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「水嫩」搜尋結果

總共找到 238 筆符合關鍵字「水嫩」的資料

肌膚缺水害發癢乾燥、失去光澤！皮膚保養「針」補水，趕走乾荒

女性想要維持皮膚水嫩，在保養之前，必需先了解皮膚的構造。皮膚由外面向裡面依序分成3層：表皮、真皮、皮下組織。真皮層是皮膚中負責彈性和水嫩度的重要層，其中90%以上的肌膚問題與缺水有…
http://www.top1health.cn/Article/248/94905
打造水嫩美肌該怎麼吃？營養師教3妙招，助妳養成柔嫩肌膚

早起上班真辛苦，好想喝杯熱奶茶？下班之後疲憊不堪，好想吃片巧克力餅乾犒賞自己？這是許多上班族的心聲，工作壓力，好難抵抗甜食誘惑。不過，小心這樣的飲食習慣，就是肌膚粗糙的原因！天然蔬…
http://www.top1health.cn/Article/242/93995
眼袋、法令紋怎麼補救？張語希營養師：做到6件事延缓肌膚老化

…以及皮膚的膠原蛋白生成。 [&#x1F449推薦閱讀：肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/249/93383
擁有Q彈水嫩肌膚，不只要補充水分！宋佩蓉營養師：4大營養吃出好膚質

…過程，即時補充足量的水分。 ![宋佩蓉營養師指出，吃出Q彈水嫩肌膚，宜攝取足夠的蛋白質、維生素、Omega-3多元不飽和脂肪酸、多酚類，尤其充足的水分不可少。（圖片提供／衛生福利…
http://www.top1health.cn/Article/320/92979
幫皮膚保濕，要狂敷面膜？黃毓惠醫師：敷面膜別碰3大地雷

… **3.敏感肌膚慎用：** 面膜雖然可以在短時間提供肌膚水嫩、明亮、光滑的好膚況，但如果肌膚正值痘痘發炎、敏感、泛紅、搔癢或有傷口等狀況，敷面膜可會讓這些問題肌膚更加嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/242/92744
換季不只打噴嚏，皮膚乾癢更惱人！營養師：飲食3要訣，遠離乾癢困擾

…讀：更年期皮膚乾燥，老化早報到！陳怡錞營養師：6大營養素吃出水嫩肌](<//www.top1health.com/Article/92282>) ##遠離乾癢飲食3要訣 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/92660
膠原蛋白養顏美容、助體內環保！趙函穎營養師推：低熱量木耳蔬果湯更棒

…的法寶。趙函穎營養師表示，膠原蛋白可以支撐皮膚，讓皮膚看起來水嫩有彈性，如果想從天然飲食當中攝取，植物性的膠質可以幫助腸道做好體內環保，也可幫助美膚，低熱量的木耳就是不錯的選擇，相…
http://www.top1health.cn/Article/248/92324
更年期皮膚乾燥，老化早報到！陳怡錞營養師：6大營養素吃出水嫩肌

…跟著老化！其實，只要吃對食物、補對營養，更年期維持澎潤、Q彈水嫩肌，並非難事！ ![][221461] ##更年期皮膚乾巴巴？雌激素下降是關鍵 Donna營養師陳怡錞表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/92282
皮膚美白用吃的？不是只有維生素C！6大飲食秘訣KO黑色素

…低。 ##飲食把握6大原則，KO黑色素想讓皮膚保持水嫩白皙，除了做好基本的防曬工作之外，防曬和美白食物也能提高抗氧化力、幫助清除自由基。營養師邱鈴岑建議民眾，每天飲食把握…
http://www.top1health.cn/Article/324/92160
面膜是肌膚的補品！黃毓惠醫師揭：敷面膜別碰4大地雷

… **4.敏感肌膚慎用：** 面膜雖然可以在短時間提供肌膚水嫩、明亮、光滑的好膚況，但如果肌膚正值痘痘發炎、敏感、泛紅、搔癢或有傷口等狀況，敷面膜的這樣密閉、加溫的保養動作，可會…
http://www.top1health.cn/Article/49/92149
夏日瘦身必備，番茄湯超夯！10款減肥湯，越吃越瘦、皮膚水嫩

…有效的減重方法。不僅可以讓你減掉多餘的脂肪，還可以讓你的皮膚水嫩有光澤。以下介紹10款夏季減肥湯的做法大全，這些湯所用的材料都是生活中常見的蔬菜，做起來簡單方便又快捷，是非常瘦身的…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707
喝對水，護腸防老氣色好！趙函穎營養師：每天3杯水喝對時間

…個時段，各選擇恰當的「元氣水」，平衡身心狀態，更能喝出元氣和水嫩好膚質。 ![要保持活力好氣色，白開水是最便宜的飲品。][218769] **早上：水果水護腸又防老** …
http://www.top1health.cn/Article/80/91544
內分泌失調？多吃這6種食物，肌膚水嫩不長痘！

許多女性因生活作息不正常，搞得內分泌大亂，肌膚粗糙，臉上狂長痘痘，消炎抗痘藥和遮瑕膏皆不見效果。造成女性內分泌失調的原因很多，最好的平衡方法是保持心情愉悅，養成良好的飲食習慣，也可…
http://www.top1health.cn/Article/249/91570
消除眼袋、黑眼圈！必吃這4種超級食物，告別熊貓眼

…腫發生；而香蕉中的維生素A與天然油脂還能幫助維持保濕，使肌膚水嫩、Q彈。 **美肌食材2－西洋芹** 壓力也很有可能是造成黑眼圈的主要因素！醫學之父──希波克拉（Hippo…
http://www.top1health.cn/Article/80/91236
春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化

…等拉警報嗎？人人都夢寐以求能擁有年輕健康的肌膚如同母胎膚質般水嫩Q彈，然而正常人的肌膚會隨著年齡、飲食、生活作息、環境等有所變化，有人60歲看起來像30歲般美魔女，有人則30歲看起…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155

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