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…功能性檢查雙管齊下。歐美各國多年來推廣功能醫學檢測,如腸道菌相生態是否平衡、是否有麩質敏感等,均從生化機轉上來了解腸胃道整體功能性的問題,因此,若民眾有便祕、腹瀉、脹氣等腸胃道功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/94934減肥不就是少吃多動嘛,為什麼說來容易做來難?因為問題背後的問題才是真正的問題,連溫良恭儉讓都能叫人胖!內分泌新陳代謝科馬文雅醫師,在新書《別減肥了,你需要的是「復瘦」:內分泌科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/101/93225…度補充益生菌產品可以增加腸道益生菌,幫助腸道維持穩定的正常菌相生態,進而避免便祕、下痢等消化道不適。 不過,美國喬治亞州奧古斯塔大學(Augusta University)研…
http://www.top1health.cn/Article/30/92447…中醫辯證發現,人是一個統一的有機體,五臟與五行、五味、五色是相生相克的關系。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係,合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099…加于陰謂之汗”,由於陽氣亢盛,迫使津液泄溢,故煩熱汗出。木火相生,心火亦甚,以致心悸、失眠、面紅。並有虛熱內擾、心神不寧的情況,所以出現心煩少寐,也會造成夜寐不安。按摩神門穴可幫助…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199…中醫辯證發現,人是一個統一的有機體,五臟與五行、五味、五色是相生相克的關系。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係,合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697…,因脾和肺出問題而引起的症狀,吃薑可以暖胃以補肺,即所謂五行相生之土生金原理,或可稍微緩解過敏性鼻炎,但南薑治過敏鼻炎亦算是間接療養,長期使用才看到療效,但當感冒喉嚨時要停用。併用…
http://www.top1health.cn/Article/132/91553…個女生的八字,這位女生出生在春天,春天是木最旺的時候,在五行相生當中,木生火,所以出生在春天的人,五行的火一般而言都不會太弱,這個八字的年柱是丁巳,是天透地藏的火,而時柱是丙午,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/90138…行人(圖片提供/時報出版)][215203] **五行相生,可以達到很好的合作** 那我們前面教了這個五行之後,實際上要怎麼樣來使用,才能把它用得比較好呢?最單純的用法是找…
http://www.top1health.cn/Article/248/89986… **【牛】學習讓行動更有力道,目標容易達成** 財官相生的流年,代表的自然是名利雙收,由此可知對於牛族們而言,這是個值得打拼的一年。只不過在順當承接名利磁場之前,恐怕還是需…
http://www.top1health.cn/Article/277/87951…所說:「萬病歸脾土,醫病先醫腸。」人體的奧祕可從中醫學的五行相生相剋來探討,脾胃經(泛指一般醫學的消化吸收功能)屬土,而土生金可以茁壯屬金的肺氣;肺主皮毛,會在人體表面形成衛氣,保…
http://www.top1health.cn/Article/248/86652…方式,進行餐與餐之間的互補。這種過於劇烈的做法,非但毫無太極相生的精神,更容易造成身體機能無形的傷害。 **食物自有大藥,太極飲食怎麼挑?** 太極飲食所說的「互補性平衡飲…
http://www.top1health.cn/Article/302/83975「有無之相生也,難易之相成也,長短之相形也」 **人生,不過就是在「有」和「無」之間尋找平衡** 接下來是「有無之相生也」, 意思是「有」 和「無」 是相生的, 有「無」 …
http://www.top1health.cn/Article/318/82193…用,讓精血能夠佈達於全身臟腑及毛囊,因而能濡養毛髮。由於兩者相生,因此不論是肝血不足、腎氣不足,都會互相影響,也就造成臟腑、毛囊無法獲得足夠的精血濡養,導致白髮叢生。除此之外,由於…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283…3】落實「身土不二」** 人與土有不可分開的關係,人與環境相生相成、互惠共存,因此要多吃當地食物,不要挑太遠地方來的食物,縮短食物哩程數,也可以減少不必要的添加物,因為食物遠道而…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405