能量飲料 | 搜尋結果

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「能量飲料」搜尋結果

總共找到 47 筆符合關鍵字「能量飲料」的資料

維持心臟和血壓的健康，6大高鈉飲食地雷要避開！

…程鈉含量高又太涮嘴一直吃，最後也很容易超標。 **運動能量飲料：** 為了快速補充運動流失的離子，運動能量飲料中往往添加許多鈉離子，對於運動量較少的族群反而會造成身體負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93617
懷孕可以喝咖啡嗎？喝茶就比較安全？蔡鋒博醫師：每日攝取量勿超過這數字

… 博元婦產科蔡鋒博醫師說，他最近看了一篇國外的研究報告「能量飲料的普及與安全性引發關切」(註一)，令大家關心的是：近期，一名男子在Panera Bread分店食用充電檸檬水，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/93057
全台逾246萬人飽受慢性失眠之苦！陳怡婷營養師：補充3大營養素夜夜好眠

…成失眠與一些不良的習慣有關，例如習慣在晚上晚上熬夜時喝咖啡或能量飲料，誤以為可以提振能量，結果這些刺激性的飲料，可能導致惡性循環，影響睡眠品質。另外，在晚上應酬時大量飲酒，反而會造…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751
驚！每年吃掉9億顆安眠鎮靜藥！趙順榮藥師：6要訣正確使用安眠藥

…。 **咖啡** 當你晚上不睡覺時，你可能會求助於咖啡或能量飲料來為一整天提供能量。但是過多的咖啡因，或者在一天中太晚攝入咖啡因，會使那天晚上很難入睡。並且造成惡性循環。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/92645
咖啡喝多會腹瀉？咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師告訴你真相

…算，一杯200毫升的美式咖啡約含有90毫克；一罐250毫升的能量飲料有80毫克；一杯60毫升的義式濃縮咖啡為80毫克；一杯220毫升的紅茶約含有50毫克；一罐355毫升的可樂約含有…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353
防免疫力失調，少碰咖啡因與糖！4大方法扭轉自體免疫疾病

…的敵人。如果平時喜歡喝含咖啡因的飲料，例如茶、咖啡、能量飲料或蘇打汽水等，以及含有咖啡因的點心例如巧克力，身體可能會習慣依靠咖啡因作為能量的刺激來源，變成很難戒除的習慣。但…
http://www.top1health.cn/Article/320/91327
胎兒過輕或過重怎麼辦？專家教戰把握3大飲食原則

…食物** •菸、飲酒、咖啡因食物，如：咖啡、濃茶、巧克力、能量飲料等。 •飽和脂肪酸含量多的食物，如：肥肉、油炸食物等。 •煙燻加工食物，如：臘肉、醃肉、鹹蛋、鹹魚、火腿等。…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046
咖啡因紅黃綠燈分得清？一張表看懂！醫：4種隱藏咖啡因食品別輕忽

…飲品上的咖啡因含量標示** 不少人為了考試或工作，購買市售能量飲料提神，卻忽略能量飲能提神的關鍵成份就是「咖啡因」。李宜軒醫師提醒，每日的咖啡因攝取量，不能只參考現調飲品的紅黃綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/89686
運動增肌減脂怎麼吃？必知5大利器！營養師：益生菌、維生素B群、咖啡因也有效

…提振精神之用的維生素B群，是常使用的運動增能補充營養素，也是能量飲料中必備的原料。對於運動的人來說，由於碳水化合物、脂肪的代謝過程中都需要維生素B群參與，B群即是運動時能量轉換重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/89672
適合減脂、增飽足、熱量低，為什麼要挑選體積大的食物？

…是，含有額外熱量的咖啡因來源（加了牛奶或糖的咖啡、全糖汽水或能量飲料）將抵銷減脂的效果。執行低熱量飲食的時候，建議攝取低熱量汽水、能量飲料、添加少量無糖甜味劑或低熱量奶精的黑咖啡。…
http://www.top1health.cn/Article/101/89341
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

…飲料** 常見的含糖飲料，包括：果汁、汽水、運動飲料、能量飲料等。許多含糖飲料的主要成分是高果糖玉米糖漿（HFCS），由55％的果糖及45％的葡萄糖組成，攝取過多會導致肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926
無鹽番茄汁助消水腫，還能護心？研究：每天1杯番茄汁改善高血壓、降血脂

高血壓是不容小覷的隱形殺手！高血壓已非高齡者的專利，高血壓、高血脂均會導致慢性血管內皮損傷，可能會造成血管動脈粥樣硬化，導致增加心血管疾病的發生率，甚至可能突然猝死。究竟日常中有無…
http://www.top1health.cn/Article/320/84742
能量補充飲喝了真的就有體力？來聽聽營養師對雞精、人參飲和蜆精分析大全

…真的對身體有用嗎？資深營養師劉純君表示，市售能量飲料的確對身體有加分的效果，但前提是民眾還是必須三餐正常且正確飲食，真的覺得身體體能不足，再來選購適當的飲品補充營養…
http://www.top1health.cn/Article/302/83649
【影音版】咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…算，一杯200毫升的美式咖啡約含有90毫克；一罐250毫升的能量飲料有80毫克；一杯60毫升的義式濃縮咖啡為80毫克；一杯220毫升的紅茶約含有50毫克；一罐355毫升的可樂約含有…
http://www.top1health.cn/Article/132/82922
還在靠能量飲料消除疲勞？小心越喝越過勞！這些天然食物幫你健康擺脫大腦疲倦

…到的是能量補給飲料。這類飲料的特徵是大多含有咖啡因。以市售的能量飲料為例，美國品牌的「魔爪」（1罐355毫升）和Liporitan D（1瓶100毫升），分別含有142毫克和50毫…
http://www.top1health.cn/Article/80/82962

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