…單槓的時候,我們希望讓雙手固定在單槓上,利用地心引力與體重讓脊椎順勢向下牽引,但是,當我們全身或大部份的體重都依靠雙手支撐時,對於一個沒有訓練過上肢力量,甚至是長輩而言,這樣的動作…
http://www.top1health.cn/Article/167/88586老年人最怕跌倒,一不小心就會骨折,並且常見於髖關節、脊椎,以及手腕骨折。臺中榮民總醫院針對高齡骨折,進行人工關節置換手術加上治療團隊的照護,讓患者可以放心地接受手術,並使整體住院死…
http://www.top1health.cn/Article/238/88559脊椎側彎別輕忽!若未即時治療,關節面骨刺會產生神經壓迫,出現包括腳痠、抽痛、麻、無力等,甚至膀胱和大腸也會受影響,甚至嚴重恐擠壓肺臟及心臟。 ![林志隆醫師提醒有脊椎疼痛問題應儘…
http://www.top1health.cn/Article/238/88495…「盤腿坐」對身體會造成哪些危害呢? **盤腿而坐對脊椎的傷害,以腰椎和薦椎首當其衝** 加拿大脊骨神經醫師黃如玉表示,許多人習慣隨意盤腿而坐,這種錯誤的坐姿,對於脊椎、…
http://www.top1health.cn/Article/238/88388…因,據信是人類由四腳行走進化為兩腳行走。伴隨著兩腳站立行走,脊椎也進化成微微的S型曲線,這是為了要支撐沉重的頭部。微彎的S型曲線,具有彈簧般的功能,在支撐重要的頭部之際,還能讓跳躍…
http://www.top1health.cn/Article/248/88157…-more--> ![病人腹部電腦斷層影像發現巨大腫瘤,連脊椎都受到壓迫。(圖片提供/馬偕醫院)][210685] **醫療團隊接力手術,清除腹腔內的巨大腫瘤** 由於病…
http://www.top1health.cn/Article/233/88175…:在疫情下,活動限制減少了跌倒機率,髖骨骨折患者似有減少,但脊椎骨折患病率卻比以往更多,這意味大多數人忽略了骨鬆骨折的防治,尤其疫情的限制性措施,身體缺乏活動和久坐不動的生活方式,…
http://www.top1health.cn/Article/165/88110…發現手指無法正常活動,還伴隨疼痛及輕微聲響,趕忙到活力得中山脊椎外科醫院就醫,被診斷出罹患板機指。為幫助婆媽甩開板機指,開心過好年,專業物理治療師詹承偉示範舒緩3手指招運動,簡單又…
http://www.top1health.cn/Article/248/88012…中醫師表示,從太極拳或瑜珈等重視身體協調的運動等,強調中軸(脊椎)的穩定是所有動作的基礎,所謂中軸穩定就是讓脊椎維持在最自然、最穩定的排列,既不是彎腰駝背,也非刻意的抬頭挺胸,只是…
http://www.top1health.cn/Article/248/87899…況。 ![台灣婦女約50歲停經,60歲逾半數骨質疏鬆,也是脊椎骨或髖關骨骨折的好發族群。][210040] **女性停經後5年發生骨質疏鬆,或是造成脊椎骨折機會變大** …
http://www.top1health.cn/Article/248/87900…路,出院後能回到久違的市場,露出滿意笑容。 ![活力得中山脊椎外科醫院院長楊椒喬以微創內視鏡減壓手術,一次性的完成治療兩節椎間盤突出。(圖片提供/活力得中山脊椎外科醫院)][20…
http://www.top1health.cn/Article/248/87818…,吃藥都無法改善,影響行走與爬山等活動,有可能是椎間盤突出或脊椎滑脫出問題。台中1名49歲洪女士多年來飽受下背痛合併右下肢麻痛所苦,被迫躺床足不出戶,四處治療及復健並無改善,經親友…
http://www.top1health.cn/Article/248/87760…療與基於功能訓練的職能治療。但少數背痛卻是嚴重疾病的表現,如脊椎骨折、神經壓迫、骨髓炎、癌症骨轉移、僵直性脊椎炎等等,因此要特別注意伴隨以下狀況的背痛就要儘早就醫。 ![僵直性脊…
http://www.top1health.cn/Article/248/87738…肌外,還可以透過刺激華陀夾脊等穴位,提升督脈的氣血循環,增進脊椎附近的修復。][209362] **中醫緩解肩頸僵硬,加入疏肝解鬱、健脾安神用藥** 涂育維中醫師表示,從中…
http://www.top1health.cn/Article/248/87639罹患嚴重僵直性脊椎炎,可能導致關節腫脹變形,往往造成患者夜不能眠,甚至影響食慾,進而體重下降!1名50歲的上班族黃大仁(化名),十年前診斷出罹患僵直性脊椎炎,因發炎與疼痛狀況不明顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/87609