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「虛胖」搜尋結果

總共找到 145 筆符合關鍵字「虛胖」的資料

天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉

…胖的中醫辨證分型，一般可分為「虛」、「實」2大類，即俗稱的「虛胖」、「實胖」。藥膳減肥茶飲的功用，是抑制腸胃蠕動，讓人不想進食，或吃進食物後就能快速排出，以達到瘦身減重目標。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
女性也會腎虛？！5大症狀中了嗎？補腎這樣吃就對了

…自然張開，腳跟提起，連續呼吸9次不落地。 ##症狀2：虛胖你發胖的罪魁禍首之一，就是腎虛，可是卻很少有人會把體胖和腎虛聯結在一起。 **症狀分析：**中醫認為肥胖的基本…
http://www.top1health.cn/Article/248/94011
熬夜不只容易累，還有10大潛在健康危機！這樣做消水腫、吃出好氣色

…消水腫食品，瓜類基本上都能幫助身體排除多餘水分，是容易浮腫、虛胖人的最佳良伴，冬瓜含有豐富的維生素、纖維素，熱量也不高，夏天多吃有消暑、排毒的好處。【冬瓜湯】材料：冬瓜、蔥…
http://www.top1health.cn/Article/248/93919
女明星愛喝紅豆水養生、消水腫！紅豆水適用「這2種」人甩肥胖

… ##紅豆瘦身法寶：利尿、消水腫不少女性肯定都深受虛胖、水腫型身材所困擾，水腫型身材意謂身體的新陳代謝差、手腳容易冰冷、氣血不足，生活習慣上可能特別愛吃甜食，這些都造成水…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811
馬鈴薯是肥胖地雷，不敢多吃？營養師揭：馬鈴薯高鉀消水腫、控血壓

…體無法排除多餘的水分，使水分保留在體內，形成水腫，出現浮腫、虛胖等外觀上的改變。若想要改善上述問題，日常飲食中除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，來排出體內多餘的鹽分…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951
肥胖竟是「吃太少」？5種體型「水果人」，搞懂缺少哪些速瘦營養素

…影響鼠蹊窩淋巴腺和下半身血液和水份的循環變差，造成下盤浮腫、虛胖。 □喜愛吃肉，攝取過多的蛋白質而造成身體鈣質流失掉、加速了骨質疏鬆，進而使得腿部變得軟弱。 □愛喝碳酸飲料，身…
http://www.top1health.cn/Article/101/92639
愛喝冷飲會變小腹婆？子宮虛寒3大症狀！蔡光前中醫師教3招溫暖子宮

…能會出現以下症狀： **症狀1／體型外觀：**體型大多虛胖、鬆軟不結實。 **症狀2／整體症狀：**臉色蒼白、容易有黑眼圈、容易疲勞、嗜睡，稍微動一下就喘、心悸胸悶、手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/92596
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦

… ![][222380] ##★久坐上班族喝龍井，改善虛胖 **品種：**綠茶 **解讀：**色澤嫩綠，尚如蘭花，飲如橄欖色綠、香郁、味甘、形容的就是西湖龍井。龍井講究明…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419
減重要挨餓、控制卡路里？想瘦別挨餓，必知15個瘦身秘密

…喝水的人** 水對於維持體內水分充足至關重要，有些人總是“虛胖”，事實上並不是因為他們喝水太多，而恰恰是因為他們飲水不足。每個人對水的需求量各不相同，但通常建議每人每天飲64盎司…
http://www.top1health.cn/Article/101/92444
經常熬夜、睡前喝水太多…臉部水腫排不掉？4種食物助消水腫

…消水腫食品，瓜類基本上都能幫助身體排除多餘水分，是容易浮腫、虛胖人的最佳良伴，冬瓜含有豐富的維生素、纖維素，熱量也不高，夏天多吃有消暑、排毒的好處。 **【冬瓜湯】** 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/249/92395
體脂肪過多，恐是子宮肌瘤幫凶？周宗翰中醫師：喝1味減重茶消積減重

…避免肌瘤不斷長大。周宗翰中醫師表示，肥胖引起子宮肌瘤大多屬於虛胖型的痰濕體質，適合採用補氣消積「減重茶」調理。 ![][221430] ##子宮肌瘤常見症狀有哪些？ …
http://www.top1health.cn/Article/101/92204
愛喝冷飲、吃冰，體內濕氣難除！早餐吃「怪物飯」，除濕又減肥

…容易出油嗎？這代表你體內可能已積了不少濕氣，也是造成身體水腫虛胖的原因之一。夏天不少人愛喝冷飲、吃冰，又常進出冷氣房，更會加速造成體內濕熱或濕寒體質，濕氣過剩會傷脾腎，人體免疫力機…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133
上班族偏食容易水腫！陳宜娟營養師：3種排水飲食，擊退水腫型肥胖

…致體內鈉、鉀離子嚴重失衡，體內的循環受到影響，整個人開始浮腫虛胖。此外，上班族時常飲酒、過食肥甘厚味油膩之物、飲食重口味如過鹹或過辣、不當使用藥物、久坐久站、缺乏運動、壓力…
http://www.top1health.cn/Article/80/92041
7種超級食物聰明吃，助燃脂排毒！

…制加上作息不正常，或是坐太久，都容易導致體內受濕邪侵襲，造成虛胖、水腫等困擾。大部分人的水腫都屬於生理性水腫，透過飲食、生活調整，多半能改善或預防水腫。想要減重、身體健康、並且…
http://www.top1health.cn/Article/320/91604
吃冰害水腫型肥胖，竟是鬧「脾」氣！董懿容中醫師：黨蔘紅棗茶補脾又消脂

…。除了水腫，脾經失調時，人體也會顯得疲倦無神、全身虛胖且四肢肌肉鬆軟無力、白帶分泌物多、時常拉肚子、臉色暗沈蠟黃等。 ![每天來一杯黨蔘紅棗茶，除濕消脂又補脾，也是…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865

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