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黑紫色的紫菜,有「海中蔬菜」之稱,紫菜不僅口感特殊,更屬於高變化性的蔬菜之一,煎、煮、炒、炸都相當適宜。不過,紫菜的好處可不光於此,王玫君中醫師表示,適度食用紫菜能巧補鈣、鐵等人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/95100…化素,例如橘色的胡蘿蔔含有類胡蘿蔔素、紅色的番茄含有茄紅素、紫色的葡萄含有花青素跟白藜蘆醇、深綠色的葉菜類含有葉綠素,而這些植化素可以幫助體內的抗氧化作用,對於身體健康極有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94799…229136] 藍光是可見光家族的一員,指的就是藍色到紫色之間的輻射能範圍,即波長約在400到500奈米間的範圍,但由於能量較強,破壞力比起其他波長的可見光要強。藍光主要來源…
http://www.top1health.cn/Article/244/94918…甜心悄悄話】** 提醒大家,並不是所有酪梨成熟後都會變成紅紫色!購買時記得要向攤販問清楚!而酪梨雖具有多種保健功能,但屬於熱量較高的水果,100 公克就能提供 170 大卡的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/94213…。藍光是可見光家族的一員,藍光主要來源是太陽,指的就是藍色到紫色之間的輻射能範圍,也就是波長約在400到500奈米間的範圍。藍光原本並不可怕,但是,現代人由於長時間使用手機或平板、…
http://www.top1health.cn/Article/88/94328…茄子含花青素,保護心血管健康有一套 除了有上述好處外,茄子紫色的外皮中更含有大量的抗氧化成分-花青素,適度攝取能幫助預防、降低高血壓的發生風險;其超強的抗氧化力,還有穩定人體細胞…
http://www.top1health.cn/Article/101/94226…四肢末梢沒有足夠的血液經過時,因為缺氧造成手掌,或足部變成暗紫色,以及手腳也會變得冷冰冰。 ![如果有血液循環不良、心血管疾病及血紅素不足者,距離心臟較遠的四肢末梢沒有足夠的血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/94192…周微血管循環,減慢視網膜細胞的老化。富含花青素食物,大多是深紫色或深藍色的水果,以葡萄籽含量最多,其他還有藍莓、蔓越莓、草莓、櫻桃等。 ![富含花青素食物,大多是深紫色或深藍色的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94138…細胞增生會阻礙周邊皮膚的血液循環,造成皮膚顏色改變(變深或紅紫色)、纖維化、收縮變皺,整體看起來凹凸如橘皮狀,有些末期患者的症狀會穿透到皮膚層,能明確看到潰爛的傷口、聞到異味,曾有…
http://www.top1health.cn/Article/310/93566…示,民眾對於食物有著喜好性的迷思,例如草莓應該是紅色、芋頭是紫色等,但其實食物經過加工後產生化學變化而使顏色的改變,影響到食物原本的顏色,也可能導致賣相不佳。業者為了提高消費者對商…
http://www.top1health.cn/Article/320/93576…紅色對激起食慾很重要,有些顏色對食慾來說有負面影響(像藍色、紫色),但紅色很會引發食慾,紅色的蘋果、紅色的肉都是人類遠古的飲食記憶,所以很多食物會特別強調紅色。而蘇丹紅是一種很穩定…
http://www.top1health.cn/Article/320/93594…示,民眾對於食物有著喜好性的迷思,例如草莓應該是紅色、芋頭是紫色等,但其實食物經過加工後產生化學變化而使顏色的改變,影響到食物原本的顏色,也可能導致賣相不佳。業者為了提高消費者對商…
http://www.top1health.cn/Article/320/93573…] 提到吃葡萄的好處,一般人會認為可以「補血」,事實上,深紫色或紅色的葡萄,還有助抗氧化、抗老化的功效。至於其他顏色的葡萄,又有什麼健康好處呢?來聽聽劉純君營養師怎麼說。 台灣…
http://www.top1health.cn/Article/320/93402…】** **材料(10 人份):** 南瓜 30 公克、紫色山藥 30 公克、黑木耳 30 公克、火龍果 30公克、紅蘿蔔 30 公克、綠色青菜 30 公克、板豆腐 200 公…
http://www.top1health.cn/Article/320/93426…運護心飲食 **●鼠** **開運色系:**紅色、藍色、紫色、白色 **護心菜單:**火龍果奇亞籽優格、枸杞銀耳湯 **健康秘訣:**火龍果高纖高鉀,能穩定血壓及降低血脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317