…、肝癌及胰臟癌。][216270] 肥胖的控制,建議以漸進且天然的方式著手。也就是嘗試改變生活飲食及培養運動習慣來控制體重,然而,現代人工作忙碌且多有應酬,有恆心毅力地控制飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/90447…長萬一發現小朋友出現異狀儘早就醫。 **運動訓練要循序漸進,適當暖身做好防護避免造成傷害** 李敏駿主任提醒,運動訓練要循序漸進,不能一下子就做太強,反而可能導致傷害,建議…
http://www.top1health.cn/Article/236/90351…,或是降低運動傷害,都有很大的幫助。 **3.運動需要循序漸進:** 突然增加運動強度,雖然可以短時間提升肌肉效能,但是若骨骼尚未發於跟得上肌肉,就可能產生這個問題。 一…
http://www.top1health.cn/Article/238/90333…每天一杯者,改成一週一杯或一個月一杯,透過減糖及減頻率,循序漸進降低對含糖飲料的依賴。 **挑健康:** 若真的很想喝的時候,不妨選擇健康飲品取代,如:無糖茶、無/低糖豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/320/90328…學檢查後發現小志是患有一種先天性脊柱發育異常的疾病,因此出現漸進性的大小便功能失常。 **兒童腹痛約有三分之一是因為便祕引發急性腹痛** 衛福部新營醫院兒科主治醫師張經旼說…
http://www.top1health.cn/Article/248/90307…煒物理治療師則分享「認識運動安全紅綠燈。他說,老化是一種循序漸進的自然退化過程,當出現退化與疾病出現後,適度運動才能延緩退化,包括柔軟度、肌力、核心穩定、平衡與協調。此外,他也在現…
http://www.top1health.cn/Article/165/90304…個時期能透過積極運動復健,將心肺耐力拉到最好的狀態,才能循序漸進回到原來生活步調,也能避免後續病情惡化。
http://www.top1health.cn/Article/28/90149…體能狀況不同,運動時一定要量力而為,養成規律運動習慣後,循序漸進的增加運動的強度,才是正確做法。他也感謝長庚醫院邀請他擔任本屆長庚永慶盃路跑的代言人,陪伴民眾運動健身。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/90101…著年紀增加,大部分人終其一生皆會出現眼疾問題,雖然眼科醫療逐漸進步,但世界上仍有超過10億人沒辦法獲得眼科醫療資源,深受眼疾所苦而無法看見清晰的世界。 ![世界衛生組織(WHO)…
http://www.top1health.cn/Article/244/90096…脊柱側彎,其機轉乃因單側椎間盤萎縮,以致脊柱往該側傾斜,長久漸進,身體啟動代償機制,上節椎間盤另側萎縮以矯正傾斜,終致形成S狀脊柱合併脊柱扭曲。退化性脊柱側彎多因脊柱不對稱扭曲,以…
http://www.top1health.cn/Article/38/90050…癌的發生率與死亡率一直高居台灣女性癌症的首位。隨著醫療技術日漸進步,治療乳癌的方式包括手術、放射線治療、化學治療、賀爾蒙抑制劑、標靶治療或免疫治療等。為了瞭解放射線與泰莫西芬合併治…
http://www.top1health.cn/Article/310/90021…點喘又不會太喘的狀態。][215251] **運動需要漸進式!評估個人「最大攝氧量」** 藉由上述心肺檢查後就可以評估個人「最大攝氧量」,若檢查數值沒問題的話,就別再有藉口…
http://www.top1health.cn/Article/306/90007…分段多次攝取:** 以每次30g~40g蛋白質為上限,分段漸進式攝取。 **[鋼鐵爸爸骨科脊椎專業陳鈺泓醫師臉書](https://www.facebook.com/ste…
http://www.top1health.cn/Article/306/89932…化,加強醫病合作,掌握治療的最佳時機。 由淺入深幫助病人循序漸進接收衛教知識,降低心理壓力。從初診斷、治療到居家休養,資訊一應俱全,陪伴血癌病人一壘接一壘,完成抗癌全壘打。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/89901…解自身的健康狀況;適時調整習慣,選擇適合自己的運動種類,循序漸進,才能持之以恆,真正避免疾病的發生,達到預防勝於治療的目的。
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