紅甜椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅甜椒」搜尋結果

總共找到 84 筆符合關鍵字「紅甜椒」的資料

3C使用過度恐眼睛酸澀疲勞、視力惡化！營養師揭：4大食物、2大飲品輕鬆護眼

…，後者則可保護眼睛健康及夜間視力。舉凡菠菜、花椰菜、胡蘿蔔、紅甜椒等皆含有豐富的葉黃素、玉米黃素及β-胡蘿蔔素 (是維生素A的前驅物)，建議每日至少烹煮約半碗的量給孩子食用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/96104
氧化壓力是「萬病之源」！健檢擔心赤字壓力山大？健檢「這樣做」抗氧化壓力

…、健康脂肪的堅果和橄欖油，以及富含維生素C與E豐富的蔬菜，如紅甜椒、菠菜和酪梨等。以汆燙搭配主廚特調醬汁，保留食材豐富的膳食纖維與多種抗氧化營養素，提供健康與營養價值。 ![星級…
http://www.top1health.cn/Article/248/95762
耶誕節大餐吃的無負擔，地中海飲食是首選！橄欖油、油醋2大靈魂聰明料理

…、普羅旺斯香料與糖，拌勻後起鍋。 4.小黃瓜去皮切成條狀，紅甜椒切成塊狀；西瓜切丁，紫洋蔥切片。 5.調理盆中放入Feta起司、奧勒崗葉、大蒜、胡椒、鹽花、橄欖油、橄欖&蘋果花…
http://www.top1health.cn/Article/320/95420
攝護腺保養要避免久坐、不要憋尿…醫揭：有益攝護腺5大營養素

…：番茄及番茄製品、紅色西瓜、葡萄柚、木瓜、紅柿、葡萄、櫻桃、紅甜椒、芭樂等。 **4.硒：** 微量元素硒，是一種抗氧化劑，對惡性攝護腺有預防抑制的效果，哪些食品含富有含硒的成…
http://www.top1health.cn/Article/248/94774
壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症成因、症狀、治療一次看

…竹筍、豆芽菜、小白菜、紅蘿蔔、芹菜、櫛瓜、黃瓜、茄子、青椒、紅甜椒、青蔥(蔥綠)、大蕃茄、白蘿蔔、生菜… **水果類：**藍莓、哈密瓜、葡萄、香瓜、奇異果、檸檬、橘子、鳳梨、草莓…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388
減肥必備4道家常素食，幫你清腸胃、甩脂肪、降低熱量攝取！

…#4.五彩山藥 **材料：**山藥、胡蘿蔔、豌豆、玉米粒、紅甜椒、薑末。 **做法：**胡蘿蔔、紅甜椒切成和豌豆相仿大小的粒，削掉山藥的表皮，改刀切成和其他配菜相仿大小。將山藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/94024
抗癌飲食吃對了？10大抗癌食物，洋葱、大蒜、咖哩都上榜！

…磷和鐵。 **番茄** 番茄含有一種特殊的抗癌色素，紅甜椒中也有這種色素。無論以何種方式吃番茄都有益健康，吃新鮮番茄、番茄醬、番茄汁甚至是番茄沙司都能起到一定功效。研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/92040
愛吃鹹酥雞、滷味，水腫跟著來！消水腫靠這2大利器

…食2／西芹元氣飲】** - 材料：小黃瓜2條、西洋芹2支、紅甜椒1/4個、鳳梨1/2碗、蜂蜜30 c.c.、檸檬汁50 c.c.、冰塊少許、冷開水250 c.c. - 作法： …
http://www.top1health.cn/Article/80/91995
吃出免疫力，彩虹選食法最夯！陳怡文營養師：7色植化素抗氧化、增免疫力

…天然植化素吃出免疫力 **1.紅色：**（茄紅素）：番茄、紅甜椒、甜菜根、火龍果、蔓越莓等。 **2.橘黃色：**（類胡蘿蔔素、類黃酮素、玉米黃素、葉黃素）：紅蘿蔔、黃甜椒、南…
http://www.top1health.cn/Article/320/91644
美肌去肝斑這樣吃！4種蔬果輕鬆擺脫肝斑困擾

…題並造成動脈硬化症的細菌與病毒。 ##去斑美肌食材2－紅甜椒紅甜椒含有極豐富的維生素C，可幫助膠原的修復與再生，而膠原就是構成肌膚結構的蛋白質。嚴格來說，紅甜椒算是水果，…
http://www.top1health.cn/Article/249/91324
攝護腺肥大會變成攝護腺癌？泌尿科醫師：必補3大營養素保護攝護腺

…，番茄及番茄製品、紅色西瓜、葡萄柚、木瓜、紅柿、葡萄、櫻桃、紅甜椒、芭樂等。][218163] ##保護攝護腺3大營養素有關攝護腺肥大與攝護腺癌之間的關係，外界常存有一個…
http://www.top1health.cn/Article/4/91301
洗完澡皮膚乾癢？缺乏維生素A揭6大症狀！李秉勳醫師：補充維生素A有3大技巧

…以下建議補充維生素A的食物： ![地瓜、紅蘿蔔、、紅莧菜、紅甜椒、花椰菜、波菜、南瓜等，都富含維生素A。][217574] **1.蔬菜根莖類：**地瓜、紅蘿蔔、紅莧菜、紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/91035
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖

…、小番茄8顆、大黃瓜1/4條(約半斤/條)、小黃瓜1/2條、紅甜椒1/2顆(120g/顆)、青椒1/3顆(100g/顆)、洋蔥1/2顆、蒜頭2小顆、鮮奶吐司2片。 **調味料**…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494
倪匡病逝罹皮膚癌拒化療！能自救？醫籲：防4大徵兆，惡性度超高的是…

…壞，因此烹調時要盡量縮短加熱的時間。 - 推荐食物：芭樂、紅甜椒、奇異果、橘子、綠色蔬菜、草莓、檸檬、蕃茄、柚子、柳丁等。 **2.維生素E（抗老化）** - 維生素E最…
http://www.top1health.cn/Article/242/89345
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…抗發炎、抗氧化、免疫調節等保健效果，代表食物有番茄、甜菜根、紅甜椒、紅洋蔥、櫻桃、蔓越莓、石榴、草莓、西瓜等。 **橙色食物：**含胡蘿蔔素、生物類黃酮、類胡蘿蔔素、薑黃素等植…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014