…称为「龙须」,因本身性味甘平,加上其有利水消肿、促进体内多余水分代谢的好处,因此也经常在晒干后过后性质更趋近温和,且香气得以保存,常见有的人会将其冲泡热饮,制成玉米须茶饮用,达到养…
http://www.top1health.cn/Article/320/96179…:水分、大横、天枢、关元、足三里、丰隆、阴陵泉、内庭等,促进水分代谢、帮助肠胃运化。另外,安南医院中医部亦有研发「消脂茶药液包」,可供有需求的民众搭配服用。
http://www.top1health.cn/Article/248/94638…比例不正常,多属于中医「痰阻胞络型」,此类患者体内湿气较重,水分代谢差,容易肥胖。 **痰湿型:(痰阻胞络)苍术去湿饮** **材料:**黄芪5钱、苍术3钱、甘草1钱、茯苓…
http://www.top1health.cn/Article/248/95074…还是会造成腹泻的情况。 **1.西瓜** 瓜类能促进水分代谢、消水肿,含水量高又富含维生素C。每到夏季,许多人更是直接嗑掉半颗西瓜。中医师林巧梅提醒,瓜类性寒,不宜天天吃,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94396…升肾脏的功能。事实上,黑豆不止能够促进肾脏的功能,更具有提高水分代谢以及血液循环的作用,自然也就能够保有乌黑丽亮的头发。 ![黑豆不止能够促进肾脏的功能,更具有提高水分代谢以及血…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300…肿等问题,让人觉得自己发胖,因此,不妨可通过豆浆+蔬菜汁促进水分代谢和脂肪代谢来改善这种情况。 ##助女性荷尔蒙分泌 豆浆保持平衡 当身体处于脂肪储存状态时,黄体素的作用会…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136…陈玫妃中医师表示,若是因膏粱厚味、吃太多所引起的肥胖,容易有水分代谢和循环差、水肿、食积、胃火大、便祕、胀气、消化不良、脾胃湿热等症状,需以去湿化痰、健脾、清胃火等药物调理体质,促…
http://www.top1health.cn/Article/82/91749…为「上品之上」,它在中医上有去除身体多余热气、改善胃部功能及水分代谢的功效。除了能提升肝功能、消除疲劳,也有解渴的作用。 ![][221990] ##芦笋提升肝功能助减…
http://www.top1health.cn/Article/320/92403…,以及有效去除体内多余水分着手。有鉴于此,以下是有助促进人体水分代谢、加速血液循环的5大穴位,不妨试着按压看看。 **★关元穴** **位置:**肚脐下3寸,约四横指距离。…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521…##运动前喝咖啡,增加热量消耗 咖啡因能帮助利尿、促进身体水分代谢,帮助改善水肿,咖啡因也有助于减低食欲,且其作为中枢神经兴奋剂,能够刺激肾上腺素分泌,增加脂质分解,如果在运动前…
http://www.top1health.cn/Article/101/92536…运动,可透过骨骼肌的运动,刺激淋巴回流和脾经气血畅通,有助于水分代谢,改善水肿型肥胖。但若是脂肪型肥胖,按摩或伸展脾经的成效不大。 ![下半身容易水肿的人,平常可多按摩大小腿内侧…
http://www.top1health.cn/Article/82/92332…,大多属于虚胖型的痰湿体质,这种体质气血亏虚,容易造成身体的水分代谢失调,进而导致身体代谢机能下降,脏腑未能正常运化,吃进来的食物与喝进来的水分,不仅容易造成疲劳虚弱问题,往往会选…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204…痛等。 **说明:**运动不足、摄取过多水分或肠胃虚弱时,水分代谢变差,多余水分囤积体内,就容易导致四肢冰冷、疼痛等问题,尤其下雨天或湿度高时,更常觉得身体不适。 **调理:*…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147…且有益肝、胆、肾等经脉的作用;再加上其具有利水、促进体内多余水分代谢的好处,因此也经常在晒干后,被中医拿来入药使用。其中,最为普遍的就是取其单一材料,冲泡热饮制成「玉米须水」,替代…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110…**痰多且具黏性、白色、重咳且卡痰、伴随肠胃不适。因为肠胃的水分代谢失衡,产生了痰湿(多余水分停滞体内)。 ■化痰食物:要吃些能肋脾机能,把多余水分排出体外的食材。例如:薏仁、冬…
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