…流失。所以夏季建議盡可能待在涼爽但不能太乾燥的環境中(例如:冷氣房中),如果是學生或經常在戶外活動的人,因為活動量較大身體出汗嚴重,則應穿著寬鬆棉質的衣物,並常用清水清洗身體、更換…
http://www.top1health.cn/Article/242/89289…的山田彰吾(化名),今年七十三 歲,他每天把到醫院、圖書館吹冷氣,當作例行公事。偶爾看到年輕人邊走邊吃,他還會上前嘮叨幾句,附近的居民們遠遠地看到他走過來,都避之惟恐不及。有一天,…
http://www.top1health.cn/Article/290/88839…制及飲食調整。 **3.保養:** 夏天隨時擦乾汗水或開冷氣,減少汗水刺激皮膚。冬天加強保濕潤膚補強皮膚屏障。依據王怡人的研究顯示,「若頻繁塗抹含香味的乳液,因其含塑化劑等化學…
http://www.top1health.cn/Article/248/88707…為風邪或寒邪侵入人體,並長期潛伏於體內,因此常在遇冷風或進出冷氣房容易發作。 **鼻水與代謝息息相關,中醫從肺、脾及腎著手治療** 過敏性鼻炎的「鼻水」,中醫認為這…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384近日大陸冷氣團襲台,全台急凍,據各地消防局統計,從2/19上午8點到2/20晚間21點,才短短37小時已有74人到院前沒有呼吸心跳以及猝死,其中最年輕死者僅38歲,是否天冷所致,仍…
http://www.top1health.cn/Article/28/88217…] 容易引起乾眼症的環境,則是乾燥低濕度、颳風的戶外、冷氣房,或是長時間騎機車、腳踏車、長時間閱讀或使用3C產品。 **乾眼症的治療依照症狀嚴重程度分為四級,輕微症狀使…
http://www.top1health.cn/Article/248/88187…室坐超過6小時的上班族女性,由於久坐缺乏運動,加上持續放送的冷氣,很容易有氣血循環障礙,造成子宮與卵巢調節失常。建議提醒自己每工作1小時,就站起來走動5分鐘,改善因久坐導致的氣滯血…
http://www.top1health.cn/Article/259/88111…,致血液裡雜質高的人,在夏天外出如果沒有補充適當的水分,或在冷氣房中水分蒸散快速,很容易導致血液黏稠度增高,使身體的微循環變得更差,這時頭暈、疲勞就會跟著來,嚴重時更可能產生血栓;…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418…[胸腔暨重症醫師黃軒在臉書發文表示,長期處於「密閉空間 + 冷氣空調」,室內病毒污染不能散掉,才會使感染變得更加嚴重,解決方法是改善空間內的病毒傳播。][210228] 胸腔…
http://www.top1health.cn/Article/248/87985強烈大陸冷氣團來襲,造成各地氣溫將下探10度以下,而且越晚越冷,對於銀髮族長者的健康都是一項考驗,如何在寒冷天氣中讓長者,或特別是有心血管疾病者要注重保暖健康,將是大家關心的議題。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87935隨著大陸冷氣團南下,全台各地明顯出現低溫,面對低溫來襲,冷颼颼的天氣,特別要注意心血管的健康,尤其早晨起床或運動,都要注意保暖,然而有的人選擇保暖的方式無奇不有,像是喝酒暖身等NG…
http://www.top1health.cn/Article/248/87844冬天早晚氣溫感覺偏涼,若再加上大陸冷氣團南下,氣溫明顯驟降且溫差大。醫師提醒,冬天為心血管疾病好發的季節,尤其要注意預防中風及心肌梗塞。尤其又是以年長者及三高族群(糖尿病、高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/248/87773…保持良好的濕度,或使用加濕器改善室內乾燥問題,避免眼睛直接吹冷氣,減少眼睛乾澀的機率。 **●隱形眼鏡勿戴太久,角膜缺氧** 長期配戴隱形眼鏡,容易使角膜缺氧,引起眼睛乾澀…
http://www.top1health.cn/Article/248/87714冬天天冷,氣候乾燥,如果沒有做好保濕,皮膚會變得粗糙,甚至脫皮,尤其女人的頭髮「三千煩惱絲」,也可能會出現乾燥斷裂、開叉又毛躁,看到滿頭亂髮,讓人看了好心煩。失去水分與油脂滋潤的頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/87537…血液循環外,同時也要利用時間喝杯水。長時間待在辦公室,即使有冷氣不會流汗,也會因為空調讓皮膚的水分蒸發,也會使呼吸道黏膜乾燥。尤其是上班族的女性,如果想要維持水潤有彈性的皮膚,一定…
http://www.top1health.cn/Article/248/87015