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「撇步」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「撇步」的資料

親子旅遊媽媽包整理收納小撇步，包巾、母乳儲存袋還有這幾種妙用！

帶孩子出門，必備物品至少會有十幾樣，喝奶或吃副食品、到公園走走或是外地旅遊，打包的物品還得依孩子年齡和出門的場合調整，本篇將為爸媽整理出外出用品清單和注意事項。整理媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/87228
【影音版】芒果好毒，少吃為妙？營養師破解「毒」從何來…

…以免發生危險。 **避免對芒果過敏　清洗有撇步** 蘇妍臣營養師表示，避免對芒果過敏，只要清洗時確實戴上手套，不讓皮膚直接接觸果皮，並在削切前清洗果皮，就能大大…
http://www.top1health.cn/Article/320/82926
眼藥水用對方法了嗎？隱型眼鏡族怎麼選？注意點眼藥「3不原則」保護靈魂之窗

…不能直接使用於眼睛。藥害救濟基金會提醒您，關於使用眼藥水的小撇步： **1.使用前的三個貼心提醒：** 眼藥水是藥品，不是保養品：眼藥水是藥品，並不是多點就對眼睛好…
http://www.top1health.cn/Article/248/86320
疫情下癌症治療延期，恐增死亡率！癌症病人能不能打疫苗？

…接種，完成自我保護。」 **癌症治療不能等，安心就醫6撇步** 中榮提供安心就醫環境，院區入口設有旅遊史查檢站並監測體溫。而住院的病人與陪客者皆會進行PCR採檢。以下提供癌…
http://www.top1health.cn/Article/319/86121
【影音版】花椰菜抗癌，別急著熱炒！做到這1招吃出滿滿抗癌力

…菜在被吸收之前即會被損壞。如何突破此瓶頸？原來只要學會這1招撇步，就可以吃進花椰菜滿滿的抗癌力！ ![][202568] **花椰菜切片靜置30分鐘，提高蘿蔔硫素** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85301
失眠數綿羊還是睡不著？助眠10大撇步，加上2技巧，還你一夜好眠

…過，後來我是怎麼調整回來的呢？ **安枕無憂的10大撇步** ![（圖片提供／時報出版）][204493] 目前為了和「失眠」說再見，我已從自身多年經驗找到如…
http://www.top1health.cn/Article/248/86002
疫情下睡眠總是不正常？職治師提供午睡2撇步，讓你越睡越健康

近期疫情攀升，許多人在家中工作或休息，看著舒服的床鋪，一不小心就睡到了下午。睡眠佔據了人生活中接近三分之一的時間，當然也是重要的一個職能活動，臺灣職能治療學會理事長吳菁宜指出，根據…
http://www.top1health.cn/Article/248/85600
防疫端午節到，三高患者別太放「粽」！3撇步聰明吃粽子

…[阮綜合醫院腎臟內科主任林正浩醫師建議，有「三高」的民眾「3撇步聰明吃粽」。（圖片提供／阮綜合醫院）][203511] **一顆肉粽平均熱量500卡，比一碗200克白飯（280卡…
http://www.top1health.cn/Article/248/85646
防疫居家開冷氣電費飆漲！達人教你3撇步，快速冷房節省電費

…放置循環扇的位置也要適當挑選。][203404] **撇步1：選購變頻冷氣搭配循環扇** 進入溼熱的夏季，待在室內不開冷氣就容易感到悶熱難耐，但若不斷調低冷氣溫度耗電量相當…
http://www.top1health.cn/Article/248/85604
【影音版】研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…分鐘就有1人罹癌，根據一項國外大型研究發現，遠離癌症有10點撇步，其中包括可以多吃綠色蔬菜，尤其是花椰菜、秋葵。此外，另有一項研究也發現，遠離癌症要少碰「三高」地雷食物，如高脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/141/85250
菜市場淪防疫破口？營養師：買菜與保存3撇步、快買少停一次購足

…保持新鮮，又能節省冰箱空間呢？營養師將分享一週「買菜與保存3撇步」，同時能吃到新鮮健康！ **買足一週食材　營養師傳授「購菜」撇步** 國泰健康管理營養師施瑞雯特別提供…
http://www.top1health.cn/Article/320/85539
防疫吃泡麵怕熱量、鈉含量太高？營養師教你3撇步安心吃泡麵，快筆記！

…熱量、鈉含量過高，而造成健康的疑慮；對此，孫語霙營養師提出3撇步聰明吃泡麵，讓大家能偶爾換換口味，也能相對吃得安心！ ![][203108] **泡麵被冠上「垃圾食物」罪名…
http://www.top1health.cn/Article/320/85500
防疫大採購塞爆冰箱？雞蛋、牛奶怎麼冷藏？！宋明樺營養師1張圖教你正確使用冰箱

…裝在前，以避免忽略過期時間。 **【正確使用冰箱4撇步】** **1.一週清理一次冰箱** **不要**拔掉插頭 **先清**冷藏室冷凍庫的食物移到冷藏室，…
http://www.top1health.cn/Article/232/85394
168輕斷食如何執行？哪些人不適合？維持輕斷食6個小撇步、副作用大公開

…，例如水和不加糖的茶和咖啡。 **168斷食的6個小撇步** 分享以下小撇步能幫助想維持輕斷食的人： **禁食期間喝肉桂涼茶，因為它可能會抑制食慾** **…
http://www.top1health.cn/Article/292/85296
小時候胖不是胖？亞東醫院設兒童青少年健康體位門診，9撇步擊退兒童肥胖

…離兒童肥胖的健康危害。 **想打擊兒童肥胖很簡單，九大撇步教你怎麼做** **1.每日五份蔬菜與水果** **2.不喝含糖飲料** **3.減少高熱量飲食，例如飽和…
http://www.top1health.cn/Article/22/85094