健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…氣冷會導致頻尿次數增加,常見原因如下: 1.天氣變冷因為流汗量變少,水份的經由體內排出量變大,排出大多藉由小便排出,因此造成上廁所的次數也變多。 2.天氣變冷會使肢端血管收縮,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95393…個人體重數字乘以30為一日需補充的飲水c.c.數,依照每日排汗量及口渴程度上下稍微調整適合飲水量,避免過度飲水量可以緩解膀胱過度充盈的疼痛及焦慮感,尿液保持在淡淡的黃色為基準,同時…
http://www.top1health.cn/Article/248/95144…飲水法,是每人每日攝取1500至2000c.c.的水,並視流汗量適度增加飲水量,喝的時候,每1小時補充150至200c.c.水分,白天約補充5、6次,晚上少喝一點,三餐不用特別補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/94623…、蘿蔔類;水果則包括西瓜、水蜜桃、水及番茄等。另外,夏天因流汗量大,鈉離子、鉀離子、鈣離子等也會有缺乏的情況,可能會導致抽筋。 **3.充分休息** 夏季晝長夜短,氣溫又高,生…
http://www.top1health.cn/Article/248/94298…洗澡後,並且皮膚保持乾燥時使用。止汗劑能減少汗液分泌,降低出汗量,並有助減少體臭的改善方法。 不過,宛容中醫師提醒,若是採取上述方法仍然無法改善狐臭問題,建議應積極就醫治療,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549…不代表新陳代謝率,與運動的效果沒有直接關係。 運動時流汗量取決於幾個因素,包括運動強度、時間、環境溫度和相對濕度等;另外,性別也有差異,男性一般較女性流汗多。因此,我們不能以…
http://www.top1health.cn/Article/101/93265….c.至3,000c.c.。 另外,正常人1天的自然排汗量約300c.c.;如果有劇烈活動或天氣熱,排汗量可以高達2,000c.c.,這時就需要5,000c.c.至6,000…
http://www.top1health.cn/Article/249/93416…由於尿色素每天釋放的量是一定的,因此尿液的顏色會隨著喝水及排汗量的多寡,而有所變化。 ##從6種尿液顏色看健康 此外,某些藥物、食物以及疾病也會影響尿液的顏色,每天不妨花點…
http://www.top1health.cn/Article/248/92983…是多汗症? 人體流汗是調節體溫所產生的正常現象,但是只要出汗量超過調節體溫所需的排汗量,並且持續長達6個月以上,就稱為多汗症。根據美國統計約1.4%的人口有排汗量過多的困擾,其中…
http://www.top1health.cn/Article/242/92409…為您解答。 ![][221488] ##天氣炎熱汗量多 清暑益氣湯調理即可 周宗翰中醫師表示,汗液是體內陽氣蒸化陰液而成,在天氣炎熱、穿衣過厚、情緒激動、勞動奔走,或…
http://www.top1health.cn/Article/320/92276…澡前先做半蹲運動** 先做半蹲運動提升基礎代謝後再泡澡,排汗量將令人驚訝。半蹲運動還能鍛鍊肌力,有助於打擊、消除浮腫。 **【健康小叮嚀】:** 石原新菜提醒,以上3個…
http://www.top1health.cn/Article/101/92141…下看... 不過,夏天待在冷氣房水分蒸散多、天氣炎熱排汗量增加、腎臟功能衰竭或膀胱無力等症狀都可能導致排尿增加、飲水量上升。而如果只是食慾較好,沒有明顯體重減輕症狀也無須太緊…
http://www.top1health.cn/Article/318/92142…、蘿蔔類;水果則包括西瓜、水蜜桃、水及番茄等。另外,夏天因流汗量大,鈉離子、鉀離子、鈣離子等也會有缺乏的情況,可能會導致抽筋。 **3.充分休息** 夏季晝長夜短,氣溫又高,生…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842不少人認為秋冬出汗量較少,就可以減少清洗衣物的次數,甚至降低洗頭洗澡的頻率。然而,這樣輕忽清潔的行為,導致體味的狀況可能比夏天來的更加嚴重。尤其,男生散發出熟男味(中年脂臭),究竟…
http://www.top1health.cn/Article/242/90269…,相對副作用發生率也較高,故建議可在冷氣房內才貼貼布,這樣流汗量較少,貼布上的藥劑溶出也較少;至於,冬天則可貼上4、5小時,但仍不建議貼上一整天,在每次撕下貼布時,也要注意觀察皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/251/89661