「濃湯」搜尋結果
總共找到 223 筆符合關鍵字「濃湯」的資料-
預防腎結石不能補鈣片？迷思破解！高敏敏營養師：造成腎結石飲食4大風險
…飲食** 過多的鹽分會增加尿鈣排泄，讓腎結石風險上升。少喝濃湯、少用醬料、減少鈉攝取，有助於維持鈣質平衡，減少腎結石機率。 **加工食品** 加工食品(如：香腸、培根、泡…
http://www.top1health.cn/Article/320/96587 -
癌友如何避免形成癌症惡病質？營養師揭：3大癌症飲食攻略，戰勝癌勢力
…日三餐之外，應增加三次的點心，建議選擇高營養密度的食物，如：濃湯、酪梨牛奶、麥片牛奶、堅果豆漿或濃縮營養品等，可增加總攝取量。 另外，癌友常認為罹癌後飲食應清淡少油，其實不然…
http://www.top1health.cn/Article/319/96494 -
蔬食幫助減碳，人人都可以拯救地球！北榮推出環保蔬食3日套餐
…烘蛋、炸豆腐佐匈牙利醬、芥末西芹、義式烤時蔬、全麥餐包及南瓜濃湯)。 晚餐-白醬義大利蝴蝶麵配水果。 ![異國蔬食套餐(II)（圖片提供／臺北榮總醫院）][232647]
http://www.top1health.cn/Article/320/96274 -
3C使用過度恐眼睛酸澀疲勞、視力惡化！營養師揭：4大食物、2大飲品輕鬆護眼
…食材悄悄地加進孩子的飲食中，例如，將胡蘿蔔燙熟打成泥，攪混進濃湯或咖哩，或是將少量的菠菜或地瓜葉燙熟後，加入水果牛奶中打成果昔，用水果的甜味蓋過蔬菜的味道，就能讓孩子既能喝到美味的…
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天冷、團聚愛吃鍋，小心傷腎4大健康風險！醫師：健康吃火鍋5點建議
…且減少骨湯和內臟類食材的使用。 ##5.多喝水，減少濃湯攝入 吃火鍋時可多飲用白開水，幫助腎臟稀釋和排出多餘的鈉和代謝廢物。切勿過度飲用火鍋湯底，尤其是煮了較長時間的濃湯…
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台灣1天廚餘量竟能堆起70棟台北101！營養師教4要訣選擇低碳年菜
…分** 不論選擇哪種湯底，建議喝湯應適量，避免喝過多較多的濃湯，也能避免食用過多的鈉。 **2.配料挑選，均衡飲食** 加工食品如貢丸、魚餃、蛋餃、蟹肉棒等雖方便，但鈉含…
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減重法寶：飲食+運動！每日三餐怎麼吃、怎麼動，減重效果加倍？
…輕運動 許多人的午餐都是靠外食解決，減重族應避開鍋貼配玉米濃湯、排骨便當配珍珠奶茶、炒飯配貢丸湯等高熱量午餐組合；在無可避免外食的情況下，注意增加青菜和水果的攝取份量，主食可挑選…
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番茄不只抗老化，竟有4大意外好處！營養師教3招逼出滿滿茄紅素
…想攝取茄紅素，把番茄打成新鮮果汁、切碎做成莎莎醬，或是烹調成濃湯等其他料理，都可以比生吃番茄獲得更多的茄紅素。 **與油脂一同食用** 茄紅素屬於脂溶性營養素，烹調時最好添…
http://www.top1health.cn/Article/101/94200 -
紅薯富含膳食纖維、熱量低，是減重好幫手！3大理由非吃不可
…][227155] ##3道紅薯減肥食譜 **★紅薯濃湯** **材料：**紅薯100g、白花椰菜 50g、開水1.5碗、太白粉 1小匙。 **作法：** **1.*…
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怕胖不敢吃澱粉，連義大利麵也不敢碰？營養師教這樣吃才會瘦
…醬>清炒 除了選對醬汁，聰明選擇附餐也很重要，否則主食加上濃湯、麵包、甜點等等，一餐下來的熱量也很容易超標。鄭師嘉營養師建議如下： 
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