「缺乏運動」搜尋結果
總共找到 935 筆符合關鍵字「缺乏運動」的資料-
年紀大罹退化性關節炎擔心手術風險？高頻熱凝療法助精準緩解疼痛
…量提升，多與不正確的運動姿勢、劇烈運動造成的過度磨損，或完全缺乏運動、肌肉萎縮有關。疾病初期症狀多以關節出現「喀拉喀拉」的摩擦聲響、長時間站立或行走後痠軟為主，中期會出現活動時疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/97112 -
每天步行7千步抗病又健康！第三期健康達人挑戰賽CBHS誓師，號召1萬5千人參加
…。因此，邁入第三期的「健康達人挑戰賽CBHS」挑戰賽特別以最缺乏運動的30歲至60歲職場菁英為對象，訴求升級「不只愛拚才會贏，更要運動求健康」的觀念。 健盟理事長、同時也是康…
http://www.top1health.cn/Article/248/97064 -
每7人就有1人骨鬆！最新DXA骨質密度儀診斷骨鬆，內臟脂肪、肌肉量也監測
…鬆的高風險族群包括停經後婦女、70 歲以上長者、體重過輕者、缺乏運動日曬者、有家族骨折史或慢性病患者。定期的骨密度篩檢能及早預防骨折與併發症。而一般健檢或社區篩檢常見的「足跟式骨密…
http://www.top1health.cn/Article/248/97000 -
小心骨質疏鬆8大危險因子！醫籲：養好骨本防骨鬆，3方面並進改善
…、有家族或身材特別矮小者；而可控制的因素則包括鈣質攝取不足、缺乏運動、攝取過量咖啡、吸菸及飲酒過量等生活習慣。」 ##骨質疏鬆症的診斷 臨床上，骨質疏鬆的診斷可透過中軸型的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96932 -
自律神經失調害眩暈、頻頻進急診！中醫辨證調理，擺脫長期不適
…常以生菜水果取代正餐，造成「虛寒體質」的基底；加上生活緊繃、缺乏運動，讓血液循環更差，逐漸演變為嚴重眩暈與虛弱。從中醫觀點來看，這就是「脾胃火力不足，食物無法轉化為氣血，水濕滯留體…
http://www.top1health.cn/Article/248/96911 -
開學在即，暑假長不高還變胖？醫揭：錯過「長高關鍵期」，小心容易肥胖
…不均（零食、含糖飲料取代正餐）、活動不足（整天黏著手機電腦，缺乏運動與日照）、睡眠太少（研究顯示睡眠不足孩童日後肥胖風險高出2.9倍）、環境壓力（衝突或焦慮造成暴飲暴食）、以及胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/251/96901 -
高齡攝護腺肥大治療新選擇！水蒸氣微創消融手術安全有效、保留性功能
…手，如超音波與PSA抽血，即可初步掌握狀況。除了年齡，久坐、缺乏運動、家族病史、飲食不當等因素也都與攝護腺肥大有關。一旦出現排尿不順等早期症狀，就應及早治療，避免拖延導致膀胱功能受…
http://www.top1health.cn/Article/248/96804 -
年輕人代謝好，健康沒有問題？醫曝：代謝症候群年輕化3大凶手
…，以致代謝率下降。 「肌肉是人體消耗血糖最重要的器官，缺乏運動將導致肌肉量不足，會讓血糖與脂肪代謝效率下降，久而久之形成代謝症候群。」醫師進一步提醒，長期處於高壓、作息不正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/96798 -
深層睡眠下降，恐增失智症風險！尤冠棠醫師：6大方法改善「腦部水管」堵塞
…或品質不佳、飲食過鹹過油、Omega-3 攝取不足，以及久坐缺乏運動；其中男性最常見的低氧來源是睡眠呼吸中止症（OSA）。為了在黃金可塑期（約40歲前後）扭轉頹勢，需要一套兼顧醫學…
http://www.top1health.cn/Article/248/96679 -
失智風險能提早預知？解密ApoE基因！5大生活調整方向守護大腦健康
…但後天的影響力其實更大。除了年齡與遺傳因素，像是三高、肥胖、缺乏運動與睡眠不足等問題，都會加重大腦發炎、提高失智風險。以下是五個實用方向，讓我們可以從日常生活著手，照顧大腦健康： …
http://www.top1health.cn/Article/248/96589 -
慢性病年輕化，疲累、焦慮都是警訊！醫揭：5大症狀ｘ慢性病風險別輕忽
…活讓交感神經長期處於興奮狀態，造成內分泌與代謝系統負擔，加上缺乏運動、晚睡熬夜與高熱量飲食，讓「表面年輕、內在老化」的情況越來越普遍。 ##5大症狀ｘ慢性病風險，青壯年隱藏健…
http://www.top1health.cn/Article/248/96541 -
瘦子就不會有高血壓？少吃鹽，血壓就不會飆？醫師破解高血壓3大迷思
…已經不是中老年人才需要擔心的問題。此外，慢性壓力、睡眠不足、缺乏運動、抽菸、飲酒等生活習慣，也會增加年輕族群罹患高血壓的可能性。 ##迷思2：瘦子就不會有高血壓？ 內臟脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/96349 -
低血壓需要治療嗎？低血壓竟是長壽象徵？！醫師解析何時該注意
…這種情況多發生於： •血管彈性變差的人（如年長者、長期缺乏運動者）。 •因為脫水或營養不足，導致血容量下降的人。 
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