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…餵母乳是母愛展現的方式之一,想給予寶寶最棒最完整的呵護,身為準媽咪或新手媽咪的妳,一定要先從自己的營養補充開始著手。 **【幫助傷口復原怎麼吃】** **產後一週內勿過…
http://www.top1health.cn/Article/18/12018…肌肉。 瑜珈老師唐幼馨指出,自己目前是懷孕將近7個月的準媽咪,非常能體會孕期產生的肩頸痠痛。許多孕婦更因怕傷及小寶寶,鮮少走動多坐著、躺著玩手機,用電腦等,長時間姿勢不良的情…
http://www.top1health.cn/Article/17/11943…限。 醫師建議,孕期發現長有子宮肌瘤且不需要手術切除的準媽咪,避免攝取太多動物雌激素或植物雌激素的相關食品,例如蜂王乳、山藥、大豆異黃酮,定期到婦產科檢查和追蹤,隨時掌握肌瘤…
http://www.top1health.cn/Article/12/11772…相當耗時、耗體力,也很花錢。那麼,如何判斷何時該入院待產呢?準媽咪的身體出現哪些狀況才是真正的“產兆”?讓我們繼續看下去。 國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示,產兆為落紅…
http://www.top1health.cn/Article/251/11396…素的轉變,可能是氣色變好了、但也有可能臉上的痘痘增加了,接著準媽咪開始發現味覺改變、胸部脹大、腰部、腿部痠脹難耐,當然肚子也會一天天的隆起……而這些改變多多少少也為孕媽咪帶來了些許…
http://www.top1health.cn/Article/17/10060…][23751] 手上的戒指拿不下來、原本的鞋子穿不下……準媽咪這時才驚覺到自己「水腫」的事實。懷孕期間發生水腫的現象,大部分是生理性水腫,產後就會自然恢復。不過,水腫若還伴隨有…
http://www.top1health.cn/Article/17/9948…特別專注寶寶的性別!民間過去流傳的說法,懷男寶寶跟懷女寶寶,準媽咪的樣子大不同,像是如果懷女生,準媽咪的肚子是圓的,而懷男生,肚子則是尖的,還有一說法是懷男生會長痘痘,懷女生的話,…
http://www.top1health.cn/Article/17/9764…發現有不正常的突然出血狀況,一定要趕快就醫治療。 不少準媽咪的子宮收縮無力,將造成血管關不住,出血量就會像打開水龍頭一樣,無法控制住,必須緊急處理。一般而言,發現有產後出血的…
http://www.top1health.cn/Article/234/9521…準腹部或附近區域採高劑量照射,否則若在懷孕初期不小心照X光的準媽咪,不必太過憂心。 **[全文內容請參考:【嬰兒與母親】Mababy.com](http://www.maba…
http://www.top1health.cn/Article/17/8950…24週接受檢查,主要檢查胎兒器官、四肢是否正常。 **準媽咪停‧看‧聽 9大原則呵護小寶貝** 好不容易懷孕了,整個孕期中到底該注意些什麼?有那些自我照護原則?孕期應該…
http://www.top1health.cn/Article/304/8879…因為在整個孕期中,還有許多必須注意的事項,而且要比自然懷孕的準媽咪更懂得如何自我照護,才能順利生產,完成重責大任。 ![][19896] **準媽咪必知的身體變化&照護**…
http://www.top1health.cn/Article/304/8877…與支持 產婦坐月子期間,除了生理上、生活上要細心照料,準媽咪的心情更要小心呵護,特別是家人的支持與關心。另外,若對於健康有任何疑問,應尋求專業醫師的協助,有專業醫師的引導下心…
http://www.top1health.cn/Article/18/8768…善,或怕胖不敢吃太多,導致身體留下諸多後遺症! 其實,準媽咪應預先了解正確坐月子的觀念,並且做好準備與安排,才能在這段期間得到很好的照顧、充分的休息以及適當的調養,然而中國人…
http://www.top1health.cn/Article/18/6214…中有三次調養體質的關鍵期,分別是青春期、孕產期與更年期。不少準媽咪一得知懷孕,喜出望外之餘,無不想利用機會好好調理身子,婆婆媽媽更是拿出絕活或四處打聽安胎、保胎、順產方,希望女兒或…
http://www.top1health.cn/Article/6023…烈改變,因此一定要加強基礎保養,包括了清潔、保濕及防曬。有些準媽咪的肌膚會分泌旺盛油脂,保養步驟首重清潔功夫,但不可過度洗臉,建議每天洗臉兩次即可。有些準媽咪則是肌膚比孕前更容易乾…
http://www.top1health.cn/Article/15/5891