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「圣马尔定医院」搜寻结果

总共找到 244 笔符合关键字「圣马尔定医院」的资料

孕期体重增加超过「这数字」，小心4大并发症！沈首如营养师：产后瘦身7大关键

…方法，切勿过度节食或不当运动，导致健康问题或奶量减少。天主教圣马尔定医院沈首如营养师与尤伟铭营养师分享产后瘦身的7个关键： **1.摄取均衡营养** 产后妈妈需要补充足够的…
http://www.top1health.cn/Article/101/95545
女性更年期易发胖，揪出「这些」危险因子！多喝豆浆快快瘦？营养师破解

…##卵巢功能衰退、基础代谢率下降，女性更年期易发胖天主教圣马尔定医院营养室营养师陈幸慧表示，引发肥胖的原因非常复杂，包括摄食过量、活动过少、基础代谢变慢，以及基因、激素、神经胜…
http://www.top1health.cn/Article/101/95121
新生儿到满周岁，副食品该怎么吃？营养师：宝宝1岁前应避免5大类食物

…添加有密切关系。 ![][229924] 天主教圣马尔定医院沈首如营养师说明，宝宝从出生到满周岁(1岁)，分为0~6个月的哺乳期及6~12个月的添加副食品期两阶段： …
http://www.top1health.cn/Article/320/95189
尿尿会痛好像卡东西？小心尿路结石在作怪！侯玟伊营养师：正确喝水5大要诀

…不出来，当心可能是水分不足、肾结石造成尿路结石在作怪！天主教圣马尔定医院尤伟铭营养师提醒，每日尿量足够(约1000~2000cc)，便能够有效预防结石发生，不过一般人不可能每天量尿…
http://www.top1health.cn/Article/4/95183
产后忧郁5大成因！沈首如营养师：产后掌握饮食4大关键，助保持心情快乐

…压力而影响情绪。 ##远离产后忧郁的4个关键天主教圣马尔定医院尤伟铭营养师表示，远离产后忧郁的关键方式在于调整身心健康并得到良好的生活支持，因此分享4个最重要的关键方式，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95038
预防泌尿道感染，喝蔓越莓汁很有效？营养师揭：关键成分是「这个」

…8601] ##泌尿道感染最大祸首：大肠杆菌天主教圣马尔定医院营养室营养师主任侯玟伊表示，大肠杆菌是造成泌尿道感染的主要元凶，其表面纤毛会制造出「甘露糖敏感性」和「甘露糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/94654
高温喝啤酒不只能消暑、解渴，竟然还有「这些」意外好处！

…方式不见得适合每一个人。 **国内营养师这样说** 圣马尔定医院营养室主任侯玟伊表示，喝啤酒后身体分泌的胆汁其实不多，而且啤酒在萃取之后，就几乎没有纤维质了。此外，虽然啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/94399
地瓜膳食纤维丰富，能促进肠胃蠕动！营养师：地瓜搭配豆腐解便祕

…进肠胃蠕动，预防便祕发生。 ![][227420] 圣马尔定医院营养室主任侯玟伊表示，每100公克地瓜的热量只有102大卡、膳食纤维2.4公克、醣类24.7公克，热量仅约白…
http://www.top1health.cn/Article/320/94181
黑宝石桑葚强化免疫、防便祕！尤伟铭营养师：这「3种人」聪明吃桑葚

…能保护人体细胞避免过度氧化的损伤，有助于减缓衰老过程。天主教圣马尔定医院尤伟铭营养师表示，根据食品营养成分资料库查询每100公克天然的桑葚约32大卡，其成分含有水分91公克、醣类7…
http://www.top1health.cn/Article/320/94016
肌少症增失智风险！营养师教预防肌少症5大关键，化微肌为强肌

…增加跌倒及骨折风险，造成卧床及活动受限而降低生活品质。天主教圣马尔定医院陈佳勋营养师表示，肌少症除了导致活动力降低，也有可能诱发其他疾病，例如代谢症候群、心血管疾病、失能、失智等风…
http://www.top1health.cn/Article/320/93937
春天排毒苹果是神器！苹果减肥，红、绿苹果哪个好？必读5篇好文

…令人好奇，红苹果与青苹果究竟哪一种的减重效果更给力呢？来听听圣马尔定医院营养室主任侯玟伊怎么说。 [&#x1F449详细阅读：苹果减重朴敏英最爱！红、绿苹果哪个最好？侯玟伊营养师…
http://www.top1health.cn/Article/248/93415
大肠癌10大症状都是警讯！血便一定是大肠癌吗？5招远离大肠癌

…癌发生率退居第二名，但是，每年仍然有6,000多人因此丧命！圣马尔定医院外科部副主任暨大肠直肠外科主治医师叶重宏提醒，许多人认为血便、便祕和大便变细是大肠直肠癌的警讯，但其实不只是…
http://www.top1health.cn/Article/319/93411
过年后变胖了？心血管疾病风险增！尤伟铭营养师教3招管理体重，轻松瘦下来

…![][224811] ##过年零食热量地雷天主教圣马尔定医院尤伟铭营养师提醒，常见零食热量地雷包括：汽水与果汁、肉干与饼干、零嘴与坚果类点心。如果过年零食还没吃完的民众…
http://www.top1health.cn/Article/101/93410
168断食减重怎么吃才有效？减肥效果、好处、坏处、风险一次看懂！

…成肌肉流失，到底此减重方法有什么优点？又有什么风险？让天主教圣马尔定医院营养师尤伟铭来为大家详细解答。 [&#x1F449详细阅读：168间歇性断食是减肥高手？吃错无效恐害肌肉减…
http://www.top1health.cn/Article/101/93274
一天要喝多少水？一定要喝8杯水？侯玟伊营养师：别忽略脱水4大警讯

…学根据，人体每天所需要的水，并不一定全部都从喝纯水补充。就让圣马尔定医院营养室主任侯玟伊为大家解开谜底。 ![][223930] ##1天要补多少水？营养师：因人而异 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93105

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