「蜂蜜」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「蜂蜜」的资料-
新冠疫情再起，久咳不愈患者增多！中医师揭：4点中医观点照护久咳不愈
…属于燥热体质，出现咽干、痰黄绿且量少者，可在水中加入少量天然蜂蜜或柠檬汁；若痰量偏多则应避免。感冒初期则可加入少量姜汁，促进发汗，协助身体对抗外邪。 **[好康「金」来领！加…
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端午勿放「粽」，小心落入美食陷阱！营养师教健康吃粽子3大重点
…)，长期过量摄取易导致高血压等心血管疾病；吃硷粽或甜粽时沾取蜂蜜、糖粉等，虽可增添风味，但容易在不知不觉中摄取过多精制糖及热量，造成肥胖、糖尿病等慢性疾病风险增加。通常粽子本身已有…
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夏天疲倦乏力、口干舌燥怎么解？中医师教正确补充水分、茶饮补气又生津
…不足，建议可适量补充低糖电解质饮品，或准备水、一小撮盐、一点蜂蜜、柠檬汁自制电解水，也可以谘询中医，由医师针对外在环境变化、个人内在体质改善设计，选择开立合适的夏季茶饮，提升补水意…
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喉咙干痒又卡痰，小心慢性咽喉炎找上门！胡皓淳医师：6招预防慢性咽喉炎
…定要喝足2000ml温开水，减少喉咙干燥的不适感。建议可以喝蜂蜜水或枇杷膏茶，帮助滋润喉咙。另外，强烈建议一定要避免喝冰水、酒精、含咖啡因饮料，以免刺激咽喉。 ![每天一定要喝足…
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夏天防晒黑、晒斑必看！营养师揭：爱美者必吃9大营养素，帮你「白回来」
…营养师）][232561] ##推荐淡斑食疗 O柠檬蜂蜜水（早上喝，避免空腹）。 O绿茶＋柠檬（抗氧化双重组合）。 O南瓜糙米粥（促进代谢、养肤）。 O蓝莓优格（修复…
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川普关税冲击，台股绿油油惹心慌慌？中医推：3款茶饮、按摩3大穴位疏肝解郁
…活血化瘀的功效。取5-10朵干燥玫瑰花，用热水冲泡，加入少许蜂蜜调味，每日饮用1-2杯，能缓解情绪低落。 **【疏肝茶】** 柴胡是疏肝解郁的经典药材。取柴胡3-5克、薄荷…
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春天是最佳养肝时机，疏解肝气、改善情绪！中医师教春季养生5要诀
…可以多吃绿色蔬菜像菠菜、韭菜、地瓜叶、毛豆等；像山药、大枣、蜂蜜等甘味食材也有助健脾养胃。 **情绪调节、舒肝解郁：** 春天万物复苏，百花盛开，应该趁春暖花开的时期，多到户…
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3C使用过度恐眼睛酸涩疲劳、视力恶化！营养师揭：4大食物、2大饮品轻松护眼
…奶** **材料：**南瓜泥50g、杏仁奶150ml、适量蜂蜜或黑糖。 **作法：**将南瓜蒸熟压成泥，与杏仁奶一同加热，加入适量蜂蜜或黑糖调味，即可饮用。 **功效：**富…
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癌细胞爱吃糖，抗癌别吃「糖」？你吃的是「糖」，还是「醣」？
…人体的吸收速度快，直接影响到血糖。葡萄糖、果糖、砂糖、蔗糖和蜂蜜等，都属于这类的糖，舌头可以感受到甜味，但除了提供热量之外，几乎不含其他营养素。 
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