地雷 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「地雷」搜尋結果

總共找到 789 筆符合關鍵字「地雷」的資料

減重少吃糖，不是只有糖果零食！少碰8個潛藏高糖分地雷食物

…味劑，使得民眾不知不覺吃進過量的糖份。以下介紹8個潛藏高糖分地雷食物，讓你了解飲食中的糖分來源，以保持健康的飲食習慣。 ![][219141] 世界衛生組織（WHO）提出新…
http://www.top1health.cn/Article/101/91668
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

…法穿鞋，手部也無法自理。醫師提醒，預防痛風發作，有 4大飲食地雷要多注意。 ![][219131] ##痛風是如何引起的？痛風是一種急性的關節炎，原因主要是尿酸的結晶積…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667
甩開黯沉肌該怎麼吃？避免5大食物地雷，讓妳保有美肌

…而該避免的「飲食習慣」為何。 ##保有美肌避免5大食物地雷 **1：砂糖** 女性不論幾歲都甜食沒有抵抗力，但若是在嘴饞時吃甜點或早餐以甜麵包代替，這些都會因血糖值急速升…
http://www.top1health.cn/Article/80/91636
推薦地瓜減重６吃法，瘦身不挨餓

地瓜不是減重「地雷食物」！地瓜含有豐富的抗性澱粉，無法被消化吸收，能促進飯後脂肪分解！很多人怕胖不敢吃澱粉，所以覺得地瓜也是減重的「地雷食物」。然而，地瓜是一種非常健康的食物，想要…
http://www.top1health.cn/Article/101/91656
消除脂肪肝必吃高纖食物！營養師：貪吃高GI水果，脂肪肝找上門

…，天天高纖食物有助於預防肝臟脂肪沈積，但小心別踩到高GI值的地雷水果。 ![][218940] ##貪吃高GI食物，脂肪肝找上門台中光田醫院營養室營養師蔡慧君表示，…
http://www.top1health.cn/Article/30/91598
寶寶飲食隱藏地雷！1歲前別碰蜂蜜3類食物

…媽也會開始頭痛，究竟哪一些食物寶寶可以吃，哪一些又是不能碰的地雷呢？ ![][218590] ##嬰兒自4~6個月起，再開始食用副食品根據美國兒科學會給予的建議，嬰兒最…
http://www.top1health.cn/Article/251/91472
偏頭痛揪元凶，越吃越頭痛？營養師揭：4大地雷食物隱藏頭痛危機

…，不當的飲食習慣也可能是潛在凶手。究竟哪些是常見誘發偏頭痛的地雷食物呢？營養師點名4大類地雷食物。 ![][218569] ##偏頭痛惹人厭，致病原因分2種台北市立…
http://www.top1health.cn/Article/248/91466
防蕁麻疹大爆發，隱藏地雷食物？醫師：香蕉、堅果4類高組織胺食物少碰

全身蕁麻疹發作令人非常難受！根據統計，台灣蕁麻疹盛行率約20％，相當於每5人就有1人飽受蕁麻疹之苦。除了影響外觀的大片紅疹，發作時還會伴隨而來惱人的搔癢不適。近來網路就盛傳，「想要…
http://www.top1health.cn/Article/242/91371
瘦身必備！促進代謝13個小撇步，輕鬆減重效果加倍

…，尤其是熱量高的啤酒等，對於進行減重的民眾來說，更是高熱量的地雷飲品。如果你真的無法戒除喝點小酒的習慣，不妨試試飲用葡萄酒。一杯白葡萄酒的熱量大約只有80卡路里。或者，可以嘗試「特…
http://www.top1health.cn/Article/101/91414
水果糖分高，減重不能吃水果？張文怡營養師：想瘦身「這些」水果隱藏地雷

台灣是水果王國，各種水果競相爭個頭大、甜度，大家都知道，想減重就要控制糖分攝取量，不禁令正在減重的人都好奇想問：「減重時可以長期不吃水果嗎？」張文怡營養師表示，水果含有豐富的植化素…
http://www.top1health.cn/Article/320/91397
狂吃燕麥減重不怕胖？黃曉彤營養師：這3種食物當心越吃越肥

…瘦身目的。那除了燕麥，還有哪些食物是大家認為健康，但其實暗藏地雷的呢？ ##3種食物暗藏高熱量地雷 **1.早餐穀片／高糖份** 有人喜歡在早上用牛奶泡一碗穀片當早餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/91368
代謝症候群瘦子也可能中鏢！營養師揭：別誤踩3大飲食地雷

…。對此，營養師特別提醒，無論是胖子或瘦子，都應該遠離3大飲食地雷，並適度透過3個好幫手來幫助維持健康。近年國人健康意識抬頭，許多人都聽過「腰圍八九十」的口號，瞭解女性腰圍超…
http://www.top1health.cn/Article/320/91343
減重老是失敗？別誤踩5大地雷食物！游宛宜營養師：瘦身不復胖5訣竅

…的結果。減重不是不吃，而是要吃對食物；減重失敗往往與攝取過多地雷食物有關。 ![][218321] 天主教聖馬爾定醫院營養室游宛宜營養師指出，減重失敗的主要原因是減重期…
http://www.top1health.cn/Article/101/91361
常喝豆漿乳癌風險增加？營養師揭：「這2種」地雷食物更該忌口

…腐會增加乳癌的風險，不如更注意「酒精、紅肉及加工製品」這2種地雷食物！研究發現，紅肉及加工製品的攝取和乳癌的發生具有線性關係，吃得越多，被乳癌盯上的機率可能越高。酒精部分，…
http://www.top1health.cn/Article/319/91276
經痛加劇揪禍首，5大地雷食物別碰！防「這個激素」分泌過多

…rt》網站介紹了一些引起月經不調相關的知識，以及使經痛加劇的地雷食物，提醒有經痛困擾的女性應減少食用。 ![][217977] ##引起痛經的原因經痛跟排卵前和排卵後分…
http://www.top1health.cn/Article/234/91222

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞