腸道細菌 | 搜尋結果

「腸道細菌」搜尋結果

總共找到 139 筆符合關鍵字「腸道細菌」的資料

膳食纖維吃太少，小心大腸癌提早找上門！高纖高營養密度水果助腸道健康

…道菌叢失衡引發的慢性發炎，是連結飲食與大腸癌的重要橋樑。部分腸道細菌產生的特定毒素(Colibactin)會直接造成細胞DNA損傷，與年輕族群大腸癌風險上升密切相關。大腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/98550
過年狂補眠反而更累？沒出國身體在調時差？醫揭：3個不傷身的補眠原則

…充足的成人中，只要睡眠中點偏移達到1.5小時，就有多達17種腸道細菌出現改變，其中3種被明確歸類為不利健康菌種，另外還有3種菌種也接近不良狀態。同時，全身性發炎指標糖蛋白乙醯化 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97558
減肥或延緩性早熟，吃益生菌有用嗎？侯家瑋醫師：5要訣吃益生菌守護健康

…能詳益生菌有輔助整腸、減緩過敏的好處，而肥胖、早熟的發生竟與腸道細菌有關？益生菌對兒童成長有幫助嗎？有關吃益生菌也有常見迷思，例如，減重吃益生菌有用嗎？益生菌對兒童成長有幫助嗎？尤…
http://www.top1health.cn/Article/320/96458
腹脹久治不癒，竟隱藏腫瘤？醫揭：3大檢查＋功能分析找出腹脹隱藏病因

…)飲食」也是實證支持的方法之一。所謂FODMAP是一群容易被腸道細菌發酵的碳水化合物，像是常見的洋蔥、大蒜、豆類、某些水果（如蘋果、芒果）、乳製品、代糖等。雖然這些食物在健康飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/320/96393
男童腹瀉、腹痛、血便不止，竟是腸道罕病「克隆氏症」作怪！

…ene）影響；後天的飲食，如高油脂食物，抑或環境誘發因子，如腸道細菌感染等。 ![鄭弘彥醫師指出，克隆氏症是一種發炎性腸道疾病，會出現腸道慢性反覆發炎，影響整個消化道，從口腔到肛…
http://www.top1health.cn/Article/248/95620
臺大攜手中研院揭謎：不孕症黃體素功能不足，腸道「無害梭菌」惹禍

…為「無害梭菌」（Clostridium innocuum）的腸道細菌，能代謝黃體素並透過肝腸循環影響其在血液中的濃度。在小鼠實驗中，研究人員進一步證實，抑制此菌有助於提升黃體素濃度…
http://www.top1health.cn/Article/248/95478
生酮飲食不只助減重，還能防心血管疾病！醫師揭：生酮飲食5大優點

…的增殖，保護化學和放射線治療時正常的細胞。 **(5)改善腸道細菌：**增加擬桿菌和雙岐桿菌，減少芽孢桿菌，提升腸道微生物叢多元性，有益健康。 ![由於生酮飲食的碳水化合物來源…
http://www.top1health.cn/Article/320/95190
便祕吃粗糧、高纖蔬果，反而更嚴重？營養師揭：缺乏「這個」才是便祕禍首

…般來說，膳食纖維可分為非水溶性和水溶性，水溶性膳食纖維可以被腸道細菌發酵，產生短鍊脂肪酸，抑制肝臟的膽固醇合成；水溶性膳食纖維還是腸道細菌的能量來源，能促進腸道益菌生長。而…
http://www.top1health.cn/Article/320/94655
保護腸道健康，首選維生素飲食！飲食6個小錦囊，護腸保安康

…#促進腸道健康，多吃2種食物 **1.寡糖：** 能調整腸道細菌生態，減少腸內壞菌製造有害物質，破壞大腸黏膜，降低致癌的風險。寡糖若能與含有益生菌的食物，如優酪乳、養樂多、優格…
http://www.top1health.cn/Article/30/94350
胖瘦竟然與腸道健康與否有關！腸道內「致胖菌」多，容易導致肥胖

一個人胖或瘦，竟然和腸道細菌息息相關！台灣肥胖醫學會常務理事、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示，腸道細菌會影響一個人的胖瘦，特別是腸道內「致胖菌」能增加脂肪吸收，但如果採取高纖維、低脂肪飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/94338
小黃瓜可防感冒、控體重、抗癌！別浪費，小黃瓜這樣吃才對

…**不只能夠降低血清膽固醇，降低心血管疾病的風險，膳食纖維經腸道細菌發酵作用產生短鏈脂肪酸，還能促腸黏膜細胞增生，降低細菌轉位，且酸化管腔環境，降低前致癌物生成的機會，另外，膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/94158
7步驟認識和擺脫胃脹氣！營養師揭：這4種產氣食物要少吃

…起脹氣 ##胃脹氣可能的相關疾病？ ①消化不良 ②腸道細菌過度生長 ③腸道疾病 Ex.潰瘍性結腸炎、克隆氏症 ④腸道感染 ⑤食物過敏 ##哪些生活習慣可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/94194
痛風症狀、併發症是什麼？痛風不能吃什麼？豆製品、咖啡可以吃？

…謝後，正常人每日尿酸約2/3是由腎臟經過尿液所排出，1/3由腸道細菌分解隨糞便排出體外。所以，人體的尿酸處於一個進出平衡的狀態，也就是生成量等於排泄量，但是，如果產生過快或…
http://www.top1health.cn/Article/320/93447
便祕吃香蕉助排便？吃錯顏色更糟糕！鄭欣宜營養師：這「2種人」吃香蕉要小心

…有幫助的成分。其中，果寡糖能在腸道幫助細菌分解，加強腸道細菌的平衡，提升腸道健康；山梨醇則是可以促進腸胃蠕動，幫忙排出宿便，以上兩種成分都能幫助解便祕。 ![綠色香蕉適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/93106
吃對食物清腸又排毒！小麥草能淨化體內毒素？營養師破解腸道排毒Q&A

…[&#x1F449推薦閱讀：健康從「腸」計議！北榮研究：改變腸道細菌，可減少肝硬化合併肌少症併發症](<//www.top1health.com/Article/92681>) …
http://www.top1health.cn/Article/320/92784