「潤腸」搜尋結果
總共找到 541 筆符合關鍵字「潤腸」的資料-
春節流感高峰期，呼吸道拉警報！吳宛容中醫師：吃白色食物、按2大穴道增免疫力
…尖按壓穴道，每次約5-10秒鐘，持續3分鐘。可以養肺顧氣管、潤腸通便、緩和咽痛。 **1.合谷穴：** 大腸經上的穴位，位於手掌虎口，近食指掌骨骨頭處，有助疏散風邪，且為保…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777 -
減重先了解3大肥胖體質！中醫藥物、針灸、消脂茶享瘦有一套
…部及皮膚容易出油、口渴、口臭、嘴破、宿便排不淨等，宜清胃熱、潤腸通便來調理。 若採針灸治療，可選用一些穴位來調理，如：水分、大橫、天樞、關元、足三里、豐隆、陰陵泉、內庭等，促…
http://www.top1health.cn/Article/248/94638 -
孕婦容易便祕，水果有「四性」吃對了？中醫師教孕婦搭配體質吃水果，輕鬆解便祕
…**服法：**可早晚飲用。 **功效：**補氣利水和胃止吐潤腸。 **適用：**孕婦、水腫、氣秘型便祕。 **【中醫師小提醒】：** 大部分水果都有保健效用，但切勿聽信…
http://www.top1health.cn/Article/320/94603 -
月經失調、早洩，元凶竟是壓力大！中醫師推2款飲品，清心解鬱少煩憂
…蓮子湯也是不錯的食療，白木耳富含膠質、果膠和多醣體，有美白、潤腸通便、潤肺生津、降低膽固醇的效果，而蓮子可健脾胃、清心安神。不過，最好的養生之道還是要適當運動、清淡均衡飲食、平穩情…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605 -
便祕只能吃香蕉？試試看喝「這1杯」高纖果汁，潤腸解便祕
…固醇和血壓，保護心血管健康。 ##酪梨高纖解便祕，油脂潤腸促排便 除此之外，營養師李昆霙表示，每100公克的酪梨就含有高達5.7公克的膳食纖維，而豐富的膳食纖維可以促進大腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/94641 -
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉
…可以決明子泡茶喝，或是飲用蜂蜜水，決明子有軟便功效，蜂蜜也有潤腸功效。 ![體質容易水腫者，可以澤瀉泡茶喝，澤瀉有代謝水分、降血糖的功效][228918] ##減重飲食清淡…
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三餐只喝蜂蜜水能助減重？營養師：蜂蜜攝取過量，有「這些」疾病風險
三餐只喝蜂蜜水，能夠幫助減重？蜂蜜不僅滋味甜美，還有潤腸、補充體力的功效，自古就深受大家喜愛，古希臘人認為蜂蜜是「天賜的禮物」，網路更流傳：「喝蜂蜜水替代三餐，3天可瘦10公斤」，…
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夏天冷氣病害口乾舌燥、喉嚨乾癢！中醫推薦2道水梨飲潤肺止咳
…微寒，能清熱化痰，潤肺止咳，散結消腫；無花果，潤肺止咳，清熱潤腸，能用於咳喘治療；一同燉煮食用，有助於改善久咳、咳喘等症狀。 ![水梨，味甘性微寒，有潤肺消痰、清心降火的功用。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/94550 -
荔枝吃過量易便祕，導致痔瘡發作！助排便防痔瘡，喝「這2杯」就對了
…果的牛蒡，或是可清肝火、祛風濕、益腎明目的決明子，泡茶飲用，潤腸通便，預防痔瘡。 ![夏季想要消暑解熱，可以選擇常見的菊花茶，或是綠豆、薏仁等食材。][227870] **…
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夏天酷熱，容易心煩氣燥，喝啤酒怎麼選？四季適合喝哪一種啤酒？
…論認為，杏仁味甘性平，含有蛋白質、大量脂肪油及各種胺基酸，有潤腸通便、滋補、潤肺及使肌膚柔嫰有彈性作用；蘋果性味甘涼，可以降火提神、開胃消食，富含鐵、鋅等微量元素，可使皮膚細潤有光…
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小兒便祕逾9成是功能性便祕！中醫：潤腸通便調理、按6大穴位改善
…為兒科醫師關注的健康問題。][228195] ##中醫潤腸通便調理、按6大穴位改善 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫兒科主治醫師胡玉芳說，以中醫觀點來看，小兒脾常不足、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94539 -
天氣熱火氣大「上火」，便祕又口臭！中醫師推薦2道降火氣食譜
…瘡、怕熱且往往面色紅赤，也易有腹脹腹痛，要改善便祕必須朝清熱潤腸方向進行。 ![容易使得腸道乾澀而引發熱結型便祕，這類患者常同時有口臭及唇瘡][227727] ##防便祕，…
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開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果
…*三、腹瀉的人不要吃堅果** 堅果中豐富的膳食纖維和油脂有潤腸通便的作用，凡是有腹瀉症狀和消化道急性感染症狀的人，應暫時不要吃堅果，否則只會加重腹瀉症狀。 
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