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「椰子油」搜尋結果

總共找到 247 筆符合關鍵字「椰子油」的資料

高血壓不分年齡，從20到80歲都該警覺！營養師推得舒飲食，助血壓控制管理

…、吃堅果：**選擇橄欖油、堅果，避免高飽和脂肪（奶油、豬油、椰子油等）。 ![實行「得舒飲食」，有助血壓控制管理，適合採取全榖雜糧取代精緻澱粉。][233889] ##好血…
http://www.top1health.cn/Article/320/96783
肥胖陷阱超級多，小心踩雷！油該如何用？用對油才不會愈吃愈肥

…由基、甚至是反式脂肪。建議使用橄欖油或核桃油來調製沙拉醬，而椰子油、葡萄籽油、葵花子油等，因為有較高的發熱點，可以用來拌炒或燒烤。 ![油的溫度超過發熱點時，會使油裡含的飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/94566
避免老化快速又肥胖，身體需要「這個」燃料！4招啟動生酮燃脂開關

…28717] **4.多吃好的脂肪：** 多吃冷壓的椰子油、冷壓的橄欖油、冷壓的苦茶油等，適度吃好油可以讓血中的好的膽固醇(HDL)上升，三酸甘油脂下降，而糖化血色素下降。…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745
椰子水不只清涼、退火又解渴，必知椰子水10大意外好處！

…28007] 椰子，可以說整顆都有用處，除了料理常用的椰子油與椰奶，椰子水更是許多人喜歡的飲料。美國健康資訊《生活網站》（Lifestyle9.com）特別整理了一系列飲用與…
http://www.top1health.cn/Article/101/94425
高溫喝啤酒不只能消暑、解渴，竟然還有「這些」意外好處！

…強髮絲強度；她建議使用前先把啤酒煮滾去除酒精，再和入特級初榨椰子油，因為酒精會帶走髮中自然含有的油脂。 ##啤酒含植物雌激素，催情＋調節荷爾蒙 **1.催情效果：**啤酒裡…
http://www.top1health.cn/Article/320/94399
早餐店奶茶一喝就想拉肚子？營養師揭可能隱藏原因…

…師劉汶璋表示，奶精簡單來說就是乾燥的油脂粉末，經常利用氫化的椰子油或棕櫚油製成，往往還會添加香料增加風味。至於鮮奶油，則是由牛奶提煉而成，製作過程通常也會氫化，可能還會再加入乳化劑…
http://www.top1health.cn/Article/248/94205
懷孕6大營養素不可缺，母嬰都健康！補充方法、時間點一次看

…LiquiD P&B 178滴/5毫升/瓶：內含維他命D3、椰子油。每一滴為 400 IU，建議飯後立即食用，可將液體直接滴在水中飲用。孕期成人每日最多不超過10滴。 ![根據美…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184
吃魚不只預防心血管疾病，還有這意外好處！5招健康魚料理撇步

…食材點綴** 在烹調之前，先將魚片雙面刷上特級初榨橄欖油或椰子油，再加入太陽曬過的番茄乾，或用紅椒、羅勒與香蒜點綴。也可以在上菜前，用鱷梨、碎堅果粒裝飾。若需沾醬，也可使用橄欖醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/94055
喝鮮奶茶會形成草酸鈣，導致腎結石，是真是假？營養師來解答

…於成分中並無鈣，因此不用擔心響鈣質吸收。但奶精通常是由氫化的椰子油，或棕櫚油製成的乾燥油脂粉末，不僅油脂量較高，還含有反式脂肪，目前已知反式脂肪會增加罹患粥狀動脈硬化、冠心病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/93972
米酵菌酸吃的出來嗎？加熱能去除嗎？營養師：4大類食物易受污染

…毒素產量可達 2-4 mg/g 。月桂酸、肉荳蔻酸和棕櫚酸佔椰子油中脂肪酸的 71.5-74.5%（以重量計），在玉米中可以發現不同濃度的油酸。R.oligosporum對米酵菌酸…
http://www.top1health.cn/Article/315/93739
酪梨助減重、排便，有益心血管！生酮飲食不可少，3秘訣聰明吃

…量蛋白質、足夠脂肪」飲食原則，在國內外刮起一陣旋風，不僅帶動椰子油的買氣，就連有著「森林之奶油」稱號的酪梨，也被視為生酮飲食的最佳良伴。姑且不談生酮飲食法是否人人適用，魏怡芬營養師…
http://www.top1health.cn/Article/101/93433
生酮飲食減重神奇功效，也是糖尿病救星！掌握生酮飲食4大原則、避開2大風險

…量蛋白質、足夠脂肪」飲食原則，在國內外刮起一陣旋風，不僅帶動椰子油的買氣，就連有著「森林之奶油」稱號的酪梨，也被視為生酮飲食的最佳良伴。姑且不談生酮飲食法是否人人適用，魏怡芬營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/93256
消化不良、胃脹氣怎麼辦？蜂蜜水、椰子水、鳳梨助消化？真相是…

…有止咳化痰的作用。椰子可說是整顆都有健康好處，除了料理常用的椰子油與椰奶，椰子水也是最佳飲料。根據美國健康資訊《生活網站》（Lifestyle9.com）特別整理了一系列飲用與外敷…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328
大腦健康與食用油息息相關！橄欖油好在哪？挑選特級初榨橄欖油5大訣竅

…，市場上琳瑯滿目、五花八門的食用油：橄欖油、苦茶油、酪梨油、椰子油、葵花油、大豆沙拉油、玉米油、亞麻籽油、豬油、牛油等等，究竟哪一種最健康，應該選購哪一種油回家做菜？我們先從舉世公…
http://www.top1health.cn/Article/320/93133
壞膽固醇過多，恐心血管拉警報！必補4大護心營養素，杏仁吃對了？

…的食物，會刺激血膽固醇上升，因此要儘量避免，包括動物性油脂、椰子油、棕櫚油、植物性奶油；還有如香腸、動物內臟、炸薯條、薯片等。另外，也要注意精製糖的攝取，由於精製糖會刺激三酸甘油脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/93163