…養品被肌膚吸收,也不會有黏膩感唷。 **5.永遠使用有防曬係數的化妝品** 防曬絕對不是春夏才需要,而是一年四季必備。永遠確保你日常使用的底妝產品有防曬指數,可以保護肌膚免受紫…
http://www.top1health.cn/Article/115/13669…飲料,因為無法解渴可、還很容易脫水。 **撇步二:防曬係數要夠 穿著要透氣** 如果要在大太陽下活動,建議塗抹防曬係數較高的防曬乳,否則就要定時多補抹,同時戴帽子、撐傘等物…
http://www.top1health.cn/Article/240/13626…美肌的關鍵。 吳光瀅醫師提到,據國外一篇研究以環境保護係數(包括抗曬傷、清除光化學引起的自由基、抗低密度脂蛋白氧化效果、抗細胞膜氧化效果等)來評比各種氧化物的抗氧化能力,分數…
http://www.top1health.cn/Article/80/13482…許多女性因為有化妝習慣,對於補擦防曬相當困擾,可以選擇具防曬係數的粉餅作為補強。
http://www.top1health.cn/Article/115/13451…含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素,可將曬傷的危險係數下降4成,而熟番茄比生吃效果更好。 **2.檸檬:**含豐富維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮…
http://www.top1health.cn/Article/132/13184…lock,出門時記得要塗抹防曬產品,依所處環境選擇合適的防曬係數,一般以SPF20~35間即足夠,建議選擇SPF30~35為佳,並謹守2小時補擦一次的基本原則。 **C:**Co…
http://www.top1health.cn/Article/115/13165…透過鈣片等補充品來攝取。 **7成女性缺維生素D 防曬係數過高礙合成** 然而,根據國民健康局「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,全台7成以上女性缺乏維生素D,詹鼎正醫師…
http://www.top1health.cn/Article/165/12985…免紫外線直接照射肌膚,若要外出,則應加強防曬;白天應選擇防曬係數SPF 25以上的防曬品,或撐陽傘、著長袖長褲衣物以阻擋紫外線避免除毛部位反黑。 **3.多喝水避辛辣:**…
http://www.top1health.cn/Article/132/12802…傷及曬黑,使用有下列4要點: - **依活動性質選防曬係數** 一般使用防曬係數SPF15-30的防曬產品即可,出門前30分鐘均勻塗抹;若需長時間於陽光下活動時,應選擇防曬…
http://www.top1health.cn/Article/249/11907…外線侵襲,成了黑斑一族?皮膚科醫師指出,許多民眾即使挑選了高係數的防曬產品,但卻忽略了防曬成份,讓紫外線有機可乘,另外,擦得太薄、補擦不確實、忽略擦防曬時機,或是運動時錯用沒有防水…
http://www.top1health.cn/Article/115/11307…若有戶外活動,則建議在SPF 50。提醒愛美的女性們,防曬乳係數越高、塗抹越多,代表要更仔細的卸除,才能避免毛孔堵塞,造成皮膚問題。 **【陷阱4:補水誤為保濕】** 許多…
http://www.top1health.cn/Article/132/11206…水噹噹的肌膚,就要謹記防曬的3個原則,分別是慎選防曬乳的防曬係數、正確塗抹防曬乳,加上回家後要徹底卸除,才不會讓防曬乳殘留在臉上,堵住毛細孔釀皮膚問題。 **【防曬係數】**…
http://www.top1health.cn/Article/115/10627…膠原蛋白,吃的對皮膚是沒有太大幫助的。。 **6.防曬係數超過SPF15沒有太大的幫助,所以只要用SPF15就可以了!** - 正確觀念:防曬係數超過SPF15還是有更…
http://www.top1health.cn/Article/249/10438…級鵝絨,打造「保暖」與「輕量」兼具的輕量羽絨外套;以羽絨膨脹係數800 FP(Fill power)的頂級鵝絨作為填充,90%輕量羽絨、10%羽毛內裡,再搭配 Omni-Heat …
http://www.top1health.cn/Article/172/9966…膽囊形成新的息肉或使原來的息肉增長、變大,增加膽囊息肉的癌變係數。 **規律三餐** 規律的飲食,對膽囊息肉患者十分重要,肝臟主管分泌膽汁,分泌的膽汁儲存在膽囊中,由膽汁負…
http://www.top1health.cn/Article/30/9578