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…火食物,在孕期第5個月開始出現便祕、皮膚起疹,所幸經中藥調理熱性體質,並建議她早晚各吃1份水果,終於解除便祕、皮膚起疹的困擾。 在中醫典籍裡,水果有所謂「四性五味」,四性是寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/94603…喜歡吃冰品,腰圍就會變胖、內臟脂肪量就容易增加。 ##熱性體質減重消水腫 基本上,熱性體質若只知道少量多餐,卻不知道選擇正確的吃法,反而會因為缺乏燃脂的動力或營養而便祕,造…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828…醫師林巧梅提醒,對一般體質者而言,首要注意的是份量,另寒、燥熱性體質則要注意水果屬性的挑選,才不會越吃越胖。 ![][227927] ##水果也分寒熱性,吃錯當心致胖 亞…
http://www.top1health.cn/Article/248/94396…有其優點,在吃水果之前,最好能依個人體質選擇「適合」的水果:熱性體質的人應該多吃涼性水果(蘋果、梨子、葡萄柚等),寒性體質的人應該多吃溫性水果(芒果、龍眼、櫻桃等),吃對水果有助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/94098…而久之轉化成為濕熱之邪醞釀體內,身體形成容易產生皮膚病的「濕熱性體質」。此外,現代人精神緊張、工作壓力大,又經常熬夜,過度消耗下,容易引起肝火或虛火堆積。在身體內熱旺盛的狀況下,汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549…薑湯來活血止痛,對虛寒性體質者而言確實有效。不過,若本身為「熱性體質」,經痛時吃黑糖,只會越吃越痛,還會使子宮發炎過度,造成嚴重損害。 ![][223982] 許多人認為黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101…很好,但仍需評估病人的不同體質用藥,才會根本治療。舉例來說,熱性體質可加入黃連、黃芩等清胃熱藥物;寒性體質則可加入吳茱萸、乾薑等散寒止痛藥物。若併有情緒壓力問題,還需加入鬱金、香附…
http://www.top1health.cn/Article/320/93182…其是,對於發炎性疾病,如骨盆腔發炎、子宮內膜異位等病史者,或熱性體質者,則不建議飲用這類熱性的飲品,才不會越喝越上火,使加劇發炎反應的發生!此外,也不建議女性朋友於此時食用麻油、四…
http://www.top1health.cn/Article/80/92634…作,皮膚容易出現黑色素沈澱、斑點、封閉型痘痘等症狀。 熱性體質的人則會因氣血失衡,肌膚容易有發炎、紅腫、燥熱、刺激的反應,形成的痘痘多為囊腫型,夾雜膿皰。 若要透過日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935…配方調理。 ##提升免疫力養肺,依體質推薦茶飲 ##熱性體質/喝菊花薄荷茶 熱性體質的人體溫高、容易煩躁、喜歡喝冷飲,吃補品後容易上火,會出現口乾舌燥、冒痘痘,腸胃不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373…子有兩種:生決明和炒決明子。 生決明子的性味較涼,適合熱性體質,通便的效果較佳;炒決明子的性味較溫,適合寒性體質,通便的功效較弱。可以根據個人不同體質選擇,如果不知道自己屬於…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365…皮膚變敏感,容易發癢、冒痘痘。][221579] 建議熱性體質和後半妊娠期的「大肚熱」孕婦,攝取量不能過多,每天攝取量不可超過半顆,每周不宜超過2顆,每顆約手掌大小,以免火上…
http://www.top1health.cn/Article/320/92333…均容易傷脾胃,引起濕氣上身,而濕氣停滯在體內過久,便會轉化成熱性體質,讓濕疹轉移到身體各個出油茂盛的部位,如背部、前胸等處。 ##預防濕疹復發飲食5要訣 林舜穀醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/242/92095…仙草能「療飢澤顏」,而且能治療中暑、火氣大、皮膚發炎、牙痛等熱性體質引起的不適症狀。。 就連《中國藥植圖鑑》也稱仙草「為清涼解渴除暑劑」;更有一說認為,其有輔助調控血壓的好處…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898…不是每一種體質的人都適合吃生薑。因生薑性味屬於辛溫,所以對於熱性體質的人,或是身體有發炎現象,像是腸胃炎、喉嚨乾痛、嘴巴破等俗稱上火的現象時就不適合吃生薑。至於每個人是哪種體質,還…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857