傷害 | 搜尋結果 | 華人健康網

「伤害」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「伤害」的资料

翘二郎腿伤腰、伤筋骨！专家曝：「这个姿势」对脊椎杀伤力更可怕

…酸痛吗？可能是你的不良姿势惹得祸！我们都知道「翘脚坐」对身体伤害极大，然而生活中，许多人为了贪图方便舒适，随时席地「盘腿坐」，往往却坐出一身病。究竟「盘腿坐」对身体会造成哪些危害呢…
http://www.top1health.cn/Article/238/88388
运动有益血糖控制！必做有氧运动、肌力训练、柔软度伸展、平衡训练

…寻求医师协助，评估是否身体有受伤情形，不要让运动造成身体二度伤害。 **运动建议** 每周至少三次，每次至少30分钟。包含暖身与有氧运动、肌力训练、缓和伸展及平衡协调运动…
http://www.top1health.cn/Article/167/88379
世锦赛柔术队医分享：选手运动伤害用药禁忌、减重过磅后回补经验

…会）][211167] **疫情下，国际比赛运动员运动伤害处理有要诀 ** 「台湾复健医学会」与「台湾心肺复健医学会」，以及「台湾运动医学学会」12日联合举办111年度学…
http://www.top1health.cn/Article/306/88351
怀孕、授乳叶黄素直直落，视力会变差！眼科名医：5大族群必补叶黄素

3C产品，对眼睛会带来伤害，最常见的是造成眼睛疲劳、干眼症、黄斑部病变、早发型白内障与老花眼等，而保护黄斑部不可缺少的是叶黄素，但是根据调查，仅约1/4女性上班族达到每日6mg叶黄…
http://www.top1health.cn/Article/80/57302
叶黄素保护黄斑部，饭前吃还是饭后吃最有效？名医：护眼必吃8大食物

…灵魂之窗，保护眼睛除了避免过度使用3C产品，远离蓝光对眼睛的伤害，还有要提防太阳光内的紫外线，对于视网膜中的黄斑部带来的伤害。保护眼睛其实和饮食息息相关。眼科医师提醒，从饮食中摄取…
http://www.top1health.cn/Article/248/88274
防疫下，西洋情人节「期待又怕受伤害」？学会「START」安全约会5守则

新冠疫情防疫下，即将到来的西洋情人节还是令「期待又怕受伤害」，如何安全约会让两人共度美好回忆，是一门学问。国民健康署特别提出「START」安全约会5守则，让彼此都能开心健康约会，也…
http://www.top1health.cn/Article/262/88122
《华灯初上》苏妈妈、花子的遭遇，隐藏哪一些问题？医师详解这两种隐疾

…被迫面对到一或多种事件，这些事件足以构成威胁的死亡、严重身体伤害或性暴力，而事后出现回忆重现、逃避行为、情感麻木、夸大负面情绪等症状，更严重者可能会产生物质滥用甚至自残。][210…
http://www.top1health.cn/Article/245/88058
小孩做重量训练会长不高吗？复健师：减肥、促进骨骼健康6大好处报你知

…，只要根据小孩的年纪及承受力设计适合的重量训练，不仅造成运动伤害的风险很低，也不会对小孩的生长发育有负面影响。专家认为，从7-8岁开始，孩子就可以安全地从事经过专业评估、调整的重量…
http://www.top1health.cn/Article/248/87932
春节出游别忘帮眼睛防晒！医：巧补叶黄素晶亮防护3要诀

…下，距离光源愈近、时间愈长，视网膜中小小5％的黄斑部就会受到伤害，光照愈强受伤越深。当然，蓝光的来源不仅仅是太阳，像是回家吃饭就打开的电视、上班时需要长期注视的电脑，甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/87898
男业务员尾牙赶摊腰背痛、发烧！竟是多颗肾结石合并泌尿道感染

…酌或畅饮的聚会难免喝点助兴的酒水饮料，喝多了憋尿，有可能严重伤害身体。年仅28岁的孙姓业务员好不容易熬过疫情寒冬的业绩低潮，想在年末交出绩效，近两个月常以圣诞聚餐、尾牙饮酒与客户搏…
http://www.top1health.cn/Article/248/87904
疼痛与伤害觉不一样！疼痛一定是身体受到伤害？破解疼痛的三大迷思

**伤害觉和疼痛的差别** 当你受伤、身体某部位受到伤害时，受伤的感知会启动皮肤中某些化学物质和通道，这是所谓的「伤害觉」。所有人都感受过伤害觉，但这和疼痛不一样。这个概念相当重…
http://www.top1health.cn/Article/248/87786
产后容易罹患「妈妈手」、出现「企鹅步态」！5招产后运动助调整、避免伤害

…生产后调整功能失调、体态失衡，以及预防在照顾宝宝过程中累积的伤害。 ![产后经常出现手部肌腱发炎的症状，俗称「妈妈手」，严重影响到生活和照顾宝宝的品质。][209686] …
http://www.top1health.cn/Article/248/87762
孕妇罹肾结石，担心手术影响胎儿？新式吸石清雷射如「吸尘器」

…废物堆积导致的结石性疾病，孕妇罹患肾结石对自己和孩子都是巨大伤害。（图片提供／中国医药大学新竹附设医院）][209569] 收治个案的中国医药大学新竹附设医院泌尿科主治医师罗…
http://www.top1health.cn/Article/248/87722
【影音版】小小黑芝麻保护心血管、抗老一级棒

…mg、锌5.4mg、芝麻素0.5g，可以减少自由基对于细胞的伤害。另外，每100公克黑芝麻中含有钙1479mg，也是补钙、预防骨松的绝佳饮食选项之一。 **【黑芝麻5珍宝】*…
http://www.top1health.cn/Article/138/87597
儿盟调查：二成六被网路霸凌儿少想自我伤害！反霸凌加入「我想听你说」行动

…凌。值得注意的是，平均每4个就有1个被网路霸凌的儿少曾想过要伤害自己(26.0%)！调查也发现，这些曾被网路霸凌的儿少最常见被霸凌的方式为「被某人莫名的攻击或指责」占6…
http://www.top1health.cn/Article/236/87259