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「蕃茄」搜寻结果

总共找到 347 笔符合关键字「蕃茄」的资料

蔬食帮助减碳，人人都可以拯救地球！北荣推出环保蔬食3日套餐

…则：不含任何肉类，使用碳排较低的鸡蛋、豆腐、牛奶及其制品，以蕃茄、芹菜、九层塔、洋葱、姜、蒜等食材增加风味，选择台湾在地当季蔬果，并尽量减少使用加工制品。考量一般成年国人体…
http://www.top1health.cn/Article/320/96274
耶诞节大餐吃的无负担，地中海饮食是首选！橄榄油、油醋2大灵魂聪明料理

…提振食欲，有「香草之王」的美誉。适合佐味义大利面、夏季沙拉、蕃茄沙拉、番茄酱、烤鱼。另外，普罗旺斯香草橄榄油口感气息清新馥郁，质地滑顺，略带辛辣，适合佐味可伦坡鸡肉、栉瓜沙拉、尼斯…
http://www.top1health.cn/Article/320/95420
保护肠道健康，首选维生素饮食！饮食6个小锦囊，护肠保安康

…木瓜、奇异果、甜椒、芭乐、哈蜜瓜、甘蓝、甜菜、菠菜、花椰菜、蕃茄等。洪若朴营养师强调，肠胃不好时，饮食应以温和为最高原则，必须避免刺激和油腻的食物，烹调方法以蒸、煮为佳，以…
http://www.top1health.cn/Article/30/94350
压力、肠道菌群失调，恐肠躁症上身！肠躁症成因、症状、治疗一次看

…萝卜、芹菜、栉瓜、黄瓜、茄子、青椒、红甜椒、青葱(葱绿)、大蕃茄、白萝卜、生菜… **水果类：**蓝莓、哈密瓜、葡萄、香瓜、奇异果、柠檬、橘子、凤梨、草莓、木瓜… **豆鱼蛋肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388
更年期女性每4人有1人骨质疏松！营养师教自制沙拉，补钙抗骨松

…提高智力」的族群，效果更明显。无敌海景沙拉中的食材─蕃茄，其中所含的蕃茄红素，具有抗氧化、抑止癌细胞扩散的功效。已有研究显示，多吃蕃茄平均罹癌率可降低四成；据台大医学院生化…
http://www.top1health.cn/Article/320/94263
草莓鼻、鼻头粉刺，黑黑的令人很困扰！5个小窍门洁净鼻头

…鼻的主要原因。 ##5个小窍门洁净鼻头 **1.蕃茄+柠檬去黑头** 将番茄和柠檬放进榨汁机中打成泥状，然后加入少量的面粉，将三者均匀搅拌，涂抹在脸上约30分钟后…
http://www.top1health.cn/Article/242/94027
春节饮食隐藏肥胖、慢性疾病的风险！掌握「三低一高」诀窍没烦恼

…易增加身体负担。在调味部份，少用豆瓣酱、沙茶酱、辣椒酱、蕃茄酱等高盐分的酱料，建议可使用天然香辛食材，如葱、姜、蒜、辣椒、洋葱、香菜、香菇、海带、九层塔、八角、花椒等增加整体菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/93384
长辈咀嚼功能退化，吃年夜饭很困扰？11道年菜用牙龈就能轻易压碎

…彩绘野菇鱼丁】** 鲷鱼、鸿喜菇、雪白菇、洋葱、黄甜椒、蕃茄丁、蒜运用义式料理的逻辑，以天然辛香料搭配鲜蔬鲜甜，色彩缤纷的鲜鱼料理，是味觉和视觉的双重感受，也是质地软且优质…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362
春节10大必拜庙宇、必吃庙口美食！高敏敏营养师揭热量排行榜，第1名是它

…(一根) 295Kcal 润饼(一条) 225Kcal 蕃茄蜜饯糖葫芦 (一支) 100 Kcal ![（图片提供／高敏敏营养师）][224520] 高敏敏营养师表示，…
http://www.top1health.cn/Article/101/93333
想控制体重，又想吃甜点，可能吗？烘焙甜心推荐5道轻食蛋糕，享美食又减重

…的卡路里，只有87卡而已。][220217] **5.蕃茄蒟蒻果冻：**（1人份38卡）效果：清热解毒、降血压、生津止渴。解说：番茄可以有效地清除身体的热气，并帮助解…
http://www.top1health.cn/Article/320/91927
外食族被「蔬醒」了吗？彩虹蔬果饮食不只防大肠癌，还有「这些」意外好处

…蛋一颗午餐 | 鲜蔬豆腐锅（豆腐+蛋+美腿菇+青江菜+大蕃茄+洋葱+藜麦面）（白、红、绿）午茶 | 小香蕉或橘子一颗（黄、橙）晚餐 | 柠檬纸包腐皮（黄、白）+三色彩椒…
http://www.top1health.cn/Article/320/93213
远离心血管疾病，不只防坏胆固醇过高！医提醒：三好三避改善坏胆固醇量与质

…能有效改善LDL的品质，减少LDL中的坏心人，建议可多摄取如蕃茄、胡萝卜、姜黄、青椒、红椒、绿色花椰菜等蔬菜。 **三避** **一、避免过度摄取精致糖份：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/93028
嗯嗯不通真困扰！清除宿便吃高纤水果，激推奇异果轻食

…** **- 食材：**黄金奇异果1颗、绿色奇异果1颗、牛蕃茄1颗、苹果1颗、苜蓿芽适量、低脂沙拉适量、春卷皮数张。 **- 作法：** 1. 先将所有水果去皮后切成长条状备…
http://www.top1health.cn/Article/80/91694
中秋烤肉不吃肥，抗氧化食物不可少！3点小撇步，烤肉健康再升级

…还含免疫多醣体，有效保护健康。酱料调配方面，添加白萝卜及新鲜蕃茄制成的酱，能大量降低盐份的摄取，让糖尿病及高血压的患者也能大快朵颐，享受自然新鲜的烤肉美味。 ##中秋烤肉不吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/92560
惊！2片梅花肉热量=1碗饭！营养师教：3妙招烤肉、吃月饼不卡油

…，建议善用迷迭香、胡椒、葱、姜、蒜、洋葱等辛香料或搭配凤梨、蕃茄、柳橙水果，增加食物的风味，减少咸味的需求。 ![市售烤肉酱的钠含量较高，建议善用迷迭香、胡椒、葱、姜、蒜、洋葱等…
http://www.top1health.cn/Article/248/92511