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「开心果」搜寻结果

总共找到 226 笔符合关键字「开心果」的资料

甲状腺结节卡喉，害阿嬷「整天不讲话」！射频消融术无伤口，助打开话匣子

…有温和的射频消融，创伤小、恢复快。1名85岁李奶奶原本是家里开心果，但近月来因喉咙异物压迫气管，导致呼吸受迫、吞咽不顺，不仅影响日常生活，更让她不想讲话，经家人陪同就医，发现是3公…
http://www.top1health.cn/Article/248/96160
春节吃好不发胖，备孕族群饮食攻略助好孕！医师教备孕3要诀

…。杨佩钰医师进一步补充，许多过年零食如坚果类、腰果、开心果、花生等看似健康，但油脂含量高，建议少量摄取，每日约5-10颗。春节常见的甜点如牛轧糖、糕饼、汤圆等，也含有极高热…
http://www.top1health.cn/Article/248/95797
膳食纤维不只帮助排便，还能减少脂肪吸收！搭配油炸物一起吃促进代谢

…己同时补充适量的蔬果、豆类(如绿豆、红豆)、坚果(如杏仁果、开心果)、全谷类等富含膳食纤维的食物，才能保持苗条身材、保住健康！
http://www.top1health.cn/Article/101/94625
褪黑激素帮助入睡，还有「这些」意外好处！多补充含褪黑激素3大类食物

…- **维生素B6含量高的食物：**例如薤菜、胚芽、葵花子、开心果、土鸡里肌肉或白凤豆等。 - **镁含量高的食物：**多存在坚果类及全谷类中，例如白芝麻、黑芝麻、亚麻仁籽、胚芽…
http://www.top1health.cn/Article/320/94733
全球每3秒就有1人罹患失智症！防失智吃地中海饮食，营养师揭3大关键

…有益处，卫福部建议国人每日摄取一份的坚果类，约为7颗杏仁果或开心果、2颗核桃、20-30颗南瓜子。 **(3)橄榄油：** 由于地中海饮食经常于生菜沙拉中淋上橄榄油，而橄榄…
http://www.top1health.cn/Article/248/94799
罕见疾病SMA药物健保全面扩大给付，解除2大限制！

…常规划旅游、露营，不但是全家人的最佳导游，更是凝聚家人情感的开心果。随着药物进展，台湾政府从2020年开始分阶段给付SMA药物，并于今年8月开花结果，健保解除「3岁以下确诊…
http://www.top1health.cn/Article/88/94889
担心肥胖，不敢碰任何油脂？营养师教吃好油代谢坏油，轻松享瘦

…为「油脂与坚果种子类」，建议每天多吃一份瓜子、杏仁果、胡桃、开心果、腰果、芝麻及南瓜子等坚果。经由饮食调查发现，国人普遍对于维他命E严重摄取不足，因此将油脂类增加坚果种子类，建议大…
http://www.top1health.cn/Article/320/94397
开心果心脏保镖！7大常见坚果养生功效！4种情况别吃坚果

…霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃。 **2.开心果心脏「保镖」** 富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222
压力、肠道菌群失调，恐肠躁症上身！肠躁症成因、症状、治疗一次看

…、苹果、杏桃、熟香蕉、葡萄柚、芒果、西瓜、小麦、大麦、腰果、开心果、蜂蜜、果糖… **●生活方式改变：**定期运动、充足睡眠，以及减少压力，有助于减轻症状。 **●药物治疗：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388
乳糖不耐症不能喝牛奶，如何补钙？营养师：喝「2饮料」补钙双强效

…：** 黄豆40公克、无调味综合坚果60公克（杏仁、腰果、开心果等）、水600 c.c.。（此份量为2人份） **做法：** 1.将黄豆洗净、沥干。 2.将洗好的黄豆、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94236
晚上嘴馋、肚子饿怎么办？宵夜这样吃不怕胖！6种食物充饥止饿

…肝、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用。 ##第4种／开心果 1.润肠通便：开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。 2.滋补身体：开心果又是滋补食…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071
肺癌发生、死亡人数双冠！吃开心果助抗肺癌？营养师破解

…宝贵的生命，包括柯俊雄、凤飞飞、文英和陈定南等。网路流传「吃开心果有助抗肺癌」的说法，营养师表示，虽然论点尚未获得临床证实，但研判与维生素E提升抗氧化力有很大的关系，每天吃10颗开…
http://www.top1health.cn/Article/310/94036
打造水嫩美肌该怎么吃？营养师教3妙招，助妳养成柔嫩肌肤

…众也很在意肌肤是否老化。建议每天吃一小把坚果类如腰果、核桃、开心果、南瓜籽、榛果等，摄取其中的Omega-3脂肪酸和维生素E，有助抗氧化、减少皮肤自由基伤害，肌肤才能看起来光亮年轻…
http://www.top1health.cn/Article/242/93995
坚果护心又抗癌！每天吃一把坚果，更能降低2成死亡率

…类哪一种坚果（核桃，榛子，腰果，杏仁，巴西坚果，美洲山核桃，开心果）最有益健康，包括花生（属于豆类）其实也有相同的保健效果。坚果富含不饱和脂肪酸、高蛋白质、纤维、维生素、矿物质等多…
http://www.top1health.cn/Article/320/93971
坚果不只防心血管疾病，还有3大好处！超过「这分量」愈吃愈胖

…在饮食指南建议当中，列为每日必须补充的食物，包括瓜子、腰果、开心果、花生也受到许多人喜爱。但是，营养师提醒，坚果种子类食物吃的太「刷嘴」，过度摄取恐不知不觉吃下许多油脂与高热量。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93657