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总共找到 1000 笔符合关键字「秘诀」的资料

黄仁勋问百岁林友茂长寿秘诀，妙答「多看美女」！医揭：10大长寿身心灵秘诀

…的互动一夕爆红。当黄仁勋惊讶于林老的高龄与活力，询问他的长寿秘诀时，林友茂笑着回答：「多看美女」，并用手指现场的志工和媒体，让全场笑翻，而黄仁勋顿时不知如何接话，只能尴尬点头。精神…
http://www.top1health.cn/Article/248/96399
拼生育，冻卵补助再加码！周宗翰中医师：5要诀「养卵」，增强卵巢功能

…升受孕率，除了藉由西医试管婴儿疗程，还可以结合中医「养卵」的秘诀，提高卵子功能，增加受孕机会。唯有透过养卵产生质量好的卵子，也能利用好孕补助，提早进行冻卵，未来培育出优质的胚胎，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96386
指甲断裂、白线、凹陷，是什么毛病？营养师揭：指甲5大症状VS.缺少营养素

…甲5大症状背后隐藏的营养失衡问题，并且分享如何维持指甲健康的秘诀。 ![][232564] ##健康的指甲特征你知道健康的指甲应该长怎么样吗？指甲又应该如何保养？健康甲…
http://www.top1health.cn/Article/320/96243
天冷容易增加心脏病发作风险！医学博士分享6秘诀守护心脏健康

…不宜过大。 ![天气变化心惊惊！玉里医院心脏内科专家教您6秘诀护心。（图片提供／卫生福利部玉里医院）][232000] 天气变化对心脏健康的影响不容忽视，玉里医院提醒民众应…
http://www.top1health.cn/Article/248/96003
跟着《国色芳华》女明星杨紫健康享瘦！营养师教养出逆天颜值的4大习惯

…图片提供／张语希营养师）][231771] 杨紫的瘦身秘诀不仅仅是控制饮食和运动，更是一种健康的生活方式。只要保持毅力和健康习惯，就能达到理想的体态与健康。
http://www.top1health.cn/Article/101/95913
腰围增加恐增代谢症候群风险！瘦腰4秘诀，过年健康不打烊

…提高代谢症候群风险。国民健康署提醒民众，新春之际别忘「瘦腰4秘诀」：均衡饮食、每周运动150分钟、正确量腰围（男性小于90公分、女性小于80公分）、掌握成人健检机会(自114年起放…
http://www.top1health.cn/Article/101/95792
名医一年半时间瘦18公斤！关键秘诀：「半醣饮食」加「这2种」运动

脂肪肝放任不管，可能走向「肝炎、肝硬化、肝癌」所谓的肝病三部曲。而脂肪肝也是代谢症候群的元凶之一，代谢症候群是身体健康的警讯，是一种病前状态，必需透过有效控制体重，不但能远离脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/101/95771
喝咖啡减重是真的？黑咖啡配黄柠檬瘦更快？营养师吁：牢记4要诀才有效

…更顺口，增强减重的效果反而有限。 ##喝咖啡助减重，4秘诀要牢记虽然黑咖啡有促进代谢和帮助减重的作用，但也不是喝越多越好，蔡怡瑄营养师提供4个正确喝咖啡的方法，提醒民众品…
http://www.top1health.cn/Article/101/95447
产后必吃麻油鸡酒，助收缩子宫、排除恶露？女中医：吃对时间防伤口疼痛

…又多有「痣」难伸。][230490] ##自制麻油鸡酒秘诀自制麻油鸡酒，首先选用上好黑麻油，以小火温热，放入切片的老姜（不可放嫩姜），用小火慢慢爆香。当姜片由微黄转为深黄…
http://www.top1health.cn/Article/320/95411
赖床睡不饱？湿气重易引起5大症状！赖睿昕中医师：精油调理、按2大穴位除湿

…法使用精油除湿早已被证实。][230527] ##除湿秘诀一：精油芳香疗法中医师赖睿昕表示，芳香疗法使用精油除湿早已被证实，因为精油其实就是从植物萃取，而某些植物本身就有…
http://www.top1health.cn/Article/239/95426
减重节食竟陷暴食、催吐恶性循环！医揭：4大秘诀助重建饮食模式

尝试各种减重方法，尤其是节食、断食之后，容易出现暴食的情况，所以减重往往宣告失败，不仅如此，还会影响心理健康。精神科专科医师邱韵芝表示，改善暴食症所带来的困扰，必需重建健康饮食模式…
http://www.top1health.cn/Article/320/95408
天冷吃火锅防热量爆表！营养师教「3招」吃火锅，暖胃低卡无负担

…热量，无形中为身体增加负担。营养师夏子雯建议掌握「吃锅3招」秘诀，既暖胃又不担心发胖！ ![][230206] 无论是家中围炉还是外出聚餐，火锅始终是冬季餐饮的热门首选，但…
http://www.top1health.cn/Article/320/95301
益生菌不只帮助消化，竟能补脑不失智！医揭：吃益生菌4大秘诀

…吃益生菌的方式强健脑力，鸿馨诊所院长吴佳鸿表提醒还要注意4大秘诀。 ![][230005] ##保健肠道不够看！益生菌也能改善认知功能鸿馨诊所院长吴佳鸿表示，最近的…
http://www.top1health.cn/Article/31/95117
早餐吃不胖有秘诀！瘦身要吃2份早餐？这样聪明吃饱饱，也能顾身材

早餐吃不胖有秘诀！爱吃早餐吗？也想减重吗？早餐控有福了！美国研究发现，吃2份早餐可以帮助控制体重，但是你要有技巧地吃！刚起床的时候可以先吃一点坚果、优格，完全清醒之后再吃富含蛋白质…
http://www.top1health.cn/Article/101/95103
2050年全球每6人就有1人超过65岁！6大长寿秘诀减缓大脑老化

在全世界，越来越多的人活得更长寿。根据联合国《世界人口展望：2019年修订版》估计，2050年时，全球每6人中就会有1人超过65岁，相较而言，2019年时每11人中才有1人超过65…
http://www.top1health.cn/Article/320/95059