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…輕緊張和焦慮的情緒,對落髮有良好的緩解作用。 **6.首烏烏雞養髮燉湯:** **做法:** 1.將烏骨雞汆燙去血水後,與清水浸泡過20分鐘的淮山(40克)、枸杞同置於砂鍋。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93841…藥物,使不容易「上火」又能夠充足補養 (如:八珍湯加減、何首烏雞湯);或是常見孕期腰痠比較嚴重的產後媽咪,就必須在這個階段加強筋骨的調養。 ##緩解產後頭痛,按摩4大穴位 …
http://www.top1health.cn/Article/239/93369…食,而應多吃「白蘿蔔燉牛肉」,或用「白蘿蔔羊肉湯」,或「何首烏雞湯」等平補飲食較適合。 ![當進食含有油脂的食物時,膽汁由膽囊經總膽管排至十二指腸內,幫助脂肪的消化。但是因為肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973…湯轉為「白蘿蔔燉牛肉」,或食用「白蘿蔔羊肉湯」,或食用「何首烏雞湯」等平補養生為宜。][217386] 賴睿昕中醫師表示,冬天天氣寒冷,容易使胃腸引起功能失調,出現胃腸道發炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943…全大補湯轉為「白蘿蔔燉牛肉」,或用「白蘿蔔羊肉湯」,或「何首烏雞湯」等平補飲食較適合。 **大寒日常養生重點:「不傷陽氣」、「不損陰津」** 吳宛容中醫師表示,大寒是保…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968…月子或是補冬的朋友,宜選用烏骨雞,烏骨雞羽毛捲曲,又分成黑羽烏雞和白羽烏雞。中醫古籍認為上等的烏骨雞是全身由外到裡都是黑色,包括眼、舌、肉、骨。性味和用途上,烏骨雞性味甘平,溫中補…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605…進補。其中烏骨雞湯正適合補充月經期間身體丟失的血分。 烏雞本身就含有多種人體必需的胺基酸,在中醫中一直被稱為「藥雞」,富含黑色素,配上各種中藥食材熬成湯汁,具有很高的藥用價值…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643…醫師也推薦一道適合血虛體質者作為日常保養調理食用的「人參養榮烏雞粥」藥膳,提供給大家參考: ![圖片僅為示意,非實際藥膳成品圖。][199471] **★調理血虛藥膳—人參…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242…補養之餘,調整藥物使之不容易「上火」,而此時八珍湯加減、何首烏雞湯就是不錯的選擇;產後腰痠比較嚴重的媽咪,就建議可在這個階段服用適量的杜仲,加強筋骨的調養。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/83497… **天冷吃點補,暖身兼補腎** 冬令進補、補冬、首烏雞、藥膳排骨、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐⋯⋯冬天的街道上最顯目的招牌似乎就是這些了,為什麼冬天常常要吃補?主要還是天氣偏冷…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235…降低,以下推荐一道適合月經結束後調理的藥膳「當歸芍藥經後調理烏雞湯」,提供女性經後食用: **【當歸芍藥經後調理烏雞湯】** **材料:**當歸3錢、川芎2錢、白芍3錢、白…
http://www.top1health.cn/Article/80/77877…滋陰補血的食療藥膳,來改善老人貧血,以下推荐食用「四物養血首烏雞湯」: ![中醫則常選用滋陰補血的食療藥膳,來改善老人貧血,推荐食用「四物養血首烏雞湯」。][146370] …
http://www.top1health.cn/Article/80/68899…足睡眠也有助緩解腰背痠痛。 **【養生妙方一】:人參首烏雞/補血補腎** - 食材:人參5克、何首烏30克、當歸5克、川芎5克、附子3克、乾薑克、桂枝6克、葛根9克、枸杞1…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483…或黯紅、質稀,以及腰膝痠軟、頭暈耳鳴等症。 **【當歸烏雞湯】** - **材料:**烏骨雞1隻、當歸、黃耆、茯苓各9克、生薑3片、鹽適量。 - **做法:** 1. …
http://www.top1health.cn/Article/259/61434…氣滯血瘀的保養關鍵。 **血瘀體質這樣吃 自製當歸田七烏雞湯補血、化瘀** 除了遵照上述飲食原則外,路志正教授另外還推薦血瘀體質的朋友,不妨可適度取有活血化瘀作用的當歸和田…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384