…剂,有助养颜美容。 **2.帮助消化** 玉米须茶中含有苹果酸,是柠檬酸的前驱物,可以促进有氧代谢,帮助消化。 **3.精神旺盛** 玉米须茶中的类黄酮(Flavonoid…
http://www.top1health.cn/Article/320/96179…收,让牙齿更坚固。 **草莓:** 草莓和苹果都含有苹果酸,能帮助去除牙齿表面污垢颜色,而草莓微微的颗粒触感也能帮助珐琅质抛光,换来更平滑、洁白的牙齿。用压碎的草莓加上半茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/94581…、深绿色蔬菜以外,建议可以搭配维生素C、酸性物质例如柠檬酸、苹果酸;维生素C可使三价铁还原成两价铁,促进植物性铁(非血红素铁)吸收,只要摄取75毫克的维生素C,就可使铁质吸收率上升…
http://www.top1health.cn/Article/248/95110…而让蔓越莓异军突起的原因,除了前花青素之外,成分中的柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、苯甲酸和己四环醛酸等有机酸也居功厥伟,可让尿液酸化,不利于细菌附着和生长。 ##蔓越莓汁加糖去酸,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94654…质、脂肪、醣类、维生素B、钙铁等矿物质、食物纤维、有机酸(如苹果酸、酒石酸)等营养素,是女性不可缺少的美容补血圣品;对男性而言,红枣富有丰富的环磷酸腺苷,有扩张血管的功效,可能改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/94477…*食用方法:**餐前食用或代替晚餐 **效果:**苹果中的苹果酸和果胶可以是人体内的脂肪分解,防止体态过胖,凤梨中含有凤梨朊酶,能分解蛋白质、能溶解阻塞身体细胞组织中的纤维蛋白和…
http://www.top1health.cn/Article/101/94252…粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)等,能延缓衰老,是一种不可多得的水果。尤其适合低血钾和缺铁性贫血患者食用。 **高维生素B水果4/…
http://www.top1health.cn/Article/320/94157…生命。 ##第3种/无花果 1.促进消化:无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质,能帮助人体对食物的消化,促进食欲。同时,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071…口感爽脆、可口的芭乐,营养价值也相当丰富,不仅含有帮助消化的苹果酸成分,以及人体必须的钾、钙等离子。每100公克的芭乐,热量更仅有38.4大卡、膳食纤维含量3公克、维生素C含量则高…
http://www.top1health.cn/Article/242/94070…维持酸硷值平衡。 **TOP8/桑葚** 桑葚含苹果酸,可消化体内的高油脂食物,帮助肾脏排除体内多余水分和毒素,具有抗氧化作用及防癌功效;维生素B1能促进新陈代谢,消除…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041…食欲降低,摄入的热量减少,自然就不会堆积成脂肪了。苹果独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下半身的脂肪。 **三、芹菜** 芹菜含有丰富的膳食纤维,能够促进新陈代谢,而且能够刮…
http://www.top1health.cn/Article/101/93953…富味甜多汁,具有不错的养生效果,同时,桑椹富含蛋白质、鞣酸、苹果酸及维生素A、铁、花青素等成分。 ![][223374] 依据《本草纲目》等多种医药典籍记载,桑椹性味甘寒,…
http://www.top1health.cn/Article/28/91969…祕,还能解决便祕引起的肌肤干燥问题。 水蜜桃的酸甜滋味来自苹果酸和柠檬酸,有恢复疲劳、促进食欲的效果,适合在因便祕而没有食欲时吃。 ![水蜜桃:促进排便][221910] …
http://www.top1health.cn/Article/80/92425…质、脂肪、醣类、维生素B、钙铁等矿物质、食物纤维、有机酸(如苹果酸、酒石酸)等营养素,是女性不可缺少的美容补血圣品;对男性而言,红枣富有丰富的环磷酸腺苷,有扩张血管的功效,可能改善…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303…B1、C及胡萝卜素;此外还含有糖类、钙、钾、铁、锌、纤维素、苹果酸等。果胶及鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便,利于排泄;无毒自然一身轻。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92240