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「腰」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「腰」的資料-
鮪魚肚甩不掉？減少腹部脂肪3要訣！高敏敏營養師教你不被肥肚綁架
…少腹部脂肪，不被肥肚綁架！ ![][217339] 腰圍能反映腹部肥胖的多寡，也是判斷代謝症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法。腹部肥胖和血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、…
http://www.top1health.cn/Article/101/90925 -
過年大掃除不想痠痛纏身？復健醫：避免錯誤姿勢6要點自保
…細細地清理一番，也讓許多民眾出現各種身體的疼痛、受傷，不管是腰椎、肩頸、手肘、膝蓋、手小關節等等，希望民眾在過年大掃除之前，能夠注意以下6要點，避免疼痛纏身。 ![年關將近，大家…
http://www.top1health.cn/Article/167/90889 -
骨盆前傾害下背痛、凸小腹？復健醫：3招腰椎訓練就能矯正
…結構上的因素，而針對骨盆前傾可採取治療性訓練，有3招動作骨盆腰椎穩定訓練不妨跟著做。 ![][217181] ##下背痛，是骨盆前傾嗎？ 復健科醫師林杏青表示，有些研究發…
http://www.top1health.cn/Article/167/90839 -
大掃除如何避免受傷？搬重物注意5原則，防腰背受傷
…學的應用，加上工作量超過體力、肌力的負荷，就可能在工作中發生腰背受傷的情況，輕則休息幾天就沒事，重則可能要打針、吃藥、做物理治療，甚至住院開刀才能復原。 ![過年前大掃除一定會搬…
http://www.top1health.cn/Article/167/90771 -
生理期前常腰酸背痛？竟是薦髂關節惹禍！這樣做跟疼痛說Bye Bye
…] 1名35歲陳女士，在生產後的每次生理期來臨前，經常腰痠背痛，尤其下背痛嚴重，更是深受其擾。雖然長期接受復健治療，但症狀只有部分緩解，於是至奇美醫學中心復健部主治醫師董宥汝…
http://www.top1health.cn/Article/167/90774 -
腰椎間盤突出壓神經，腰痛腳麻！內視鏡手術解除疼痛優點多
腰椎間盤突出壓神經，往往會造成患者從腰部、臀部到腿部，都痠痛難耐。目前醫術進步，透過內視鏡椎間盤切除手術可以解除患者的痠痛困擾。 
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