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「生薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生薑」的資料

春節腹脹、腸胃不適怎麼辦？作息調理+按摩5大穴位，打好保「胃」戰

…合年節飲食過量後調整腸胃狀態。體質偏寒、容易腹瀉者，可加少量生薑片溫中散寒。透過穴位按摩、健脾茶飲搭配規律作息與充足睡眠，可幫助脾胃恢復正常運化功能，使氣血生成順暢，減少腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/97604
寒流來襲手腳冰冷好痛苦？中醫揭：「耳朵暖身術」2分鐘快速升溫

…氣滯、二陳湯化解寒濕。飲食方面，建議多食溫熱食材，如生薑、蔥白、羊肉、桂圓，避免冰冷飲食。藥膳如當歸生薑羊肉湯、黑糖薑母茶、薑黨參紅棗茶，皆能提升體溫。穴位調理則可透過艾灸…
http://www.top1health.cn/Article/248/97534
冬至到需謹「腎」！中醫教冬藏、冬嚐、冬常，按3大穴位增強免疫力

…食材： **體質虛寒者：**可溫補如：十全大補湯、當歸生薑羊肉湯、薑母鴨等。 **體虛脾胃弱者：**溫和平補為主，選用平和的食材如：四神湯中芡實、山藥、蓮子、茯苓，並減少食…
http://www.top1health.cn/Article/248/97401
橋本氏甲狀腺炎恐併失智症，判斷力降！周宗翰中醫師：4要訣改善橋本氏甲狀腺炎

…。要以蒸煮位主要的烹調方式飲食上搭配辛香料：像是咖哩的薑黃、生薑、大蒜、洋蔥、青蔥等，都含有抗發炎效果或抗氧化的植化素。 **4.保持良好心情** 而外界壓力、情緒刺激等心情上…
http://www.top1health.cn/Article/239/97213
熬夜、壓力大，青春痘狂冒！中醫「清熱解毒」調理，降火氣改善痘痘

…醫師建議多攝取蔬果等高纖維食物，減少辛辣刺激性食物（如辣椒、生薑、胡椒、大蒜、酒、咖啡）及高油高糖食物，以降低皮脂腺分泌及體內發炎反應，補充足夠水分，促進代謝與排毒。此外，避免過度…
http://www.top1health.cn/Article/248/96336
春節流感高峰期，呼吸道拉警報！吳宛容中醫師：吃白色食物、按2大穴道增免疫力

…，滋陰型食物如百合、白木耳、水梨等不宜多吃，或者可加點紅棗或生薑來調和寒性。 ##養肺顧氣管，按壓2大穴道另外，預防風邪、寒邪的保養方法，也可以手指指尖按壓2大穴道。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777
小寒快到！飲食三補：補腎、補脾、補胃！中醫師推飲用禦寒暖身茶飲

… **補脾：**胡桃仁、腰果等、黑芝麻。 **暖胃：**生薑、乾薑、肉桂、小茴香、八角等。雖然冬季的食補宜辛溫，但食過於溫燥會助熱上火而傷耗津液，故要搭配些養陰及生津的蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/95671
冬至養生重點「補腎養陽」！中醫師推薦：3穴道、2食譜助溫養腎氣

…佳的人群尤為適用。 **2.食療料理：** **當歸生薑羊肉湯：**當歸有補血活血的功效，生薑具有發汗解表、溫中散寒的作用。此料理有溫補腎陽、疏通經絡之功效。 **紅棗枸…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594
冬至後最冷「三九天」報到！中醫「三九貼」治寒症，助提升抗病力

…醫部進一步說明，三九貼是將元胡、細辛、白芥子等臨床常用藥加上生薑汁，調製成膏狀後在背部穴位如：大椎、定喘、風門、肺俞、脾俞、腎俞等處進行敷貼，透過人體經絡的傳導，調節五臟六腑及氣血…
http://www.top1health.cn/Article/248/95570
冬至吃湯圓大進補好時節？中醫師：備孕養卵勿補過頭，「燥熱」飲食要避開

…，中醫師李和蓁提醒，糯米製成的湯圓不易消化，若可以加入陳皮、生薑等食材熬煮，既可達到補養氣血，同時還能促進消化；此外，冬至進補更要注意，備孕養卵「不宜過補」，因此進補前建議先了解自…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553
吃麵會變胖？營養師破解迷思！綠色超級食物，吃出營養健康又低碳

…益的成分，就可以稱為超級食物，像是豆類、十字花科蔬菜、莓果、生薑和薑黃粉（薑科植物）、大麻籽等，都榜上有名。不過，仍然必需維持飲食均衡，再適度補充超級食物，才能吃得安心又健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95503
冬天心血管疾病大爆發！防「寒從足下生」！賴睿昕中醫師：3款精油芳療放鬆又護心

…具有「精油康復理療師」證照的專業人員，提供建議： **1.生薑精油：**生薑精油帶來溫暖能量，適合塗抹腳底，具暖和身體效果，有利於身體代謝，也能放鬆緊繃肌肉。 **2.鼠尾草精…
http://www.top1health.cn/Article/248/95482
產後必吃麻油雞酒，助收縮子宮、排除惡露？女中醫：吃對時間防傷口疼痛

…，能潤五臟、堅筋骨、同時有滋潤的功效，可以幫助產婦排便。生薑性味辛溫，能行血痺、袪寒發表、開痰下食，有預防產後受風寒感冒的功效。薑皮辛涼，不去皮一方面可以幫助產後利水消腫，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95411
牙膏洗水果最乾淨？牙膏洗手最去腥？毒物科醫師破解牙膏4大迷思

…更有下列的說法，偏方中更提到，多數的牙膏含有薄荷腦、丁香油、生薑油等成分，因此，有消炎、止痛、化淤的效果。若有小面積的皮肉傷、淤青可在患處塗上牙膏進行消炎、止血，當作急救的方式之一…
http://www.top1health.cn/Article/302/94618
逾百萬人有掉髮危機，隱藏2大元凶！張泰山變「髮」前植後泌重拾自信

…。][230162] 許多患者會嘗試坊間流行的偏方，如生薑或避孕藥等刺激性方法，或使用成份不明的生髮水及洗髮產品，這些不但無法幫助生髮，反而容易對頭皮造成傷害，讓掉髮情況更加…
http://www.top1health.cn/Article/248/95282