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…與特性。中藥之外,西藥、健康食品,甚至是一般食物都有。早在《黃帝內經》之中就有寫到「五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充」的飲食搭配食療原則,但在使用時,仍然需要依照每個人的體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/94764…位調理身體氣機能量,有效提升自身免疫力,避免手足口病來作怪。黃帝內經:「正氣內存,邪不可干,邪之所湊,其氣必虛」。當免疫力提升後,外來病毒侵入時,身體可以有效快速對抗反擊,建議按摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/94516…助延緩陰道鬆弛的現象發生。中醫師吳明珠表示,腎為先天之本,《黃帝內經》中記載:腎主骨,藏髓,藏精。和人體與生俱來的體質、內分泌、免疫力、荷爾蒙和性功能都有關係;脾則為後天之本,肩負…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313…可能會轉化為發炎或其他形式的退化,對此,郭大維中醫師分享,《黃帝內經》中有言「心主神明」,意旨心不只有幫助體內循環的幫浦功能,也包含負責精神活動與思考活動,因此在中醫理論中強調,夏…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231…發炎反應。 ##長青春痘4大部位,健康警訊大不同 《黃帝內經》內有記載「有諸內形諸外」,意思是人體內的狀況,都會反映到身體外表上,因此依據痘痘長位置不同,可反映我們的身體狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/93767…現乾燥皸裂、脫皮等症狀。 **2.從內因上看** 《黃帝內經》中說:“(女子)七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通。”即女人到了49歲,任脈空虛,沖脈已衰竭,氣血不足…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141…古代並沒有高血壓這個病名,而是屬於眩暈、心悸、肝火等範疇,《黃帝內經》記載「諸風掉眩,皆屬於肝」,中醫對於高血壓產生的眩暈,常從治肝著手,除了疏肝理氣活血外,滋腎養陰也是辦法之一,…
http://www.top1health.cn/Article/239/93199…一到下午就感覺眼睛脹澀,愛打瞌睡,需要喝咖啡提神。 《黃帝內經》說:「五臟六腑之精氣皆上注於目」,眼睛可以反映一個人的精氣神,當人的氣血運行失常,臟腑就無法得到充足的養分,營…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030…預防疾病發生。 ![][223743] 中醫學基於《黃帝內經》的基礎,強調人與自然間的和諧,符合四季的節氣變化。當秋冬季節降溫時,過敏體質的人可能會經歷噴嚏、流鼻水等連續的…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061…現乾燥皸裂、脫皮等症狀。 **2.從內因上看** 《黃帝內經》中說:“(女子)七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通。”即女人到了49歲,任脈空虛,沖脈已衰竭,氣血不足…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921…法順利排解下,就容易影響身體賀爾蒙的正常運作。 正如《黃帝內經-素問-舉痛論》所言「百病皆生於氣也」。一旦壓力太大或是情緒低落時,婦科免疫的功能就會降低,婦科的問題也會層出不…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702…、溫補的方式進補,此外,中醫理論:冬季主藏,腎也主藏,所以《黃帝內經》中說:“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也,其華在發,其充在骨,為陰中之少陰,通於冬氣。冬季進補宜益氣、補腎。以下…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807…如此沮喪嗎?此時古老的中醫智慧給了我們一盞可以依托的明燈,《黃帝內經》說:「上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲…
http://www.top1health.cn/Article/239/92754…盛,腠理固密,毒邪即使侵犯人體,治療得當,也能將其病治癒。《黃帝內經》有載:「邪之所湊,其氣必虛。」若人體正氣虛弱,或抵抗力下降,或延誤治療,則病情也會加重、惡化。 ![根據中醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/92668…天養身主要以「潤燥」為主。 ##秋燥6大不適症狀 《黃帝內經》上說「收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清,此秋氣之應,養收之道也。」秋天以「燥邪」為主,而肺「喜潤而惡燥」…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414