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「分鐘」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「分鐘」的資料-
吸菸9大危害一次全都露！戒菸不嫌晚，只要20分鐘就有效
…，同樣含有高度致癌化合物。 **戒菸20分鐘，血壓跟心跳恢復正常** 抽菸者常常會想，抽菸都抽那麼久了，身體該壞的早就壞了，不知道戒菸值不值得呢？王律凱…
http://www.top1health.cn/Article/144/84661 -
旅遊泡泡開放有望！精準分子快篩新利器，15分鐘揪出新冠病毒，手機顯示結果
…研究所攜手業者共同合作，所研發出的分子快篩試劑，僅需短短15分鐘就能找出新冠肺炎可能感染者。同時，為降低社區感染的風險，更開發出追蹤功能，只要透過手機即能輕易判讀與追蹤自身病況！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/84662 -
警訊！肌肉量下降恐引發代謝疾病！6分鐘揪出「肌少症」
「6分鐘護一生」，這一句口號大家琅琅上口，現在6分鐘也能幫你揪出「肌少症」！透過雙能量X射線吸收儀，同步可以測量骨質密度，掌握是否有骨質疏鬆外，還能精準的測量身體肌肉跟脂肪的組成。…
http://www.top1health.cn/Article/248/84645 -
每天只要10分鐘！跟著超模在家做這5招，有效消除大腿內側贅肉
…動作鍛鍊腿部線條，不需要任何輔具也不用上健身房，每天只要10分鐘在家就能消除大腿頑固肉肉、練出緊實美腿並且找回你朝思暮想的大腿縫。 女孩們快拿出你的瑜珈墊，暖身後就可…
http://www.top1health.cn/Article/250/84504 -
煎蛋只能加蔥花或菜脯？達人教你自製3種簡單又營養的元氣煎蛋
…5公分寬的細絲。 **②**平底鍋倒入沙拉油，開中火加熱一分鐘， 放入高麗菜絲，先煎一分鐘，再拌炒一分鐘。 **③**待高麗菜變軟後在中間挖個洞，把蛋打下去，讓蛋液輕輕流入平底…
http://www.top1health.cn/Article/320/84201 -
夜深人靜時，總是感到空虛、孤獨與寂寞？每天練習這件事找回自癒力
…人，正在等待著你的笑容。 **簡易「1分鐘」冥想法** 很多人以為「冥想很難」，甚至擔心「自己根本抽不出時間來做」，所以先為大家介紹，1分鐘就能進行的簡易冥…
http://www.top1health.cn/Article/318/84239 -
想吃加熱就好！達人教你DIY四角飯糰，3口味好吃、冷凍保存超方便
…的米飯包捲起來。在平底鍋裡倒入芝麻油加熱後放入，正反面各煎兩分鐘。之後將4 大匙的水、1 大匙的砂糖、4 小匙的醬油混合均勻，倒入鍋中煮四分鐘左右，待湯汁收乾後即可完成。可依各人喜…
http://www.top1health.cn/Article/318/84180 -
壓力大到破表？做對這件事，只要1分鐘就能讓你轉換心情、改善失眠
…」，甚至擔心「自己根本抽不出時間來做」，所以先為大家介紹，1分鐘就能進行的簡易冥想法。 假使花1分鐘，就能讓你轉換心情，或是讓腦袋煥然一新的話，你會想在什麼時候嘗試看…
http://www.top1health.cn/Article/76/84132 -
這些食材組合超搭！達人教你用平底鍋做出11種口味熱三明治，8分鐘輕鬆出爐
…外層熱呼呼的，而裡面還是濕潤潤的。 **快速8分鐘作法：** 用薄片吐司將食材夾好，對半切開，切口相對放在平底鍋裡開中火加熱。烘烤兩到三分鐘，直到兩面都變成金黃色為…
http://www.top1health.cn/Article/318/84122 -
燕麥也能做成醬！4步驟做出燕麥洋蔥醬，減輕油膩感、美味更加分
…2.**將燕麥粉分3 次加入① 的鍋中，以中火煮2 ～ 5 分鐘，為了不使燕麥粉結塊，一邊要持續攪拌，直到變成重奶油狀態為止。 **3.**放入洋蔥末、蒜末、低脂牛奶、水，用大火…
http://www.top1health.cn/Article/320/83882 -
孩子長不高？研究：每天跳5到10分鐘長高操，有助刺激生長板
…提供／豐原醫院）][198358] **每天跳5-10分鐘長高操，就能刺激生長板分泌骨質，有助長高** 豐原醫院中醫科醫師鄭名惠表示，曾有研究指出，有跳跳繩的小朋友，跳了2…
http://www.top1health.cn/Article/248/83874 -
只要15分鐘檢測流感！新式快速核酸擴增檢測，大幅提高檢測敏感性
…僅有50-70%。目前透過新式快速流感核酸擴增檢測，只要15分鐘，就能大幅提高檢測敏感性與特異性。 
闽公网安备 35020302001899号
