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「郁闷」搜寻结果

总共找到 239 笔符合关键字「郁闷」的资料

身体慢性发炎是百病之源！高敏敏营养师：6大NG行为，恐让身体慢性发炎

…恐带来各种慢性疾病！像是疲劳、过敏、感冒、身体莫名酸痛、心情郁闷⋯，都是身体在求救的警讯。为什么身体慢性发炎会害人生病？高敏敏营养师表示，因为身体若长期「慢性」发炎，原本是要攻击外…
http://www.top1health.cn/Article/101/96507
川普关税冲击，台股绿油油惹心慌慌？中医推：3款茶饮、按摩3大穴位疏肝解郁

…议民众可透过以下穴道、茶饮与生活小调整，来改善情绪、调理气结郁闷情况。但若合并出现其他身体问题，仍须谘询专业医事人员。 ##按摩3大穴位郁闷纾压刘宗升医师表示，通过按摩特…
http://www.top1health.cn/Article/320/96207
压力好大！你需要纾压？调查：逾8成的人曾有负面情绪，焦虑不安占第一名

…焦虑不安高居第一位为63.8％，再来是压力大（57.3％）、郁闷（55.0％）、生气／愤怒（44.6％）。而从年龄与性别来观察，愈年轻的比例愈高，18至29岁占比最多（97…
http://www.top1health.cn/Article/248/95857
月经失调、早泄，元凶竟是压力大！中医师推2款饮品，清心解郁少烦忧

…力过大或平时容易紧张、情绪不稳，中医认为与肝气运作不顺、肝气郁闷有关，常会出现头晕、头痛、胃痛、腹泻、频尿等不适症状，连带影响内分泌和情绪的稳定度。以女性生理期为例，容易因…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605
新手妈咪恐有产后忧郁症！妈妈亲喂母乳，快乐荷尔蒙好心情、减少忧郁

…在宝宝诞生后的14周内，会有俗称「baby blue」的产后郁闷情形，较严重者则会发展成产后忧郁症。学者指出，平均每7位新手妈咪中，有1位会得到产后忧郁症。 ![许多父母在宝宝诞…
http://www.top1health.cn/Article/251/94610
膝关节退化机械手臂来帮忙！罗沙机械手臂手术助重拾行动力

…成，因担心麻烦家人，林阿嬷尽可能减少外出活动，自我封闭让心情郁闷，直到半年前到台北医学大学部立双和医院骨科陈冠豪医师门诊就医，一切才迎来希望。 ![][229463] 陈冠…
http://www.top1health.cn/Article/88/95040
退休老人疼痛吃药未改善，竟罹患忧郁症！忧郁症是失智前兆别轻忽

… 「老年人跟一般成年人忧郁症状的不同，在于老人不会表达内心的郁闷情绪，所以会将身体的不舒服放大，以身体症状表现出来，最常见的是疼痛。因此当相关检查都正常或与他感觉痛苦的程度不成比例…
http://www.top1health.cn/Article/248/94326
维生素D缺乏，不只影响钙质吸收！研究：维生素D缺乏有5大症状

…胞将无法对体内严重感染，做出反应并击退。 **2.心情郁闷：** 皮尔森(Pearson)表示，维生素D在保持大脑中的血清素的健康，发挥关键作用。这是大脑中对情绪和抑郁…
http://www.top1health.cn/Article/320/94169
睡眠障碍揪元凶，竟是气血不足惹的祸！专家：气血不足3征兆，这样做能自救

…因为气虚，元气不足，再加上忙碌高压的生活型态，缺乏运动、情绪郁闷，长期下来身体气血循环都不太好，很容易形成中医说的「肝气郁结」，也就是肝经被气堵住了，气血运行不畅。肝气不舒…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030
胰脏癌十大癌症死因排名第7！夺命快又猛，十大危险因子快check

…瘤太大压迫总胆管引起的黄疸。其他症状则有恶心、厌食、郁闷、消化不良和呕吐等。然而，由于胰脏癌的早期症状表现并不明显，许多患者因3大主要症状就医时，往往已是晚期，尤其若出现黄…
http://www.top1health.cn/Article/233/92757
感到忧郁时该怎么办？三种行动减少你的无力感

…易。通常项目要能够愈具体愈好，像是「吃蛋塔心情就会变好」、「郁闷时，去远方旅行一趟就能转换心情」、「在安静的咖啡厅坐着看书，心情就会跟着平静下来」等。然而，长期被忧郁症蚕食…
http://www.top1health.cn/Article/74/92738
降低忧郁症风险，不是只有地中海饮食！李芷薇营养师：饮食「三多二少」抗忧郁

…随着冲泡茶叶时茶香在空气中弥漫开来，而后一杯甘甜的茶香入肚，郁闷的心情也随之消散，心境也不知不觉中就变得开阔。以前总以为，这是心境上的「安慰剂」，后来看了文献才知道，喝茶可以抗忧郁…
http://www.top1health.cn/Article/74/92017
女性更年期失眠、抑郁，与肝气郁结息息相关！中医这样「调肝」助改善

更年期症状调理，在中医门诊时常遇见，常见不适症状：热潮红、盗汗、失眠、胸闷、心悸、阴部干涩、产后尿失禁症状加重…等症状。中医可透过药物调理来舒缓身体「阴虚有火」的不平衡状态，让妳度…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925
压力大情绪失控，引爆6大健康危机！气学专家彦宽老师：6动作疏通肝气

你是否有时会感到心情郁闷、焦虑，甚至常觉得无力、疲劳等健康失衡的表现？不良情绪的产生，其实是人体气不通的表现，也就是中医常说的「肝气郁结」。而压力引发的健康危机，也常让人情绪失控，…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758
咖啡因成瘾7症状！营养师：用这3种饮料替代咖啡

有的人一天没喝咖啡，就会出现像是头痛、疲劳、心情郁闷或易怒、难以专心等症状，小心是咖啡因成瘾，出现「咖啡因戒断症」。每天早上从一杯「黑金」咖啡开始，是很多上班族藉此提神的最爱。…
http://www.top1health.cn/Article/232/91605