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「重口味」搜寻结果

总共找到 616 笔符合关键字「重口味」的资料

立夏天热，失眠患者增加！中医师建议：饮食调整「清补」健脾又祛暑

…许多人担心夏天吃错食物会「上火」，李和蓁中医表示，应避免的是重口味、辛香料或燥热性炖补。她指出，常见的状况是「夏天补过头」，吃了羊肉炉、姜母鸭等补品，结果晚上反而睡不着，甚至还出现…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321
外食族自认健康？健康检查看得见！医吁：外食族小心7大潜藏疾病危机

…当心隐形风险，比你想的更严重 **高钠高油：**外食普遍重口味，导致血压升高、心血管负担增加。 **精致淀粉、含糖饮料摄取过量：**造成血糖波动、胰岛素阻抗，提高糖尿病风险…
http://www.top1health.cn/Article/320/96173
春天是最佳养肝时机，疏解肝气、改善情绪！中医师教春季养生5要诀

…。 **饮食清淡、多绿色蔬果：** 少酸多甘，避开油炸重口味。春天是养肝排毒好时机，宜多摄取青色蔬果。可以多吃绿色蔬菜像菠菜、韭菜、地瓜叶、毛豆等；像山药、大枣、蜂蜜等甘味食…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170
日本屡传诺罗病毒害食物中毒事件！药师揭：诺罗病毒3点预防中镖

…食建议若确诊诺罗病毒，建议先不要食用高油脂、高糖分、辛辣重口味食物还有乳制品，这些食物会加重肠道消化的负担，恐怕会加重呕吐、腹泻的严重程度，可以先从喝清汤开始尝试，慢慢加入香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/320/96114
骨密度不足，增加骨质疏松的风险！医：5诀窍饮食增钙，养成5个良好生活习惯

…生活习惯？ 1.每天至少一杯浓咖啡。 2.喜欢高油、高盐重口味食物。 3.很少运动。 4.肥胖或过度减肥。 5.喜爱待在室内或过度防晒。若您有这些不良习惯，就可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/96110
起司营养丰富、残糖量极低，乳糖不耐症适合食用！吃起司2点注意

…0mg，而2片起司的钠含量为500~700mg，若再加上其他重口味配餐，小心钠含量可能超标。起司的作法五花八门，以下推荐营养又美味的起司，还有建议吃法，以及起司食谱： …
http://www.top1health.cn/Article/320/96044
孕期常见孕吐、皮疹、腰酸背痛怎么办？中西医合疗助舒适迎接新生命

…初期，约70%孕妇会出现轻度孕吐，这时可少量多餐、避免油腻与重口味食物，若是孕吐症状严重，可能导致电解质失衡、营养不良，甚至需要住院治疗，可到门诊由医师开立维他命及适合的止吐药物。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96011
反覆胃痛别只吞胃药，长期慢性胃炎恐恶化为胃癌！医吁：检查揪出胃炎致病原

…性胃炎并发现幽门杆菌感染，但他没有定期回诊治疗，且抽菸喝酒、重口味饮食习惯仍旧不改，胃痛时就吃胃药缓解，才使得病情变严重。因此我建议他须戒菸戒酒、除菌治疗及改变生活作息，目前症状也…
http://www.top1health.cn/Article/248/95942
吃地中海饮食，三高怎么甩不掉？刘伯恩医师：煮对方法健康享瘦，大西洋饮食3大特点

…经过高温油炸到几乎变色的食材，而有些生菜沙拉及水果也添加许多重口味的酱料，才能入口。于是，提醒患者许多天然食材经过高温油炸烹调后，会产生许多「变性」化合物，不但对减重无助益…
http://www.top1health.cn/Article/101/95925
天冷、团聚爱吃锅，小心伤肾4大健康风险！医师：健康吃火锅5点建议

…病的风险。因此，建议选择清淡的汤底，如清汤锅或骨头汤底，避免重口味的辣锅底或泡菜锅底。 ##2.高蛋白质摄取的影响火锅中主要的食材多是高蛋白质的肉类、海鲜以及豆制品等，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95803
男三酸甘油脂严重超标，竟是正常值10倍！健检发现「乳糜血」险酿胰脏炎

…医师建议饮食需注意选择优质油脂，少摄取精致糖类与淀粉，并避免重口味下酒菜如炸物或高脂肪补品。同时，增加蔬菜摄取可帮助肠胃蠕动及代谢，还要搭配规律运动与充足睡眠，才能真正改善健康状况…
http://www.top1health.cn/Article/101/95607
掉发是贫血惹的祸？中医师揭：异常落发5大原因！6点叮咛抢救秀发

…响头发生长。 **叮咛2／减少烤、炸、辣饮食：**嗜吃重口味或燥热的饮食，容易伤害脾胃，造成脾胃湿热，影响气血化生功能。此外，皮肤炎的患者多属于湿热，或肝火等燥热体质，若饮食…
http://www.top1health.cn/Article/248/95540
冬天爱吃麻辣锅，小心对消化道4大影响！医师教5要诀聪明吃麻辣锅

…胃，满足了味蕾和身体的双重需求，然而，麻辣火锅的辛辣、高油和重口味对人体的消化道会产生一系列影响，过量摄取麻辣火锅容易引发消化不良、肠胃不适，甚至更严重的胃肠问题。 ![][23…
http://www.top1health.cn/Article/320/95395
睡不好容易发胖，是真的？！研究：良好睡眠竟能每天消耗3百大卡热量

…体内物质大增，降低食欲的体内物质减少。而且实验者也会变得爱吃重口味的碳水化合物，睡前吃这样型态的宵夜，想不胖都很难。 ##每天睡得好，可消耗3百大卡热量研究发现，每天可藉…
http://www.top1health.cn/Article/250/94598
湿气缠身易卡痰、脸油腻腻！湿气困滞部位有差别，6大症状详解析

…伤脾胃阳气，导致体内寒湿。 **(3) 喜欢吃油腻、甜食、重口味等肥甘厚味的食物：**通常油腻、不好消化、太甜的食物，都容易造成肠胃负担、阻碍肠胃功能，使人体产生痰湿。此外，爱吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702