開窗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「開窗」搜尋結果

總共找到 136 筆符合關鍵字「開窗」的資料

收假情緒低落焦慮怎麼辦？4層「情緒OK繃」，擺脫「收假症候群」

…體假期作息改變容易打亂生物鐘，影響精神與情緒。建議早晨拉開窗簾，接受5至10分鐘日照，幫助調節荷爾蒙分泌，並搭配一杯溫開水，喚醒腸胃功能，協助身體恢復穩定節奏。 ##第三…
http://www.top1health.cn/Article/248/97651
過年大掃除、狂嗑海鮮，皮膚過敏奇癢無比？醫揭：過年必知皮膚保衛戰

…，打掃時記得配戴口罩、減少灰塵及過敏原的吸入，並應在打掃前先開窗，讓空氣對流，如此一來能降低因大掃除而導致的皮膚過敏問題。打掃期間若有使用較刺激性具有強酸或強鹼的清潔用品，很容易出…
http://www.top1health.cn/Article/248/97569
歲末年關壓力訊號知多少？醫籲：紓壓不只腹式呼吸，「這樣」做也有效

…環境。陰雨綿綿的日子裡，保持室內充足光線尤其重要，白天盡量拉開窗簾，必要時強化室內照明。同時可調整休閒活動型態，選擇參觀博物館、室內運動或與朋友相約閱讀分享等不受天氣限制的選項。這…
http://www.top1health.cn/Article/248/97540
5名大學生租屋一氧化碳中毒！高壓氧治療脫險，避免一氧化碳中毒4大關鍵

…中毒而至大千綜合醫院急診就醫，其中1位男性學生的房間沒有對外開窗，被同住學生發現昏倒在內；另外4位學生中，兩位有短暫頭暈昏倒，兩位則較輕微無大礙。所幸，5位學生在經過高壓氧治療後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97367
秋冬季節轉換，疲倦、憂鬱等心理健康別忽視！心理師揭：自我照顧4要訣

…幫助。 **4.環境布置** •保持居家環境明亮，白天拉開窗簾，晚間使用暖光燈。 •增加生活中的小確幸，例如播放喜歡的音樂、布置舒適角落。 ![若你發現情緒低落、疲倦或睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/97339
天氣變冷、下雨天就情緒低落？陳柏安醫師：4招遠離冬季季節性情緒障礙症

…節與睡眠節奏。 **2.增加自然光照射** 早上起床就拉開窗簾，也建議增加戶外活動。 **3.維持規律作息** 維持規律作息，並改善生活習慣，固定睡眠時間，增加運動量有助穩…
http://www.top1health.cn/Article/248/97326
骨量不足也能安心植牙！「逆轉鑽針」助植牙緻密化，穩定度、成功率雙提升

…的植牙選擇。 ##「逆轉鑽針」推升鼻竇膜不再需要敲擊、開窗過去，病人若因長期缺牙或嚴重牙周病拔牙，常導致上顎後牙區垂直骨量不足。醫師在進行鼻竇增高術時，多採「側向開窗(L…
http://www.top1health.cn/Article/88/97220
主動脈弓部瘤增中風風險！客製化支架治療主動脈弓部瘤免開胸、免繞道更安全

…[234681] 臺北榮總率先引進最新「客製化胸主動脈開窗支架」，成功治療多例主動脈弓部瘤患者。不需先進行頸部繞道重建手術，可依病人主動脈態樣量身訂做支架，由鼠蹊部進入置放，…
http://www.top1health.cn/Article/88/97126
大S流感併發肺炎病逝！醫籲：除了打流感疫苗，3招做好呼吸道防護

…以幫助過濾空氣中的污染物，如灰塵、花粉和空氣中的微生物。雖然開窗真的很冷，但定期通風和保持室內濕度適中，也有助於降低呼吸道感染的風險。 **2.適當穿衣和保暖：** 在寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/95813
起床就折棉被，原來錯了？！譚敦慈：養成3習慣，跟寢具塵蟎說掰掰

…，想要讓吸塵器除蟎發揮最好的效果，小秘訣就在於起床後先不要拉開窗簾。由於塵蟎不喜歡光線，看到光線後就會躲進寢具深處，所以建議想要透過吸塵器去蟎，最好先保持昏暗約1∼小時讓塵蟎會跑出…
http://www.top1health.cn/Article/248/94251
9歲童門牙少一顆說話漏風，竟是阻生齒搞鬼！醫2招助找回自信

…擾，就醫檢查後發現，原來是是藏在牙齦內的阻生齒作祟，醫師利用開窗手術及矯正器牽引，總算讓隱藏的門牙「出來見人」，不僅讓他變得自信，講話也不再口齒不清。亞洲大學附屬醫院牙科部…
http://www.top1health.cn/Article/88/93962
大掃除蟲蟲危機，皮膚紅腫搔癢！小心皮膚過敏、接觸性皮膚炎找上門

…，打掃時記得配戴口罩、減少灰塵及過敏原的吸入，並應在打掃前先開窗，讓空氣對流，如此一來能降低因大掃除而導致的皮膚過敏問題。 ##大掃除疏忽清潔用品，造成接觸性皮膚炎打掃期…
http://www.top1health.cn/Article/248/93153
年前大掃除，過敏大發作？中醫針灸、按摩4大穴位緩解不適

…清理環境的過程中，最怕的就是灰塵和塵蟎等過敏原，除了在掃除前開窗保持通風、掃除時配戴口罩和手套、掃除後立刻洗澡清潔外，擁有好的免疫力，也是在避免發生過敏中不可忽視的一環。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/239/93280
蕁麻疹是因為免疫力過強惹的禍！經絡拍瘀排毒，減緩搔癢不適

…友突然發生了蕁麻疹，說是因為住進剛落成的民宿，甲醛味還很濃，開窗又怕蚊子跑進來，吸了一晚隔天一早去跑馬拉松，回來就中了！看過醫師但效果不佳，他曾聽我分享過蕁麻疹的原因，想來拍瘀排毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/92898
冷氣吹久也有事？揪冷氣病4大症狀！楊婷貽營養師教這樣吃，輕鬆擺脫

…少灰塵堆積及保持空氣流通是一大關鍵，所以一大早開冷氣前，可先開窗幫室內換換氣，並定期用酒精擦拭周邊環境，減少灰塵或病菌殘留。
http://www.top1health.cn/Article/248/92024