…下八小時全都拿去打電動,其他包括煮飯、打掃、照顧三個小孩、安排行程等生活瑣事,就外包給三位幫傭、一位秘書和一位司機處理。 你問為何需要三位幫傭?一個小孩配一位幫傭,剛剛好囉。…
http://www.top1health.cn/Article/318/82197台灣小朋友看病排行榜的冠軍是:過敏發作!當孩子出現不明原因揉眼睛、流鼻水、腸胃不適、早晚出現咳嗽症狀,或是身體上長紅疹時,一般就認為是「過敏」所致。除了看西醫之外,也可運用中醫配合…
http://www.top1health.cn/Article/248/82100…論與實務經驗,整理了從「家庭習慣」來理解自己與別人,例如:從排行看人格特質、從人際與情緒習慣洞察人心、從床舖習慣看性愛滿意度。追溯「家庭習慣的養成歷程」,可以從核心深入了解我們在乎…
http://www.top1health.cn/Article/262/81861…傑尼勒斯的話,我一定會多拍無數張相片的。 艾倫在我們家排行第二,她總是覺得我們一定是因為拍范斯的照片拍到膩了,所以她的拍照額度被縮減了。噢喔。她說對了。現在無論她去哪裡都有相…
http://www.top1health.cn/Article/304/75390…台灣將近1/4的族群有便祕問題**,且在台灣人在意的健康問題排行前三名。 在先前的調查中發現我們腸道年齡遠高於我們實際年齡,若我們可以攝取足夠的膳食纖維,就能有助於腸道與排便…
http://www.top1health.cn/Article/80/80955…或不自主收縮所造成的.。根據尿失禁防治協會統計,10大慢性病排行中,膀胱過動症的盛行率僅次於慢性鼻炎,甚至遠高於關節炎、氣喘和糖尿病等。根據統計,膀胱過動症患者,青壯年族群平均每8…
http://www.top1health.cn/Article/248/80820元宵節就是要吃湯圓應應景,不論是超市架上的湯圓常常被一掃而空、就是賣湯圓的店家大排長龍。其實湯圓熱量驚人,高敏敏營養師表示,吃4顆包餡芝麻湯圓(約280大卡),或5顆包餡鮮肉湯圓(…
http://www.top1health.cn/Article/101/80821…一名。而根據健保署公布2016年國人使用醫療費用前20大疾病排行榜,其中與空汙高度相關的包括:呼吸系統其他疾病、呼吸和胸內器官惡性腫瘤及慢性下呼吸道疾病。國人每年死於肺癌及慢性下呼…
http://www.top1health.cn/Article/319/80705腦血管疾病目前在我國死亡率排行第四位。民眾無不談「風」色變,因為患有腦血管疾病的患者,無論對個人、家庭、社會都會造成非常巨大的壓力和衝擊,因此如何有效預防腦血管病變變成目前預防醫學…
http://www.top1health.cn/Article/38/80458…步行減肥,斷食、腹式呼吸也紛紛上榜。國內減重醫師劉伯恩對於此排行榜TOP10,看法如何?有什麼提醒?會打多少分?以下來揭曉答案。 ![][186889] 台灣肥胖症衛教防治…
http://www.top1health.cn/Article/101/80361…企業在職場設置了午睡指定空間。 **5.編列待辦清單安排行程** 當人處於「不知道接下來該做什麼」的狀態下,很難採取行動。所以,事先將必須完成的工作編列一覽表,就能「讓自己…
http://www.top1health.cn/Article/318/80262…4709] **預防乳癌從多吃蔬果做起,抗氧化力前十大排行榜** 大約有5~10%的乳癌和遺傳及基因突變相關之外,飲食習慣更是息息相關。提到預防乳癌,如同預防其他癌症一樣,…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998…,後來她自己也深深愛上了。 陳妤說:「我最近的運動喜好排行,是攀岩、自由潛水、滑雪和滑板,不固定在同一個地方,每做一步都要思考佈局下一步。」尤其最近迷戀上攀岩,陳妤說:「我覺…
http://www.top1health.cn/Article/306/77993晚期肺癌沒得救?肺癌是國人癌症死因排行之首,患者確診為EGER突變型肺癌後需接受標靶治療,但有些病友出現抗藥性,標靶藥一代換過一代,仍無法有效控制病情,終至腦轉移或肝轉移,該怎麼辦…
http://www.top1health.cn/Article/310/76590…為便祕。 更令人震驚的是,衛福部保健署針對國人十大用藥排行統計,便祕用藥成長快速,國人一年可以吃掉1億7000萬顆,用量比安眠藥還多。可見「便祕」已竄身為新的國民疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/75536