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「腸道」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸道」的資料

排毒、整腸、助減重有神器！陳彥甫營養師：蘋果4大功能非吃不可

…彥甫指出，蘋果熱量低，富含營養素與膳食纖維，可發揮整腸與防止腸道病變的療效，不僅能清除宿便，還兼具整腸止瀉作用。但若是患有攝護腺肥大，或是潰瘍性結腸炎患者則不宜多吃。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/101/91433
坐在馬桶便祕大不出來？緩解便祕2大神器！必吃香蕉助排便好食物

…纖維、水分攝取不足，都是導致現代人便祕的主因。想要暢通阻塞的腸道甩掉便祕，不妨多吃香蕉、優格、花椰菜等富含膳食纖維，有助於腸道蠕動的食材，以及以此食材製成適合早餐飲用，有助通便的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/91400
私密處飄異味，一定是陰道感染？曾郁文醫師：6招防陰道感染，提升保護力

…陰道感染說bye bye？婦產科醫師提醒，陰道益生菌與一般的腸道益生菌不同，認明2大關鍵成分才有幫助！ ![][218342] 有網友在華人健康網的「5914呼叫醫師」中詢…
http://www.top1health.cn/Article/10/91372
解便祕又助瘦身，高纖食物揭排行榜！張佩蓉營養師推薦5大必吃食物

…道嗎？膳食纖維又可分為兩種，各自的功能不太一樣，但是都能促進腸道健康，還有防癌作用。除了常見的全穀雜糧和蔬菜，張佩蓉營養師再幫大家整理出5種高纖食物，包含海藻、菇類、蘋果等，預防便…
http://www.top1health.cn/Article/320/91356
大便是免疫力的警示器！臭大便、黑大便可能是這些原因…

…產物的排泄物，但是你知道嗎？大便的顏色和健康有著密切的關係。腸道是人體最大的免疫器官，從大便的型態就可以瞭解一個人的腸道健不健康、免疫力夠不夠好。想知道如何解讀便便背後的健康密碼嗎…
http://www.top1health.cn/Article/30/91349
腸道健康與免疫力密不可分！從大便顏色、形狀4大指標看端倪

腸道健康是人體健康的重要保障，除了是消化器官，還是人體最大的免疫器官。然而，當有不良的生活習慣，包括長期食用不健康飲食、缺乏運動，或是長期處在壓力下、慢性疾病以及藥物等，就會導致腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338
草莓防感冒、降低泌尿道感染！周宗翰中醫師：4大理由非吃不可

…據中醫師周宗翰表示，草莓的健康功效比想像中更多，除了可以保健腸道，還能預防感冒、降低泌尿道感染等養生保健的作用。 ![][218270] ##吃草莓養生4大理由 ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/91332
降血糖、預防糖尿病有神器！研究：大麥麵包有意想不到的健康好處

…好處，有助降低血糖、預防糖尿病和心血管疾病。另外，還可以促進腸道好菌增加，降低身體慢性發炎的風險。適度以大麥麵包代換白飯，或是將大麥加進沙拉、濃湯一起吃，可口又健康！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/91293
解決便祕、消化不良又瘦身！女中醫：喝「糙米牛肉粥」促進腸道健康

…的食物，它含有豐富的膳食纖維、維生素E和維生素B 群，能促進腸道健康、新陳代謝。而牛肉則是一種高蛋白質、低脂肪的食物，可以幫助你增強體力、提高免疫力。陳俊如中醫師在《悶燒罐…
http://www.top1health.cn/Article/320/91273
解除便祕危機，必吃5大神奇食物！原來咖啡、黑豆也上榜

…：咖啡** 今天喝咖啡了嗎？提神之外，喝一杯熱咖啡還能幫助腸道蠕動。一項研究指出，有30%的人喝咖啡之後（包含無咖啡因咖啡）就會想跑廁所。專家認為，這是因為咖啡含有綠原酸的關係。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91229
地瓜排毒、助減重春天必吃！營養師揭：地瓜3大功效，「這樣吃」防肥胖

…。 **2.防癌** 番薯的維生素C含量非常豐富，能增強腸道的免疫力，避免罹患胃癌與食道癌，最好連皮一起蒸煮食用，較能完整攝取營養。 **3.促進代謝** 番薯含有豐富的鉀…
http://www.top1health.cn/Article/320/91221
鄧紫棋吃燕麥狠甩7公斤，4大營養助攻！營養師：燕麥飲食3原則戰勝脂肪

…食纖維：** 燕麥含有豐富的膳食纖維，可以增加飽足感和促進腸道蠕動。特別是燕麥的纖維多屬水溶性，在腸道內吸收水分後會變成凝膠狀，可以吸附腸道多餘廢物、油脂、毒素和膽酸，使其隨著糞…
http://www.top1health.cn/Article/101/91193
大腸癌上身，都是麵包、蛋糕惹的禍？醫師揭：3大地雷食物少碰

…續，容易使致癌性的亞硝酸物質大幅提升，一旦長期食用恐增加增加腸道細胞癌變的可能性。 ![食物經過高溫油炸、燒烤等料理手續，容易使致癌性的亞硝酸物質大幅提升，一旦長期食用恐增加…
http://www.top1health.cn/Article/319/91192
別用大腦跟腸子打架，小心嚴重便祕恐必需切除大腸！

…。邱建銘以手術成功緩解病人痛苦，更重要的是開導病人學習與自己腸道「和平共處、溫柔對待」；病人克服術後的反覆腸痙攣，三個月後終於順利回到澳洲。 ![邱建銘主任耐心問診，同理病人個性…
http://www.top1health.cn/Article/30/91165
「春天後母面」易生病，營養師教「7大營養素」提升抵抗力！

…們增加抵抗力，啟動身體防護罩： ![人體70%的免疫細胞在腸道，腸道顧好，有助於幫助調節免疫力。而且好菌多，就能阻隔腸道壞菌，減少毒素累積，排除廢物。][217744] #…
http://www.top1health.cn/Article/320/91139