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「香瓜」搜尋結果

總共找到 111 筆符合關鍵字「香瓜」的資料

缺鐵性貧血害手腳冰冷、暈眩、疲倦！營養師：水果補鐵第一名是…

…百香果、第3名火龍果(白肉)、第4名甜柿、第5名香蕉、第6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名鳳梨，以及第10名橘子。由衛生福利部食品營養成分資料庫(新版)得知國內常見水果的鐵…
http://www.top1health.cn/Article/101/95116
白露易秋燥防感冒，宜潤肺養陰！吳明珠中醫師：白露養生4禁忌、2妙方

…應再吃食瓜類水果了，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。因為不論西瓜或香瓜、菜瓜，任意多吃都會損傷脾胃陽氣。因為立秋之後，晝夜溫差加大，而人的脾胃功能，尚未從夏季的虛冷狀態轉變過來。此時若貪…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966
壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症成因、症狀、治療一次看

…蕃茄、白蘿蔔、生菜… **水果類：**藍莓、哈密瓜、葡萄、香瓜、奇異果、檸檬、橘子、鳳梨、草莓、木瓜… **豆魚蛋肉類：**牛肉、雞、羊肉、豬肉、魚、蛋… **乳品類或堅果…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388
缺鐵性貧血吃黑葡萄補鐵最棒？營養師揭：水果含鐵10大排行榜

…百香果、第3名火龍果(白肉)、第4名甜柿、第5名香蕉、第6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名鳳梨，以及第10名橘子。由衛生福利部食品營養成分資料庫(新版)得知國內常見水果的鐵…
http://www.top1health.cn/Article/248/94192
白帶泡沫狀、黃色、豆腐渣樣差別在哪？這樣吃甩開惱人白帶

…冰品、冰涼飲料。 2.忌食的水果：冷性水果如西瓜、哈密瓜、香瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子水、橘子、硬柿子、山竹、番茄。 3.忌食的蔬菜：白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039
防失智症惡化，保護心血管不可輕忽！馬鈴薯保護血管一級棒

…年女性拳頭大小）的香蕉、葡萄、櫻桃、草莓、火龍果，以及木瓜、香瓜等軟質瓜果類水果，來為患者補充營養。
http://www.top1health.cn/Article/320/93981
水果農藥殘留蟬聯第一名是它！程涵宇營養師：1招降低農藥殘留

…5草莓4.7% 6龍眼4.3% 7印度棗4.1% 8洋香瓜4.1% 9香瓜3.5% 10枇杷3.3% 11香蕉3% 12檸檬2.5% 13芒果2.4% 14柳橙2…
http://www.top1health.cn/Article/320/93460
天冷大啖火鍋，水腫找上門！楊哲雄營養師：低鹽、高鉀、高碘消水腫三法寶聰明吃

…毫克 2.釋迦 390毫克 3.香蕉 368毫克 4.香瓜 330毫克 5.棗子 324毫克 6.奇異果 291毫克 7.無花果 288毫克 8.龍眼 282毫克 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92977
水果不只美容養顏，還能消除壓力！女性必吃「這6種」水果

…* 哈密瓜不只能保護肌膚受到紫外線的傷害，最新發現名為法國香瓜萃取物的抗老化物質，更能有效防止老化。 ![哈密瓜不只能保護肌膚受到紫外線的傷害，最新發現名為法國香瓜萃取物的抗老…
http://www.top1health.cn/Article/320/92330
火龍果低熱量高纖，更是補鐵大王！孫語霙營養師：這4大族群不宜多食

…190毫克，跟香蕉的290毫克相比，少了近3成4；比較等重的香瓜，鉀含量也有240毫克。對於須限鉀的腎臟病患者，只要控制好1天的總鉀攝取量，還是能酌量吃。 ##紅肉火龍果鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/324/92222
吃水果減肥真有效？小心高血脂！張斯蘭營養師：必知水果熱量陷阱

…季節，如果腸胃功能不佳或過敏體質的人，擔心吃太多涼性的西瓜、香瓜會加重症狀的話，每日2份水果中，就可以1份選擇瓜果類，另1份選擇四季皆盛產的水果來搭配，這樣就可以均衡地攝取到多種營…
http://www.top1health.cn/Article/248/92188
告別經痛，先保護肝腸！吳明珠中醫師：喝優酪乳、玫瑰花茶止經痛

…的「濕毒」排不掉，就會使氣血運行受阻，經痛更不易解決。所以像香瓜、西瓜、木瓜、冬瓜等，月經期間要少碰。 ![容易經痛的人若吃太多瓜果類，會使經痛症狀加劇。][218472] …
http://www.top1health.cn/Article/132/91434
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽

…，因此，飲食上應注意禁忌食物，包括，水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔等，以上果菜皆屬寒涼性質，食用過多影響身體抵抗力；冷飲冰品會引起脾胃運化失調，而氣喘發作與痰…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406
【影音版】甩脂肪肝晚上別吃水果？6要訣防中鏢！營養師：多吃膳食纖維就對了

…換算，則差不多是女生拳頭大的大小，相當於1顆蘋果、1/4顆的香瓜；或者是水果切丁裝滿180毫升容量的紙杯左右的份量。 ##已有肥胖、脂肪肝問題？營養師教你留意水果GI值不…
http://www.top1health.cn/Article/320/91065
調查：腸年齡平均比實際年齡多11.3歲！3大飲食好習慣，保護腸道

…類、奇異果、檸檬、葡萄柚、草莓、番茄、百香果、火龍果、鳳梨、香瓜、哈密瓜、蔓越莓、藍莓、覆盆子、楊桃、榴槤、葡萄、香蕉(較生)等。 **沒有腸胃問題、吃水果習慣　應優先選擇密…
http://www.top1health.cn/Article/30/89431

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