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「秋天」搜尋結果

總共找到 494 筆符合關鍵字「秋天」的資料

空巢期來了別害怕！空巢症候群怎麼解？醫師教3招建立「銀髮交友圈」

…會一起登高祈福、秋遊賞菊，這是敬老求壽的傳統節日。而這一年的秋天，鄉村農婦劉姥姥來到大觀園，恰好賈母也想找個同齡人聊天。於是，賈母帶著劉姥姥一起遊賞兒孫們的居所。這次「劉姥姥逛大觀…
http://www.top1health.cn/Article/248/95267
把握青春期的黃金轉骨期，贏在起跑點！中醫針灸助力，一周1次半年長高5公分

…收、冬藏」的概念。臺北市立萬芳醫院傳統醫學科林文勝醫師指出，秋天的「白露」節氣（每年約在國曆9月8日或9日）後是轉骨的最佳時機，此時配合轉骨湯、中藥粉等進行調養，有助於身體儲存能量…
http://www.top1health.cn/Article/248/95232
Omega-3抗發炎、助減重！醫師：「這種魚」Omega-3竟比鮭魚高2倍

…士航建議，民眾日常生活飲食中，應增加Omega-3的攝取，像秋天盛產的秋刀魚含有豐富的Omega-3，堪稱秋季「營養冠軍」。 ![][229308] 減重專科暨家醫科醫師魏…
http://www.top1health.cn/Article/320/94984
白露易秋燥防感冒，宜潤肺養陰！吳明珠中醫師：白露養生4禁忌、2妙方

…逐漸轉涼，降水也較多，人們明顯地感覺到炎熱的夏天已過，涼爽的秋天已經到來了，而且，此時一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃腸道疾病容易發病，因此，人們的養生保健也要做出相應的改變。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94966
花生發芽就會產生黃麴毒素？食科教授揭：花生發芽具2大功效

…有調節賀爾蒙功能邱義源表示，一般來說，植物的種子通常會在秋天成熟，渡過了寒冷乾燥的嚴冬後，在適合生長的春天才會啟動發芽機制。然而，處於發芽階段的花生，就像新生兒一樣，是生命中最…
http://www.top1health.cn/Article/320/94821
吃冰消暑退火，恐加重體內發炎！降火氣、助消暑5個飲食小秘訣

雖然已經過「立秋」，天氣還是高溫炎熱！真的好想吃一碗剉冰，加一些大紅豆、地瓜圓，最後淋上蜜糖水，又冰又甜透心涼！不過，王子南營養師表示，吃冰的消暑效果只是暫時的，高糖分的冰品可能造…
http://www.top1health.cn/Article/101/94812
立秋後「秋燥」避免上火、黏膜發炎！中醫師：平補「養卵」好時機

…汗後，身體潮濕又吹冷氣，導致感冒、陰暑等症狀出現。「秋天開始可以讓腸胃休息一下。」李和蓁中醫師表示，民眾日常飲用水可以少量加入枸杞、黨蔘、黃耆養氣顧胃，若要加入菊花做茶，民…
http://www.top1health.cn/Article/248/94766
夏天酷熱，容易心煩氣燥，喝啤酒怎麼選？四季適合喝哪一種啤酒？

… ##秋高氣爽！南瓜梨子啤酒解秋燥黃秋桂營養師表示，秋天氣候乾燥，許多人會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀，適合攝取含有豐富β葫蘿蔔素、維生素E的南瓜，對改…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460
禁慾越久、經常洗冷水澡，精子越強？醫師揭：7要訣保護精子

…會變差？ **精蟲數量最多的是冬天，精子畸形比較多的是秋天** 婦產科醫師蔡鋒博表示，根據美國和瑞士的研究，一般來說，30歲的男人精子最優，之後就往下降，好的精子品質在體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/94203
眼睛乾澀、視力模糊、燒灼感…乾眼症的成因、症狀、診斷、治療、預防方法一次看

…alth.com/Article/87391>) 5.秋天為何眼睛乾澀？中醫：秋燥皮膚保濕3要訣，多吃白木耳、梨子 ![][224372] 進入9月，你是否覺得皮膚特別乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/93299
柿子和螃蟹一起吃會中毒？吃前1動作助消化，柿子4大禁忌揭密

柿子清甜可口且富含營養價值，是許多民眾在秋天必買的水果，但你分得出甜柿和澀柿的差別嗎？柿子和螃蟹一起吃會中毒是真的嗎？好吃的柿子居然不是每個人都能吃？吃柿子要注意哪些事？本篇為大家…
http://www.top1health.cn/Article/320/93249
霜降報到！需提高免疫力、防感冒！吳明珠中醫師：注重5大部位保暖

…，草枯葉落，觸景生情容易引人憂思，使人意志消沉、抑鬱，所以秋天也是各種情緒疾病高發的時節。按中醫 “五行”理論，秋內應於肺，肺在志為悲（憂），悲憂易傷肺，肺氣虛則機體對不良刺激的…
http://www.top1health.cn/Article/239/92696
秋天食慾大開怎麼救？5道薏仁料理，利水消腫、助瘦身養顏

秋天天氣涼爽，加上秋天原本就是豐收的季節，因此隨著天氣慢慢轉涼，食慾也容易大增。但是，面對食慾大開的情况，還是要慎食，避免食慾太好、胃口大開，於是肥胖跟著來。以下分享自製5款薏米減…
http://www.top1health.cn/Article/80/92524
狂吃海鮮、喝啤酒，害關節紅腫熱痛，竟是痛風找上門！

秋天早晚溫差大，再加上飲用啤酒及進食海鮮，導致尿酸濃度飆高，成為痛風發作旺季。食藥署提醒，痛風發作時，會在關節處局部發生紅腫熱痛的現象，民眾如有關節腫痛等疑似痛風症狀，務必儘速就醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/92567
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…定情緒，蛋白質可增加飽足感。 [&#x1F449推薦閱讀：秋天食慾好，減重越來越困難？4大類食物促進新陳代謝、燃燒脂肪](<//www.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601

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