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「草莓」搜寻结果

总共找到 805 笔符合关键字「草莓」的资料

稳糖不能只靠药物！蔬果辅助控糖3大机制，把握2重点避免喝蔬果汁升糖

…议采用当季蔬果，例如低GI的水果：苹果、芭乐、奇异果、柳丁、草莓、蓝莓等，至于蔬菜则建议采用洋葱、芹菜、油菜、皇宫菜、九层塔、紫高丽菜、白苋菜、芥菜、黑羽衣甘蓝等，切成小块，能显着…
http://www.top1health.cn/Article/320/96631
拼生育，冻卵补助再加码！周宗翰中医师：5要诀「养卵」，增强卵巢功能

…五：吃蔬果抗氧化，有助卵巢功能** 并且建议多摄取如蓝莓、草莓、樱桃以及深色蔬菜如菠菜、甘蓝、胡萝卜等抗氧化剂，有助于养卵，对于卵巢功能和荷尔蒙平衡也有帮助。 **[好康「金」…
http://www.top1health.cn/Article/248/96386
夏天防晒黑、晒斑必看！营养师揭：爱美者必吃9大营养素，帮你「白回来」

…自由基伤害，抑制黑色素沉淀** • 维生素C：橙子、柠檬、草莓。 • 维生素E：酪梨、坚果、橄榄油。 • 多酚类：绿茶、黑巧克力。 • 类胡萝卜素：胡萝卜、南瓜、番茄。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96236
妈妈肌肤皱纹、干燥粗糙、松弛下垂怎么救？医吁：远离3大加速老化元凶

…保护皮肤免受紫外线伤害）。 **3.莓果类：** 蓝莓、草莓（花青素促进胶原蛋白合成）。 **4.脂肪鱼：** 鲑鱼、沙丁鱼（每周至少3次，Omega-3减少皮肤干燥）。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96240
多巴胺不只让人快乐、助眠，还能减重！吴悦慈营养师：6大类多巴胺食物助减重

…巴胺的合成。 **4.抗氧化剂的莓果类：** 蓝莓、草莓等莓果富含抗氧化剂，能中和自由基、降低氧化压力，有助于保护大脑多巴胺神经元不被伤害。 **5.茶胺酸(L-Th…
http://www.top1health.cn/Article/101/96183
日本屡传诺罗病毒害食物中毒事件！药师揭：诺罗病毒3点预防中镖

…盘和蒸鲍鱼，疑似因因诺罗病毒而引发的食物中毒；还有菓子店发生草莓大福验出诺罗病毒，客人吃完后集体食物中毒事件。 ![][232260] 诺罗病毒的感染，容易发生在季节交替的…
http://www.top1health.cn/Article/320/96114
疼痛不只是身体的警钟，更是一种疾病！远离慢性疼痛5大饮食要诀

…少占餐盘一半，每天两拳头大水果（宜选择富含多酚的水果如樱桃、草莓、蓝莓、柑橘类水果、葡萄、苹果等）。 •主食选择全谷类或淀粉豆类（如红豆、绿豆、鹰嘴豆等），并摄取黄豆、坚果等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95949
全球华人都吃什么汤圆？特色、食用建议一次看！营养师教自制五彩汤圆

…与加拿大常见汤圆 **芝麻馅、红豆馅等冷冻汤圆，还有抹茶、草莓炼乳、双酱花生等创意馅料。** **热量范例：**传统甜汤圆约50-80卡路里/颗，创意馅料如草莓炼乳、双酱花…
http://www.top1health.cn/Article/101/95880
放假后总是忘东忘西？「过年后症候群」中镖？营养师：7大营养素助摆脱脑雾

…立，还会影响情绪和记忆力。小撇步： •吃橘子、奇异果、草莓等水果。 •如果摄取不足，可以选择适时维生素C。 **3.维生素B12：**专注力加速器缺乏B12会导致…
http://www.top1health.cn/Article/320/95851
大S流感并发肺炎病逝！流感、感冒差在哪？营养师揭：流感中镖后这样吃加速复原

…吃就对了： **维生素C 吃新鲜水果：**芭乐、柳丁、草莓、奇异果维生素C亦能使体内对抗病菌的免疫细胞活跃度增加。提振免疫系统，有助缩短病程。但维生素C是水溶性的维生素 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95815
明明饮食很清淡，为什么「钠」么高？隐藏版6大高钠食物，小心别踩雷

…来一两片，不过别以为甜的食物钠含量就不高，制作奶油、巧克力、草莓夹心饼干的过程中，会添加奶油、人工添加物，以草莓夹心饼干为例，每100公克就有300毫克的钠，不容小觑。 ![许多…
http://www.top1health.cn/Article/320/95711
氧化压力是「万病之源」！健检担心赤字压力山大？健检「这样做」抗氧化压力

…甜椒；含维生素E的酪梨、坚果和橄榄油；以及多酚类丰富的蓝莓、草莓和绿茶。此外，像是胡萝卜、南瓜等类胡萝卜素丰富的食材，也是对抗自由基产生的慢性发炎非常有帮助的食物。 ##对抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/95762
豆浆不只保护心血管！喝豆浆有4大益处！高敏敏营养师：豆浆花式喝法6大食谱

…进排便。搭配绿豆具有消暑与保护肝脏的效果。 **香蕉+草莓+豆浆：**抗老、排毒、美白养颜草莓含丰富的维生素C与抗氧化剂，有助于提升免疫力、养颜美容。高敏敏营养师…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612
狂贺中华队夺冠！「中华冠军茶叶蛋」限时优惠1颗仅10元至12/6

…各种可口的果酱，新鲜现烤让人食指大动。不管是巧克力、草莓、花生还是鲔鱼，咸的甜的、多种口味任君挑选，是超人气商品。草屯疗养院职能治疗科主任李慧玲表示，每种口味都很独特，绝妙…
http://www.top1health.cn/Article/320/95431
食物能「美白」牙齿？小心酸性食物伤牙！营养师推：5种食物助美化牙齿

…美国纽约知名营养师推荐了数种号称能美化牙齿的食材，包括鲑鱼、草莓等，不只营养健康，更能让人拥有洁白牙齿后，可以笑的更灿烂！ ![][230360] 美国《福斯新闻》（Fox…
http://www.top1health.cn/Article/320/94581