濕氣重 | 搜尋結果 | 華人健康網

「濕氣重」搜尋結果

總共找到 148 筆符合關鍵字「濕氣重」的資料

梅雨季濕邪來襲，恐成慢性病幫凶！中醫祛濕有妙方，助保護體內「除濕機」

…重者甚至轉為濕熱，伴隨情緒低落或關節痠痛。許多人認為濕氣重不過是「懶洋洋」的小毛病，但章晉瑋醫師警告：「濕邪長期未除，會逐步損傷脾陽、阻礙氣血，成為多種慢性病的源頭或幫兇。…
http://www.top1health.cn/Article/248/97987
端午不只吃粽子，「食五紅」排濕氣！營養師推5道「五紅」料理養生不怕胖

…2] ##紅色食材助排濕營養師吳婉瑜表示，端午時節濕氣重，選擇有助排濕與抗氧化的紅色食材，不僅符合節慶意涵，也有助於養生保健，端午粽通常高油、高鹽、高糖，如果可以搭配高纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/96390
立夏天熱，失眠患者增加！中醫師建議：飲食調整「清補」健脾又祛暑

…診，進行身體調理。 ##開冷氣、吃冰是雙面刃！不流汗、濕氣重恐釀中暑體虛隨著氣溫升高，許多人會整天待在冷氣房或開始大量吃冰，李和蓁中醫師表示，這樣做雖能降溫，但也容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321
春節流感高峰期，呼吸道拉警報！吳宛容中醫師：吃白色食物、按2大穴道增免疫力

…化，不能上傳水穀精微到肺，致使肺氣偏虛，且影響水液代謝，體內濕氣重。感冒時鼻塞、鼻涕清稀而且量特別多及咳嗽痰多，此外也常容易腹瀉、腹脹、常覺頭昏腦筋不清楚。中醫常以「補氣健脾、祛濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777
白帶多有魚腥味，竟是身體「濕氣」太重！中醫師：中藥調理脾胃，去濕增抵抗力

… 張若偉中醫師指出，白帶反覆發作的人，通常都有體質虛弱、體內濕氣重的現象。現代人生活繁忙、壓力大，經常熬夜晚睡，加上許多女生不愛運動，血液循環和代謝能力都較差，身體的廢物難以排出，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95166
濕氣重膝蓋就痛？！是真的嗎？王竣平醫師揭：3招緩解濕氣引起的膝蓋痛

濕氣重，膝蓋就痛？！真的有這回事嗎？很多人應該都聽過，或是自己有感覺過，好像天氣變潮濕的時候，膝蓋就會痛，但這是真的嗎？溼氣重，真的就會害慘膝蓋嗎？引起膝蓋痛的病因還有哪些？來聽聽…
http://www.top1health.cn/Article/248/95470
賴床睡不飽？濕氣重易引起5大症狀！賴睿昕中醫師：精油調理、按2大穴位除濕

…，或是下焦容易有的小腿水腫、帶下分泌物變多，都是能讓民眾自覺濕氣重的相關症狀。然而是什麼原因造成有些人容易有濕氣相關症狀，有些人卻不會呢？ ![][230526] 翰鳴堂中…
http://www.top1health.cn/Article/239/95426
兒童容易肥胖，都是「濕氣」重引起？中醫師推：喝四物湯、海帶湯健脾去濕

肥胖好發於任何年齡，最常見於嬰兒期，1至6歲幼兒期及青春期。其中兒童容易肥胖的原因包括：營養失衡、分泌紊亂，及缺乏運動，尤其長期營養失衡，會嚴重影響兒童的身體發育。中醫師吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩！濕氣困滯部位有差別，6大症狀詳解析

…濕疹、汗皰疹等皮膚問題。 **5.濕在女性：**女性若體內濕氣重，容易產生像是白帶多等婦科問題。 **6.痰濕：**當體內的濕轉成更濃稠的痰濕，這些人會常覺得口中有痰，一直想清…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702
夏天蕁麻疹合併濕疹增加！中醫師推：抗皮膚過敏，喝健脾5湯品

…是利水的紅豆。紅豆的作用不僅去濕消水腫，還可強健脾胃，尤其在濕氣重的環境中更應吃紅豆。建議可喝甜甜的蓮藕紅豆湯來去除體內濕氣，但不要放糖，可用具有甜味的甘草來替代。 ##抗皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94672
高溫炎熱頭昏、疲倦，是中暑？還是冷氣病？中醫助紓緩冷氣病

…重困倦、水腫、白帶分泌物增多、皮膚濕疹等多種症狀。要擺脫夏天濕氣重的困擾，建議對於冰涼甜飲應淺嚐即止。並透過規律的運動習慣增加排汗與代謝，也是減少濕氣的好方法。對於不同部位…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555
黑豆能補充女性荷爾蒙、提升腎臟功能！必知黑豆7大健康好處

…男性比較少罹患此症。但是男性只要長時間保持相同的姿勢，或者在濕氣重、冷氣開得很強的辦公室工作的話，由於血液循環與排汗都受到影響，很容易導致膝蓋的痠痛。有不少年長婦女的膝蓋關…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300
夏天吃西瓜消暑，吃錯恐傷身！吳明珠中醫師：5種瓜去濕消暑不傷胃

…吃，不過黃瓜性涼，多食易生濕。平日胃寒怕涼、陽虛、血瘀、濕氣重的人不能多吃，小孩子也不能多吃，容易生食積。可以用薑蒜等炒一下，平衡其涼性。月經期間也要避免生吃黃瓜，宮寒痛經者尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415
咖啡渣別急著丟掉！不但能除臭，快來看咖啡渣的10種好處

… **7.放櫥櫃、鞋櫃除濕** 廚房流理臺附近的櫥櫃，濕氣重，最怕擺放餐具的地方都充滿霉味！咖啡渣具有除濕功效，可放入茶包袋或紗布袋裡，放在櫥櫃或碗盤架上就可以發揮效果。塞進…
http://www.top1health.cn/Article/248/94084
天熱火氣大，頭痛、血壓高，喝菊花茶能緩解？吳明珠中醫師：3類人適合喝菊花茶

…氣凝滯，加重體內濕氣的情況甚至引起腹瀉。因此，不建議脾胃虛寒濕氣重的患者喝菊花茶，以免加重病情。 [&#x1F449推薦閱讀：菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期…
http://www.top1health.cn/Article/248/94080