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…接種,完成自我保護。」 **癌症治療不能等,安心就醫6撇步** 中榮提供安心就醫環境,院區入口設有旅遊史查檢站並監測體溫。而住院的病人與陪客者皆會進行PCR採檢。以下提供癌…
http://www.top1health.cn/Article/319/86121…菜在被吸收之前即會被損壞。如何突破此瓶頸?原來只要學會這1招撇步,就可以吃進花椰菜滿滿的抗癌力! ![][202568] **花椰菜切片靜置30分鐘,提高蘿蔔硫素** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85301…過,後來我是怎麼調整回來的呢? **安枕無憂的10大撇步** ![(圖片提供/時報出版)][204493] 目前為了和「失眠」說再見,我已從自身多年經驗找到如…
http://www.top1health.cn/Article/248/86002近期疫情攀升,許多人在家中工作或休息,看著舒服的床鋪,一不小心就睡到了下午。睡眠佔據了人生活中接近三分之一的時間,當然也是重要的一個職能活動,臺灣職能治療學會理事長吳菁宜指出,根據…
http://www.top1health.cn/Article/248/85600…[阮綜合醫院腎臟內科主任林正浩醫師建議,有「三高」的民眾「3撇步聰明吃粽」。(圖片提供/阮綜合醫院)][203511] **一顆肉粽平均熱量500卡,比一碗200克白飯(280卡…
http://www.top1health.cn/Article/248/85646…放置循環扇的位置也要適當挑選。][203404] **撇步1:選購變頻冷氣搭配循環扇** 進入溼熱的夏季,待在室內不開冷氣就容易感到悶熱難耐,但若不斷調低冷氣溫度耗電量相當…
http://www.top1health.cn/Article/248/85604…分鐘就有1人罹癌,根據一項國外大型研究發現,遠離癌症有10點撇步,其中包括可以多吃綠色蔬菜,尤其是花椰菜、秋葵。此外,另有一項研究也發現,遠離癌症要少碰「三高」地雷食物,如高脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/141/85250…保持新鮮,又能節省冰箱空間呢?營養師將分享一週「買菜與保存3撇步」,同時能吃到新鮮健康! **買足一週食材 營養師傳授「購菜」撇步** 國泰健康管理營養師施瑞雯特別提供…
http://www.top1health.cn/Article/320/85539…熱量、鈉含量過高,而造成健康的疑慮;對此,孫語霙營養師提出3撇步聰明吃泡麵,讓大家能偶爾換換口味,也能相對吃得安心! ![][203108] **泡麵被冠上「垃圾食物」罪名…
http://www.top1health.cn/Article/320/85500…裝在前,以避免忽略過期時間。 **【正確使用冰箱4撇步】** **1.一週清理一次冰箱** **不要**拔掉插頭 **先清**冷藏室 冷凍庫的食物移到冷藏室,…
http://www.top1health.cn/Article/232/85394…,例如水和不加糖的茶和咖啡。 **168斷食的6個小撇步** 分享以下小撇步能幫助想維持輕斷食的人: **禁食期間喝肉桂涼茶,因為它可能會抑制食慾** **…
http://www.top1health.cn/Article/292/85296…離兒童肥胖的健康危害。 **想打擊兒童肥胖很簡單,九大撇步教你怎麼做** **1.每日五份蔬菜與水果** **2.不喝含糖飲料** **3.減少高熱量飲食,例如飽和…
http://www.top1health.cn/Article/22/85094…1. 水龍頭考克轉小降低水流量 **生活省水7撇步:** 1. 刷牙:用水杯裝水刷牙,隨手關緊水龍頭。 2. 洗臉洗手:調整龍頭出水量,乾淨用水勤回收。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/138/85132…/婦產科醫師曾郁文,告訴大家如何遠離子宮肌瘤風險,日常有什麼撇步?為什麼需要保養肝臟呢?如何知道自己需要藥物,還是手術治療?手術有哪一些選擇與注意要點?歡迎大家免費入場來聆聽! …
http://www.top1health.cn/Article/248/85063…然害人之心不可有,但防人之心也不可無。 **運用拒絕小撇步 關鍵時刻不馬虎** 自己還沒準備好發生性關係,對於他人可能的性邀約,你可以這樣做: **■避免獨處:**在…
http://www.top1health.cn/Article/262/84404