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…用於治療脾肺虛弱、氣短心悸,功效雖比人參弱一些,但也可避免「補過頭」的情況。 <!--more--> **陰虛體質/喝沙參麥冬茶** 陰虛是指機體的精、血等陰液不足,導致…
http://www.top1health.cn/Article/239/15482…子,不適合吃含人篸、當歸等較補的轉骨方,建議先諮詢醫師,以免補過頭! ![中醫師指出,服用轉骨方,時機很重要。最佳時機是女胸部發育、男睪丸變大時。][41322] **食用…
http://www.top1health.cn/Article/239/15424…,但月經期應避免吃太補,包括四物湯、八珍湯,都應該忌口,以免補過頭反而抑制子宮收縮,造成出血量減少,或突然大增的兩極化現象。若要食用,應選擇在經血只剩一些些咖啡色殘量時,再行進補。…
http://www.top1health.cn/Article/259/15024…時可經常服一些增強免疫功能的食品如冬蟲夏草、西洋參等,但避免補過頭。
http://www.top1health.cn/Article/49/13392…卡,媽咪在吃進這些食物時,要搭配自己母乳的產量估算,千萬不要補過頭,奶汁衝不上去、反而造成產後瘦不下來! **更多精彩內容,請見(http://www.mombaby.com…
http://www.top1health.cn/Article/304/13108…,使得脾氣虛,無法運化水濕,而出現體質性的水腫。加上坐月子又補過頭,多躺著不運動,如果不慎又吃了重口味的食物,使得水分更容易滯留體內,容易導致「脾濕水腫型肥胖體質」。 **脾…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901…一點鈣片,才不會有骨鬆?」中國人習慣食補,但是也有許多人往往補過頭,誤以為多吞鈣片,就萬事OK,既不會骨鬆,也不會骨折。以下就由專業骨科醫師為你揭開「補鈣迷思」。(影音/攝影記者黃…
http://www.top1health.cn/Article/165/12788…進傷口癒合,不過年輕人補身前應先經醫師評估確認是否可行,以免補過頭反而讓發炎現象更嚴重。 林舜穀中醫師表示,若是因耳部聽覺神經和腦度聽覺中樞持續受到刺激,敏感性降低所產生的聽…
http://www.top1health.cn/Article/248/12022…宜過多,若天天吃,每種中藥份量約1到2錢就夠了,吃太多反容易補過頭而傷身。 另「六味地黃丸」具有抗衰老及抗氧化作用,對老人癡呆症有某種程度療效,且能增強記憶。而對於有心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/132/11995…經提前來到,嚇壞父母。 ![很多家長喜歡給小孩吃補品,小心補過頭。][30222] 新樓醫院小兒科醫師林逸首12日指出,這名小女生2012年曾接受骨齡檢查,當時發現骨頭很輕…
http://www.top1health.cn/Article/22/11976過年碰到寒流報到,中國人喜歡全家人聚在一起吃火鍋,象徵團團圓圓,火鍋料中常見溫熱補品,包括燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣配料等,加上怕冷,還一邊開著暖氣圍爐。豈知,這樣恐導鼻血狂流不…
http://www.top1health.cn/Article/61/11317…流失,補充鈣質變成很重要的營養要素,然而補鈣的同時也要注意勿補過頭,太多的鈣質反而傷身。過去國外研究就曾發現攝取過多鈣,心肌梗塞風險機率提高9成,而美國最新研究再度發現,補過多鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/238/11373…先辨別自己的體質,再選擇適合的食材進補,而不是隨意進補,以免補過頭,反而造成身體健康一大負擔。(影音/攝影記者黃志文) ![台北醫學大學附設醫院傳統醫學科精心設計4道4道兼具食療…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776…對營養補充品攝取要特別當心,最好諮詢營養師或是醫師,避免營養補過頭,造成不良反映出現。 ![閃婚的女藝人艾莉絲,性感指數不減,為拼演藝事業,連月來猛吃蜆精補充體力(圖片/取材自艾…
http://www.top1health.cn/Article/240/10611…補暖氣。但若屬燥熱體質,又愛吃薑母鴨、羊肉爐等溫補食物,一旦補過頭,容易導致舌燥、口乾、冒痘,就連入睡後還會覺得口渴。中醫師指出,古人雖云,「冬不藏精,春必病溫」,然而現代人平日大…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586