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…含有高量的鉀,腎功能受損者可能無法有效排出體內多餘的鉀,導致高鉀血症,進一步影響心臟功能。 **2.糖尿病患者** 雖然香蕉中的天然糖分較其他水果低,但其高升糖指數可能影響血…
http://www.top1health.cn/Article/248/95472…溫驟降,許多民眾會選擇吃火鍋來保暖,不過部分火鍋食材的高磷、高鉀跟高普林,以及火鍋湯頭的高鉀、高鈉對腎臟病患者來說,無庸置疑是很大的負擔。衛生福利部南投醫院對此特別辦理「慢性腎臟病…
http://www.top1health.cn/Article/248/95473…降低血中「壞的膽固醇」(LDL-C)濃度。 ##酪梨屬高鉀食物,高鉀低鈉控血壓 除了植化素,酪梨還含有豐富的礦物質「鉀」。這種營養素對健康有什麼好處呢?原來,許多研究發現,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94744…醃漬水果等;還有特地將糯米改成五穀米的養生粽,都是屬於高磷、高鉀、高鈉的食材陷阱。掌握「看清食物成分」、「低磷鉀鈉」、「適量蛋白質」等控制份量的概念,並且注意整天鈉磷鉀的攝取量,才…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241…先從飲食改變做起,少精緻飲食、多粗食、少吃脂肪以魚替代,以及高鉀低鈉是不二法門! ![][227105] 國人飲食精緻化,從近年大腸癌人數逐年增加,可一窺端倪,大腸癌是台灣…
http://www.top1health.cn/Article/320/94094…雖然吃起來甜度不如鳳梨或西瓜,但火龍果的含糖量其實是高糖分、高鉀水果,因此糖尿病或腎臟病的患者不宜過量食用 火龍果牛奶香濃美味,夏季時期更會把果汁與冰塊一起攪打,陳孟伊營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/94174…。 [👉推薦閱讀:抗老化用吃的!少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則,跟老化說再見](<//www.top1health.com/Article/94094>) [&#x…
http://www.top1health.cn/Article/320/94135…1>) **2.山藥降血糖、血壓,5大功效報你知!山藥高鉀食用別過量** ![][226200] 山藥是家常料理中必備的食材之一,不但可口好吃,更被中西醫視為營養價值相當…
http://www.top1health.cn/Article/320/93826…好,她除了按時服藥,也是不服偏方、不吃太鹹、多喝水,高普林及高鉀類的東西也是少吃。 ![衛福部彰化醫院在「世界腎臟日」前夕舉辦「愛腎護腎─打造太平腎事」衛教闖關活動。(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/248/93613…粉類食材,富含膳食纖維,幫助排便,有減肥好處。另外,地瓜也是高鉀助降血壓、高鎂可穩定血糖及神經。又有蛋白質能維持肌肉量、花青素保護血管,以及維生素A幫助保護眼睛、B1神經修復、B2…
http://www.top1health.cn/Article/320/93337…團聚圍爐、吃吃喝喝,腎臟病友過量攝取地雷食物,包括重鹹食物、高鉀食物等,可能造成過年後驗血報告滿滿紅字。嘉義慈濟診所腎臟內科主治醫師裘亮德提醒,對於尚未開始透析(洗腎)的慢性腎臟病…
http://www.top1health.cn/Article/240/93377…素,蛋白質可以提供比澱粉更長時間的飽足感,而地瓜和紅豆又都是高鉀食物,有消水腫的效果喔! **吃法三/地瓜沙拉** 程涵宇營養師強調,**油脂+低GI食物+足夠的優質蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/92852…火龍果奇亞籽優格、枸杞銀耳湯 **健康秘訣:**火龍果高纖高鉀,能穩定血壓及降低血脂肪,富含鐵質及可增加鐵質吸收的維生素C。奇亞籽與白木耳屬於高纖維食物,優格高鈣高蛋白、富含益生…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317…49推薦閱讀:天冷大啖火鍋,水腫找上門!楊哲雄營養師:低鹽、高鉀、高碘消水腫三法寶聰明吃](<//www.top1health.com/Article/92977>) […
http://www.top1health.cn/Article/248/93304…果:抗氧化。 解說:在日本,地瓜被稱為「黃金食物」,屬低鈉高鉀,不但對預防心血管疾病、保護心臟和改善睡眠品質有效,且富含醣類、維他命A及膳食纖維,可抗氧化, 所含的纖維量是白米…
http://www.top1health.cn/Article/320/91927