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「鱈魚」搜尋結果

總共找到 163 筆符合關鍵字「鱈魚」的資料

生酮飲食不只助減重，還能防心血管疾病！醫師揭：生酮飲食5大優點

…肪酸的食物，像是橄欖油、起司、油性魚（如鮭魚、鮪魚、秋刀魚、鱈魚等）、酪梨、牛奶、堅果、種子、莓果、花椰菜，菠菜等。 ##以酮體為能量主要有三種李耀泰主任指出，以酮體為能…
http://www.top1health.cn/Article/320/95190
降膽固醇不是只有燕麥！必吃4種降膽固醇食物，促進心血管健康

…達到保護效果。美國心臟學會建議每週至少吃兩份魚類，像是鮭魚、鱈魚、鮪魚、沙丁魚等深海魚類都是omega-3不飽和脂肪酸良好的食物來源。
http://www.top1health.cn/Article/320/95113
月經延遲不規則，小心多囊性卵巢症纏身！中醫師：喝「這1味」消腫去濕

…烤炸類，可選擇全穀類做為主食，或是多攝取含有鎂的食物，包含：鱈魚、綠色蔬菜、杏仁、香蕉、旗魚、大豆、瓜子等。
http://www.top1health.cn/Article/248/95074
寶寶要開始吃副食品了！怕寶寶過敏，副食品怎麼準備？6大食材大揭密

…、胎兒及寶寶，會更容易受到影響。 →如：鯊魚、旗魚、鯰魚、鱈魚、鮪魚等體積較大的深海魚。 **3.海鮮類。**較容易引發寶寶的過敏症狀，所以不建議一歲以下的寶寶食用。 →如：…
http://www.top1health.cn/Article/236/94913
降膽固醇不只吃燕麥，營養師揭：4種好食物有助降膽固醇！

…達到保護效果。美國心臟學會建議每週至少吃兩份魚類，像是鮭魚、鱈魚、鮪魚、沙丁魚等深海魚類都是omega-3不飽和脂肪酸良好的食物來源。
http://www.top1health.cn/Article/320/94225
眼睛乾澀、疲勞怎麼救？護眼4大神器，別再只吃紅蘿蔔了

…部病變的發生率。富含Omega-3脂肪酸的食物有鮭魚、鮪魚、鱈魚、秋刀魚、堅果類、亞麻籽油、紫蘇籽等。 ##護眼三／β-胡蘿蔔素 β-胡蘿蔔素可轉變成維生素A，是維持視力的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94138
吃魚不只預防心血管疾病，還有這意外好處！5招健康魚料理撇步

…持人體健康。但是，最好不要讓小孩、孕婦食用鮪魚、旗魚、鯊魚、鱈魚。因為這些大型魚都含有過高的甲基汞，可能損害人體的神經系統。
http://www.top1health.cn/Article/320/94055
哺乳婦女高達8成奶水不足，壓力好大！張瑜芹醫師：4大類食物助發乳

…下4大類食物能讓媽咪發乳順利： ![多攝取魚類，例如鮭魚、鱈魚等富含Omega-3脂肪酸，有助於促進乳汁分泌及提高質量。][226337] **1.蛋白質：** 增加乳汁…
http://www.top1health.cn/Article/251/93870
Netflix《航海王》索隆用魚皮治傷口？李秉勳醫師：行得通！但這一動作錯誤

…飛魚，又名吳郭魚，或者台灣鯛)來治療燒燙傷的成功病例。冰島的鱈魚皮也已經有成功應用的案例，並且也已逐漸普及廣大的醫療市場。 [&#x1F449推薦閱讀：小腿腫脹、腳踝傷口難癒合？…
http://www.top1health.cn/Article/242/92471
莫名變胖，恐是卵巢癌出現腹水！周宗翰中醫師：6要訣防卵巢癌復發

… **4.少吃類荷爾蒙食物：** 類荷爾蒙食物如：雞睪丸、鱈魚白子 (魚精囊)、蟹黃、蝦卵、魚卵、雪蛤膏、肥肉、蜂王乳、胎盤等。 ![卵巢癌患者接受治療後，應適度補充蛋白質，例…
http://www.top1health.cn/Article/319/92068
助妳好孕到，營養師建議4避免、4執行方法

…攝取。好的蛋白質食物，像是瘦肉、魚、花枝、蚵仔、雞肉、鮭魚、鱈魚、黃豆、豆腐、豆漿、毛豆。 **3.運動訓練** 飲食調整並且搭配運動訓練，可產生更好效果。規律運動能減少身…
http://www.top1health.cn/Article/80/91990
過敏地雷食物，排行第一竟然是他！10大過敏食物別踩雷

…常見的像是腰果、胡桃和杏仁。 **第4名：魚類** 鱈魚和鮭魚是最容易引起過敏反應的兩種魚類，金槍魚、鯖魚、沙丁魚則是較不易引發過敏的魚類。如果曾有吃魚而引起過敏症狀的經驗…
http://www.top1health.cn/Article/25/91907
偏頭痛噁心、嘔吐，別依賴止痛藥！營養師：4種天然止痛劑，減輕偏頭痛

…取2至3次富含Omega-3的深海魚類，如鯖魚、鮭魚、鮪魚、鱈魚等，每次攝取2至3兩（1兩相當於37.5公克），大小約為7公分x6公分x2公分（約一般成年女性四指併攏的大小），有助…
http://www.top1health.cn/Article/31/91588
卵巢癌防復發，必收飲食6要訣！周宗翰中醫師：針灸5大穴位+藥膳攻克腫瘤

…根本達到預防腫瘤復發的目的。 ![類荷爾蒙食物如：雞睪丸、鱈魚白子 (魚精囊)、蟹黃、蝦卵、魚卵、雪蛤膏、肥肉、蜂王乳、胎盤等。][218991] ##卵巢癌防復發飲食6要…
http://www.top1health.cn/Article/248/91628
為什麼月經來了特別疲累？揪出2大元凶！鄭欣宜營養師：補4大營養素改善疲勞

…和脂肪酸的食物，包括：奇亞籽、亞麻籽、核桃，以及鮭魚、鮪魚、鱈魚等深海魚。其中的魚油，更被發現能抑制發炎反應，延緩經痛、頭痛等經前症候群症狀。 ##營養師推薦元氣料理 …
http://www.top1health.cn/Article/234/91379

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