「肝」搜尋結果
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脖子腫大、心悸？小心甲狀腺亢進找上門！養生專家：少碰這些上肝火食物
…名養生諮詢師邱錦伶提醒，甲狀腺亢進的患者需要注意飲食，避免上肝火的食物，少吃含碘量高的食物，並且建議使用園藝治療放鬆心情。 ![][218422] ##全台300萬人罹患甲…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388 -
防子宮肌瘤越長越大先護肝！王瑞生醫師：多吃花椰菜5大保肝食物
…對呢？婦產科醫師王瑞生表示，想要甩開子宮肌瘤的糾纏，不妨從護肝、保肝、增加肝臟代謝功能開始做起！ ![][218376] ##防子宮肌瘤上身，需排出多餘雌激素 為什麼防範…
http://www.top1health.cn/Article/234/91383 -
懶人也能瘦身！黃慧娟中醫師揭：睡前按摩敲打肝膽經助減重
…越來越嚴重。但是，其實有一種懶人減重法，只需要在睡前按摩敲打肝膽經，就能夠有效地減少下半身肥胖問題。 ![][218513] ##睡前洗完澡，敲打按摩肝膽經助減重 中…
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美肌去肝斑這樣吃！4種蔬果輕鬆擺脫肝斑困擾
當看見肌膚上出現肝斑或褐色的老人斑，這些斑塊的大小與多寡並非如多數人所誤解，僅只是過度曝曬於日光下的指標，它同時也代表了你體內因為氧化作用的自由基而受到了多少損傷。這些褐色的老人斑…
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春季養肝，先戒除6大壞習慣！營養師揭：必吃5大護肝好食物
春季是養肝的最佳時機，因為在中醫保健理論中，春季是肝臟的旺季，也是肝臟排毒的高峰期。因此，春季養肝非常重要，可以幫助肝臟排毒、調節體內平衡，讓身體更加健康。然而，要想讓肝臟健康無憂…
http://www.top1health.cn/Article/320/91296 -
春天養肝助肝臟排毒、提高免疫力！陳潮宗中醫師：多吃「這些」酸味食物
春天是養肝的好時機，根據《黃帝內經》的說法，春三月是萬物生長的季節，也是肝臟最活躍的時期。因此，春天養肝非常重要，可以幫助肝臟排毒、調節新陳代謝，提高身體免疫力。除了養肝之外，補血…
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排毒先提高肝臟解毒功能！必吃十字花科蔬菜超級食物
…和毒素，長期累積會使人發胖且危害健康，因此時下排毒風氣盛行。肝臟是人體最大的解毒器官，負責代謝和排除體內的毒素。因此，若要提升排毒效能，就必須先讓肝臟健康運作。營養師提醒，平時多吃…
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遠離脂肪肝威脅，必吃6大好食物！中醫脂藥膳調理，保護肝臟健康
肝臟是人體最大的解毒器官，但現代人的生活作息不正常，三餐老是在外，稍不謹慎就容易使膽固醇和三酸甘油酯大量囤積，導致脂肪肝的發生。脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，如果不及時治療，會進一步…
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驚蟄養生增加抵抗力，「養肝」4要訣！吳明珠：必吃「這個菜」顧肝功能
…有達到巔峰狀態，因此中醫師建議，利用驚蟄養生，特別是好好調養肝臟「養肝」，能增加抵抗力、改善體質，有助對抗外來疾病的入侵。 ![][217894] ##驚蟄為什麼需要養生？…
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40萬人罹C肝！早期積極治療，杜絕慢性肝炎、肝硬化、肝癌「肝病三部曲」
C型肝炎疾病對人類健康有很大的危害性，根據世界衛生組織估計全球約有7,000萬人感染，台灣至少約有40萬病人，是僅次於B型肝炎，影響國人健康的最重要肝臟疾病。 
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