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…要舒緩腳抽筋不適,趕快高舉對側的手,有利加速復原。」引起不少網友效法,但是,高舉手臂真有這麼神奇的效果嗎?來聽物理治療師簡文仁怎麼說! ![][229601] ##腳抽筋舉…
http://www.top1health.cn/Article/248/95065…公斤、體脂肪36%。不過最近一次在YouTube上亮相,卻讓網友驚為天人,不只身形小了一號,還擁有結實的腹肌,體脂肪更降至12%。 ![][228983] 幫胡子解除困擾的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94858…人(約佔20.9%)為前男女朋友,及501人(約佔12%)為網友關係,國民健康署吳昭軍署長特別提醒青少年朋友們,與心儀對象外出約會時,仍需保持警覺留意周邊的人事物,確保約會安全,平…
http://www.top1health.cn/Article/248/94752…養師的評估,切莫把自己的身體當作實驗品,在小紅書上儘管有不少網友透過「劉亦菲減肥5日食譜」減肥法瘦身有成,但也有一半的網友吃到送醫打點滴,得不償失。 楊智雯醫師最後提醒,任何…
http://www.top1health.cn/Article/101/94700…是受到全球矚目的體壇盛事,而奧運的比賽項目相當多元,其中最受網友關注的賽事又是哪些呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「奧運賽…
http://www.top1health.cn/Article/248/94664…炎夏的必備良方,就連西瓜皮也不放過,除了常見的入菜妙用,另有網友發明將西瓜皮切薄片後敷臉來抗痘。但是,皮膚科醫師指出,這樣做恐有接觸性皮膚炎的風險,痘痘形成的原因百百種,一旦誤信偏…
http://www.top1health.cn/Article/248/94471…5公斤的梨子減重法,能在2周內快速瘦身」,但是,此訊息也受到網友的熱烈討論。專家指出,這樣的減重方式並不健康,不但人體基礎代謝率會降低,並有有營養失衡與復胖的危機。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/101/94441天后蔡依林日前被網友捕捉到現身江蘇街頭,黑色緊身上衣搭配5分牛仔短褲,讓她凹凸有致的好身材一覽無遺,完全看不出今年已經43歲,堪稱逆齡典範之一,而她美麗的秘密,除了維持良好的運動習…
http://www.top1health.cn/Article/101/94552你也有喝奶茶後出現腹瀉的經驗嗎?有網友討論說,傳統早餐店的奶茶「喝完都會很想拉」,根本就是「通腸劑」,有人猜測這是因為奶精的油脂含量高,所以才容易拉肚子。劉汶璋營養師指出,通常衛生…
http://www.top1health.cn/Article/248/94205…纖維含量豐富,適度食用能吸走體內的油脂、幫助減重的說法,受到網友熱烈討論。茄子真能達到這麼神奇的效果?來聽聽程涵宇營養師怎麼說。 ![][227559] ##茄子低卡助瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/101/94226…地圖,列出輝達在台的供應鏈夥伴,天主教輔仁大學名列其中,引起網友好奇「輔大是怎麼辦到的?」其實答案很簡單,就是輔大老早就利用輝達(NVIDIA)GPU建置「AI雲」,凡舉教學、研究…
http://www.top1health.cn/Article/88/94229…類、維生素B群等人體必須營養素,是許多人喜愛的早餐。但是,有網友發問:「平時喜歡吃燕麥,但怕吃多了會變肥胖,請問怎麼吃比較好?」怎麼吃燕麥,才能Hold住熱量不發胖?來聽聽劉汶璋營…
http://www.top1health.cn/Article/101/93996…身體到底出了什麼狀況?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「喉嚨一直有痰,該怎麼改善?」該怎麼解決喉嚨卡痰的問題,聽聽中醫師張倩華怎麼說。 中醫師張倩華表示,人體的鼻…
http://www.top1health.cn/Article/248/93873…循大廚秘傳的紅豆湯煮法,成功率總是微乎其微。有一名實驗多次的網友分享,其實要煮出好喝的紅豆湯,挑選紅豆、省略泡水皆是關鍵,貼文一出,不少網友醒悟原來以前紅豆湯煮失敗是有原因的,除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597…開槍殺了另一名角頭,確認對方死後就笑著閃人一幕…,沒想到大陸網友都在查陳桂林吃的便當是哪一家? ![][225696] 引起大陸網友討論竟然還分成「排骨派」、「雞腿派」。高…
http://www.top1health.cn/Article/101/93670