「氧化压力」搜寻结果
总共找到 329 笔符合关键字「氧化压力」的资料-
记忆力变差担心大脑早老化吗？郑佳益医师揭：植物性饮食5大优点，吃出健康大脑
…萝卜素和各种多酚（花青素、类黄酮），能对抗自由基攻击，减少「氧化压力」造成的脑细胞损伤。 **对抗发炎反应：** 慢性发炎被认为与许多脑部退化疾病有关。植物性饮食通常能降低身体…
http://www.top1health.cn/Article/248/96263 -
过度氧化易老化，「这些」疾病跟着来！简钰桦营养师：吃5大抗氧化营养素养出好体质
…度氧化，可能会影响健康，包括过多的自由基攻击细胞，造成老化；氧化压力恐造成慢性疾病发生；自由基会使免疫系统受损，甚至过度氧化会增加心血管疾病发生风险。 ##什么原因可能加速体…
http://www.top1health.cn/Article/320/96248 -
夏天防晒黑、晒斑必看！营养师揭：爱美者必吃9大营养素，帮你「白回来」
晒斑通常与紫外线、氧化压力和代谢变慢有关，虽然食物无法完全去除斑点，但适当的饮食能帮助抑制黑色素、促进修复，让斑点逐渐淡化，甚至预防新斑点的产生！ ![][232563] …
http://www.top1health.cn/Article/320/96236 -
妈妈肌肤皱纹、干燥粗糙、松弛下垂怎么救？医吁：远离3大加速老化元凶
…1天饮食计画」，达到由内而外的改善皮肤、体内代谢调节以及降低氧化压力。21天饮食计画每日必摄取的食物包含： **1.特级初榨橄榄油：** 每天1-2汤匙（富含橄榄多酚，抗发炎）…
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多巴胺不只让人快乐、助眠，还能减重！吴悦慈营养师：6大类多巴胺食物助减重
…类：** 蓝莓、草莓等莓果富含抗氧化剂，能中和自由基、降低氧化压力，有助于保护大脑多巴胺神经元不被伤害。 **5.茶胺酸(L-Theanine)的绿茶：** 绿茶中的茶胺…
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研究：Omega-3能延缓生理时钟！专家揭：延缓老化的5种抗老策略
…案，有助于改善醣类与脂质代谢、促进细胞自噬及粒线体功能，降低氧化压力与发炎反应，进而延缓老化。 **2.规律运动** 每周至少150分钟的中等强度运动（如游泳、快走、动…
http://www.top1health.cn/Article/320/95974 -
退休员警忽略血糖控制，竟导致糖尿病肾病变！中医3步骤治疗糖尿病肾病变
…潜在肾保护中药，这些处方不仅具有共同的抗氧化性质，还针对多条氧化压力相关途径发挥作用。 ##中西医联手降低糖尿病肾病风险，缓解症状、控糖降糖 陈晓瑱医师提醒，肾丝球过滤率小…
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青壮族3大NG行为，恐有肌少症「危肌」！2招养肌、5+1评量肌少症风险
…蛋白质合成的功能下降，而且高血糖也会引起细胞慢性发炎、细胞内氧化压力增加，将导致成骨骼肌肉量减少，肌肉功能下降。由此可见，肌少症与糖尿病，两者互相影响、息息相关。除了日常生活功能与…
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戴口罩担心加重青春痘？竟能改善「这疾病」！医揭：皮肤保养3大关键原则
…脂平衡。过多的精致糖与油炸食品，还有熬夜等因素，因为增加体内氧化压力，进而导致角质干燥堆积，一旦油脂分泌就加重痘痘。充足饮水与均衡运动是护肤的根本。 **3.皮肤自然乳化：让粉刺…
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林叶亭85岁失智父亲失踪！杨聪财医师揭：照顾失智症患者的10大重点
…慢性炎症反应：**长期炎症可能加速脑细胞的损害。 **• 氧化压力：**自由基损害脑细胞并加速衰老。 ##失智症的心理影响与行为表现 心理层面，失智症患者常见的变化包…
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御寒、抗衰老少不了粒线体！3对策保护粒线体、促进粒线体活化
…充维生素B群和维生素C、辅酶Q10等营养素，有助于减少粒线体氧化压力，促进粒线体功能。 **二、做有氧运动** 适度运动对健康有好处，尤其是跑步、游泳等有氧运动，可以增加体…
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氧化压力是「万病之源」！健检担心赤字压力山大？健检「这样做」抗氧化压力
氧化压力是现代许多人都会面临的隐形健康威胁，甚至有「万病之源」之称，主要成因是我们体内的自由基产生过多，而抗氧化系统的清除能力不足，导致身体细胞和组织受损的一种状态。生活中氧化压力…
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「胶带黏香蕉」卖出2亿元！吕谨亨医师揭：香蕉对男性性功能3大益处
…化保护** 香蕉中的维生素C和多酚具有抗氧化作用，可以减少氧化压力对精子的损害，提升精子数量和活力。抗氧化剂对于男性生育能力和性健康有重要影响。 **3.压力与心理健康调节*…
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银发族忘东忘西，恐是氧化压力惹祸！吃对4种营养素，也能老当「忆」壮
…细胞逐渐受损、神经传递物质活性降低等原因，也可能是因为长期的氧化压力所造成。其实只要适当的改变饮食形态，聪明选择对的营养素，就能大大改善银发族记忆力不好的情况。 ![][2305…
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日吃1颗蛋防中风、心血管疾病上身？营养师：关键秘密在这里…
…减少氧化自由基生成、降低慢性发炎发生，进而达到保护心血管不受氧化压力影响的目的。 ![适度吃鸡蛋之所以有利心血管健康，主要与鸡蛋中丰富的维生素E、卵磷脂等抗氧化剂有关。][230…
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