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「花生油」搜寻结果

总共找到 98 笔符合关键字「花生油」的资料

力抗乳癌不能吃太油吗！？「低脂饮食」究竟要多低？营养师破解迷思

…油或苦茶油；水炒或油煎料理则可使用发烟点稍高一点的葡萄籽油、花生油或葵花籽油。 **【健康小叮咛】：** 虽然乳癌病友不用刻意追求低脂肪饮食，但抗癌期间仍要时时注意体重变化…
http://www.top1health.cn/Article/319/94627
高蛋白饮食助「增肌减脂」？营养师吁：肾脏癌患者蛋白质别贪多

…点心。植物性油脂可选用单元不饱和脂肪酸较高的芥花油、橄榄油、花生油、苦茶油或芝麻油。 **【低蛋白点心／藕粉甜羹】**（1人份） - 材料：藕粉15公克、白糖10公克、粉饴…
http://www.top1health.cn/Article/320/94829
花生好处多！吃花生酱竟可以减肥？教你学会花生该怎么吃

…12] ##花生能减肥营养专家们发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，它含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃烧有害胆固醇，降低高血脂。而…
http://www.top1health.cn/Article/101/94116
皮肤老化没有弹性，老人斑跟着来！3种蔬果抗氧化，如祛斑神器

… **【海鲜凉拌奇异果】：** 准备去壳虾仁10个，花生油、盐、胡椒适量，还有新鲜柠檬汁5汤匙、鱼露2汤匙、甜辣酱2汤匙、糖1汤匙、薄荷叶一束、罗勒叶一束，去皮奇异果各2颗…
http://www.top1health.cn/Article/315/94112
怀孕6大营养素不可缺，母婴都健康！补充方法、时间点一次看

…后服用，吸收效果佳。可补充日常所需天然植物色素群，抗氧化。含花生油，花生过敏者请谨慎食用。 **药师叮咛** 怀孕是甜蜜的负担，保健食品虽属食品相对安全，使用上还是建议先谘询医…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184
晚上嘴馋、肚子饿怎么办？宵夜这样吃不怕胖！6种食物充饥止饿

…强记忆的重要补脑物质。][226957] 4.降低胆固醇：花生油脂中的不饱和脂肪酸和甾醇，以及花生壳中的木犀草素，都具有降低胆固醇的作用。 5.防治各种出血性疾病：花生红衣具有…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071
大脑健康与食用油息息相关！橄榄油好在哪？挑选特级初榨橄榄油5大诀窍

…榄油的标准，其余的有些橄榄油是用腐烂的橄榄掺入廉价的大豆油和花生油制成。2020年美国植物理事会（American Botanical Council）公布了全球特级初榨橄榄油作假…
http://www.top1health.cn/Article/320/93133
你在吃毒油吗？「这种油」恐增肥胖、心脏病、糖尿病等疾病风险

…有超过标准。其中一款椰子油每公斤含量 1,100 微克，一款花生油每公斤含量 2,000 微克，超出欧州联盟的标准。值得注意的是，印尼跟马来西亚这两个全世界棕榈油最大的生产…
http://www.top1health.cn/Article/320/93131
海带不只防甲状腺疾病，还有这些意外好处！6道海带减重食谱必收

….将豆腐切成小方丁，海带切丝待用。 2.将汤锅置火上，放入花生油烧热，下入葱花炝锅，再加入少许酱油，放精盐，加入清水、豆腐丁、海带丝熬煮。 3.待汤滚开后，加入味精，用太白粉勾…
http://www.top1health.cn/Article/101/92252
大肠癌发生人数连15年居冠！吃对这6大类食物，大肠癌不上身

…能更加有效的对抗癌症。 **6.橄榄油** 橄榄油、花生油、芥花油、茶油含有不饱和脂肪酸，可降低癌症及心脏病的危险。根据研究，常使用橄榄油料理的地中海式饮食，可预防大肠癌的…
http://www.top1health.cn/Article/310/91770
宝宝饮食隐藏地雷！1岁前别碰蜂蜜3类食物

…子，且坚硬的花生干果类，小孩子本就不易入口，加上花生本身含有花生油酸，会促进人体易发炎的症状，因此小婴儿最好避免食用这类坚硬又有过敏因子的食物。
http://www.top1health.cn/Article/251/91472
高血脂是心血管疾病杀手！3大族群要注意！赖博政中医师：必吃3种降血脂好食物

…物外，也需注意用烹调方式，使用较为健康的单元不饱和脂肪酸(如花生油、橄榄油)，烹调宜多采用清蒸、水煮的方式。并注意平时需多运动，达到一定的代谢率，避免高血脂上身。
http://www.top1health.cn/Article/320/91389
血脂肪飙代谢症候群中镖，5要诀逆转胜！中医教你自制「降脂饮」解油清脂

…3.健康烹调方式在调理上也要注意宜用单元不饱和脂肪酸（如花生油、橄榄油），烹调宜多采用清蒸、水煮等方式代替。 ##4.运动宜规律平时养成固定运动的习惯，减少久坐，一天…
http://www.top1health.cn/Article/320/90941
防疫与病毒共存该怎么吃？5种免疫力UP关键食物，启动身体自愈力

…谢必须的营养素，存在于大部分的植物油里，像是玉米油、大豆油、花生油等植物油，或蛋黄酱及沙拉酱中；饱和脂肪存在于动物性食物的脂肪中，像是猪油、牛油、肥肉等；反式脂肪则是存在于糕饼类、…
http://www.top1health.cn/Article/407/89057
DHA对宝宝脑部发育很重要，需要给宝宝吃保健食品鱼油吗？

…2，但是 EPA在体内代谢的时候，会去和Omega-6系列的花生油四烯酸（AA）竞争代谢，但是 AA 对于2岁以前的宝宝脑部发育来说，是很重要的脂肪酸，所以婴幼儿若要额外补充鱼油的…
http://www.top1health.cn/Article/145/88269