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…性食材之一就是「大蒜」。大蒜中的硫化物可以製造延緩老化所需的穀胱甘肽(Glutathione;GSH),穀胱甘肽是一種可保護腦部免於受損的天然抗氧化物質;大蒜也富含抗氧化的植化素,…
http://www.top1health.cn/Article/31/94281…8大營養素才周全。包括:L-精胺酸、糊化黑馬卡、輔酶Q10、穀胱甘肽GSH、葉酸Folic acid、維生素E、鋅、硒等黃金組合更是有利的補給。不但有助於精神旺盛,重新充滿信心,同…
http://www.top1health.cn/Article/248/94416…中,硫辛酸是唯一可以使所有網絡抗氧化物:維生素C、維生素E、穀胱甘肽、輔酵素Q10還原的抗氧化物,硫辛酸可以說是「抗氧化物中的抗氧化物」。 趙順榮藥師說明,α-硫辛酸的原名為…
http://www.top1health.cn/Article/157/93742…體內囤積的脂肪,也可以抗癌。此外,其中含有類黃酮、膳食纖維、穀胱甘肽、寡醣等,更是受矚目的燃脂明星成份。 ##營養師破解洋蔥3大迷思 雖然已經知道洋蔥擁有的營養成份,但是不…
http://www.top1health.cn/Article/320/93094…酸、糊化黑馬卡,還包括輔酶Q10、葉酸Folic acid、穀胱甘肽GSH、維生素E、鋅、硒等黃金組合更是有利的補給。不但有助於精神旺盛,重新充滿信心,同時也可維持整體健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92913…** 在肝臟代謝酒精的過程中,會消耗人體內的天然抗氧化劑「穀胱甘肽」,進而降低身體對抗發炎的能力,並刺激更多自由基形成,加速身體氧化。 **危機3:炭火油煙夾雜有害氧化物*…
http://www.top1health.cn/Article/320/92529…類。 **【營養素5/硒】** 至於礦物質硒,是構成穀胱甘肽過氧化酶的重要成分,具有清除自由基、促進肝臟代謝的作用。能夠保護肝細胞、減少發炎反應發生。 **攝取來源:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/92326…代謝,但不一定可幫助排毒。若是要提升肝臟的排毒效能,朝鮮薊和穀胱甘肽是不錯的選擇,兩者都有很高的抗氧化能力。 ![洋薊酸是一種肉桂酸的衍生物,可提高肝臟活力,增進體內膽汁的分泌,…
http://www.top1health.cn/Article/30/91931…類。 **【營養素5/硒】** 至於礦物質硒,是構成穀胱甘肽過氧化酶的重要成分,具有清除自由基、促進肝臟代謝的作用。能夠保護肝細胞、減少發炎反應發生。 **攝取來源:**…
http://www.top1health.cn/Article/30/91790…酸,分別是穀胺醯胺(有助於保護肌膚不受環境因素所傷害),以及穀胱甘肽(研究人員發現這種抗氧化物對於預防老化而言極為重要)。 酪梨的胺基酸含量在所有水果中最高,能構築人體內的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/249/91324…消化道並幫助身體持續進行排毒作用。蘆筍內含維生素A,而且也是穀胱甘肽抗氧化物的植物性來源,有助於清除自由基;以上兩種化合物都能讓你的肌膚保持健康與青春。 ![每100公克的蘆筍約…
http://www.top1health.cn/Article/80/91236…好食課)][211882] **補充維生素C、熊果素及穀胱甘肽對抗痘疤與斑** 吃甜食、油炸物或過度的日曬,皆會使體內氧化壓力增加,皮膚受損而有痘痘及黑斑的生成,此時可多吃…
http://www.top1health.cn/Article/249/88634…蒙製劑。在飲食上建議多攝取含抗氧化微量元素維他命C / E、穀胱甘肽的食物如蘆筍、酪梨、菠菜及秋葵,以及含硫化物的食物,包括十字花科蔬菜(花椰菜、高麗菜)、洋蔥、大蒜及蔥。含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/88150…性食材之一就是「大蒜」。大蒜中的硫化物可以製造延緩老化所需的穀胱甘肽(Glutathione;GSH),穀胱甘肽是一種可保護腦部免於受損的天然抗氧化物質;大蒜也富含抗氧化的植化素,…
http://www.top1health.cn/Article/138/87671…、紅色與黃色的食物。綠色食物保肝,如花椰菜、毛豆,毛豆中含有穀胱甘肽,可以有保肝效果;紅色食物護心,如番茄、蘋果,其中含有多酚,是心血管內皮好物質。至於補脾胃的黃色食物,如香蕉、地…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743